خلال 30 يوما.. إلزام ملاك العقارات بإخطار الضرائب حال استغلالها    تداول 11 ألف طن بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر    الفلاشا.. نموذج ازدواج معايير الدولة العبرية    الوعي التكنولوجي.. وسيلة الأمان في العالم الرقمي    القاتل الأبيض.. 10 ألاف ضحية له يومياً في أوروبا    استقرار سعر الدولار في مصر مقابل الجنيه اليوم    محافظ جنوب سيناء يبحث دعم مستثمري الإنتاج الحيواني مع رئيس البنك الزراعي    «العمل»: «سلامتك تهمنا» لنشر ثقافة الصحة المهنية بمنشآت الوادي الجديد    رابط نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني 2024.. الموعد وكيفية حساب الدرجات    رئيس تايوان يؤكد رغبته في العمل مع الصين    حافلات مان سيتي جاهزة للاحتفال بالدوري الإنجليزي فى شوارع مانشستر.. صور    دبلوماسية استثمار الأزمة.. مصر عززت ثوابت فلسطين من رحم العدوان على غزة.. الاعتراف الثلاثى بالدولة امتداد ل"ثلاثيات" القاهرة خلال 10 سنوات.. والقضاء الدولى آلية تعزيز الشرعية وإعادة الاتزان لنظام عالمى مختل    الصحف الأوروبية صباح اليوم.. كيكر: كومباني يقترب من تدريب بايرن وريليفو توضح أزمة أراوخو في برشلونة    تشكيل الإسماعيلي المتوقع لمواجهة البنك الأهلي اليوم في دوري نايل    "أطفال وقائد".. 4 اختلافات بين مراسم تتويج الأهلي بكأس أفريقيا والزمالك بالكونفدرالية (صور وفيديوهات)    الترجي التونسي: لنا ضربة جزاء لم تحتسب.. والحكم أثر على نتيجة المباراة    متى تقام مباراة لاتسيو ضد ساسولو في الكالتشيو اليوم الأحد ؟    نائب رئيس حامعة بنها يتفقد سير امتحانات الفصل الدراسي الثاني بكلية التربية    غدًا.. أرقام جلوس امتحانات الثانوية العامة 2024 بالمديريات    فلكيًا.. موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك وعدد أيام الإجازة    حكم نهائي في قضية زوج المذيعة أميرة شنب (تفاصيل)    قوافل بالمحافظات.. استخراج 7388 بطاقة رقم قومي و21 ألف "مصدر مميكن"    تسليم ملابس الحج إلى 46 فائزًا بقرعة الجمعيات الأهلية في جنوب سيناء    المشدد 5 سنوات ل3 متهمين بالتعدي على عامل وإصابته بعاهة مستديمة بمصر القديمة    ل أصحاب أبراج السرطان والحوت والعقرب.. مَن الأكثر عاطفة وتعرضًا للإصابة بالأمراض النفسية؟    الليلة.. "الأيام المخمورة" و"الكلب النائم" بالسامر ضمن مهرجان نوادي المسرح    زكى القاضى: الرئيس السيسى تصدى لإتمام مشروع توشكى وانحاز للوطن والمواطن    أحدث أفلام عمرو يوسف يقفز بإيراداته إلى 73.5 مليون جنيه.. تعرف على تفاصيله وقصته    جولات متنوعة لأتوبيس الفن الجميل بعدد من المتاحف هذا الأسبوع    فيولا ديفيس وجوي كينج يزينان السجادة الحمراء لحفل ختام مهرجان كان.. صور    اعرف قبل الحج.. الركن الثاني الوقوف بعرفة: متى يبدأ والمستحب فعله    وزير الأوقاف للأئمة والواعظات المرافقين لبعثة الحج: مهمتكم خدمة ضيوف الرحمن    برامج بيت الزكاة والصدقات تغطي احتياجات 800 أسرة بقريتين بالشرقية    وزير الري: تحسين أداء منشآت الري في مصر