المقادير سمك فيليه بلطى دقيق ملح فلفل أسود كمون ناعم زيت للتحمير 2 كوب برغل فلفل حار أحمر بصلة ماء 5 ثمرة طماطم مقشرة صحيحة 2 ثمرة جزر صحيحة 2 عود كرفس طريقة التحضير - تبلى السمك بالملح والفلفل الأسود وأضيفى له القليل من الزيت - تبلى الدقيق بالملح والفلفل الأسود والكمون الناعم وقلبى به قطع السمك - شوحى السمك في الزيت على النار - حمصى البرغل المغسول في طاسة على النار - قطعى البصل والجزر والكرفس وشوحيهم في الزيت على النار - أضيفى ثمرة فلفل أحمر حار والملح والفلفل الأسود ثم أضيفى الطماطم المفرومة المقشرة والقليل من الماء - ضعى البرغل في طاجن مع الخضار والسمك - ضعى الطاجن في الفرن حتى تمام النضج وقدميه