من خلال تنفيذ برامج لتأهيلها    قافلة طبية مجانية بقرية العلامية مركز بيلا    العمل: استمرار نشر ثقافة السلامة والصحة المهنية في المنشآت بالمنيا    وزير الأوقاف: التعامل مع الفضاء الإلكتروني بأدواته ضرورة ملحة ومصلحة معتبرة    نقابة الصحفيين بالإسكندرية تكرم الفائزين بالمسابقتين الثقافية والدينية (صور)    البورصة تصعد 1% منتصف تداولات اليوم    مكتبة الإسكندرية تشارك في "المهرجان الدولي للطبول " في دورته ال 11    منتخب المصارعة الحرة يدخل معسكرا مغلقا بالمجر استعدادا للأولمبياد    تقلبات الطقس: عودة الأجواء الشتوية ونصائح للتعامل معها    أبوالغيط يدعو إلى تكاتف الجهود للنهوض بالشراكة العربية الإفريقية نحو آفاق أوسع    وزير قطاع الأعمال يتابع تنفيذ اشتراطات التصنيع الجيد بشركة القاهرة للأدوية    محافظ الجيزة يكلف عفاف عبد الحارس مديراً لمديرية الإسكان    وزير الصحة يبحث مع نظيره العراقي سبل التعاون في تصدير وتسجيل الأدوية (تفاصيل)    ضبط قضايا إتجار بالعملات الأجنبية بقيمة 8 ملايين جنيه خلال 24 ساعة    مواجهة عربية محتملة.. كيف يتم تحديد منافسي الأهلي في كأس إنتركونتيننتال للأندية؟    استفزاز خطير.. كوريا الشمالية تتهم سيئول وواشنطن بالتجسس عليها    سعر الريال السعودى اليوم الأحد 26-5-2024 أمام الجنيه المصرى    دراسة: الغربان يمكنها التخطيط لعدد نواعقها مسبقا    وزيرة الهجرة تستقبل اثنين من المستثمرين المصريين بالولايات المتحدة الأمريكية    أدعية الطواف السبعة حول الكعبة وحكم مس البيت.. «الإفتاء» توضح    أنطونوف: بايدن يهين الشعب الروسي بهجماته على بوتين وهذا أمر غير مقبول    موعد عيد الأضحى ووقفة عرفات 2024.. ومواعيد الإجازات الرسمية لشهر يونيو    للقارة كبير واحد.. تركى آل الشيخ يحتفل بفوز الأهلى ببطولة أفريقيا    زاهي حواس: إقامة الأفراح في الأهرامات "إهانة"    الرئيس التونسى يقيل وزير الداخلية ضمن تعديل وزارى محدود    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مرحبا بالأسماك
نشر في الأهرام اليومي يوم 26 - 08 - 2011


عبير غانم
مضت أيام رمضان سريعة وبعد موائد عامرة يحتاج الصائم الي تغيير نوعية الطعام‏,‏ وافضل ما يمكن ان يتناوله الصائم في نهاية شهر رمضان وفي أيام العيد السمك بأنواعه‏.‏ قدمي السمك مع الأرز الأخضر او الأرز بالطماطم ولا تنسي السلطات المنوعة.
شوربة المأكولات البحرية
لنجاح هذا النوع من الشوربة يجب اختيار سمك أبيض قليل الدهون مثل قشر البياض أو الوقار, كما يجب العناية بغسله جيدا وتتبيله بعصير الليمون والملح قبل سلقة
المقادير: نصف كيلو سمك فيليه من الأنواع المذكورة يقطع مكعبات, ربع كيلو جمبري مقشر صغير,4 كابوريا صغيرة الحجم( اختياري), ربع كيلو بلح البحر,1 ملعقة صغيرة زيت,6-8 بصل قاورما,1 ملعقة كبيرة دقيق,4 فص مستكة, ملح, فلفل, حبهان, أعواد كرفس مخرطة, نصف كوب كريمة لباني.
الطريقة: يغسل فيليه السمك جيدا ويتبل بالملح والليمون ويغطي ويترك داخل الثلاجة2-3 ساعة, ويغسل الجمبري والكابوريا وبلح البحر.
ترفع طاسة علي النار ويضاف الزيت ويشوح البصل القاورما ثم يرفع علي ورق مطبخ, في نفس الطاسة يشوح الجمبري قليلا ثم يترك جانبا. ثم تسلق الكابوريا وبلح البحر نصف سلق وتصفي.
يقلب الدقيق في ملعقة زيت علي نار هادئة ويضاف المستكة والحبهان ثم2 كوب ماء ويقلب جيدا ثم يضاف الجمبري والسمك المتبل والكابوريا وبلح البحر والبصل القورما ويعاد التتبيل وتترك الشوربة علي النار حتي تمام النضج مع مراعاة الا ينهرأ السمك.
عند التقديم يضاف الكرفس والكريمة اللباني وتقدم الشوربة.
لفائف السمك بالخضراوات
المقادير:1 كيلو فيليه سمك يقطع شرائح بحجم كف اليد,2 عود كرات بشوشة يقلم ويخرط رفيعا,2 عود كرفس يقلم ويخرط رفيعا,2 ثمرة جزر أصفر تقطع مثل عيدان الكبريت, عصير2 ليمونة كبيرة, ملح, فلفل, كمون
للصلصة:1 بصلة متوسطة مفرية,2 فص ثوم مفري,2 ملعقة كبيرة زيت,2 ثمرة طماطم تقطع مكعبات صغيرة,2 كوب عصير طماطم,2 ثمرة فلفل أخضر يخلي من البذور ويقطع مكعبات,1 ثمرة فلفل حار, ملح, فلفل
الطريقة: يغسل السمك ويتبل بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون ويغطي ويترك داخل الثلاجة2-3 ساعة.
يخلط الكرفس مع الكرات والجزر وتفرد كل شريحة من السمك ويوضع فيها ملعقة كبيرة من الحشو ثم تلف مثل الإصبع ويمكن شبكها بواسطة( خلة), وترص الأصابع في صينية.
تجهز الصلصة يشوح البصل حتي يذبل يضاف الثوم ويقلب المقدار مدة2 ق تضاف مكعبات الفلفل ويقلب1-2 ق تضاف الصلصة ومكعبات الطماطم ويتبل المقدار ويترك حتي يغلي.
تصب الصلصة فوق السمك ويغطي ويوضع في الفرن حتي يتم النضج.
يقدم مع أرز أبيض وسلاطة خضراء.
سمك بصلصة الكاري
المقادير:1 كيلو سمك كبير الحجم: بلطي أو قشر بياض او وقار,1 بصلة متوسطة تقشر,2 فص ثوم مخرط,5 حبات فلفل أسود صحيح,1 جزرة متوسطة تقشر وتقطع شرائح, ملح, فلفل.
مقادير صلصة الكاري:1 ملعقة كبيرة سمن او3 ملاعق كبيرة زيت نباتي,1 بصلة متوسطة مفرية,2 ملعقة كبيرة دقيق,1 ملعقة كبيرة عصير ليمون, ربع ملعقة صغيرة سكر سنترفيش,2 كوب مرق سمك او ماء عادي ساخن, ملح, فلفل.
الطريقة: يغسل السمك ويوضع في اناء طهي ويغطي بكمية من الماء تكفي لغمره, وتضاف البصلة والثوم والجزر والملح والفلفل ويترك المقدار علي النار حتي يتم نضج السمك, نصف نضج(4-6 ق).
يرفع السمك من علي النار ويصفي من الماء ويترك حتي يبرد, يزال الجلد والعظم ويقطع شرائح.
يصفي مرق السمك ويستخدم في صنع صلصة الكاري.
تجهز صلصة الكاري, يرفع السمن او الزيت علي النار ويقلب فيه البصل حتي يصير لونه ذهبيا, يضاف الدقيق والكاري ويقلب المقدار علي النار(2-3 ق)
يضاف مرق السمك او الماء ساخنا وعصير الليمون وتتبل الصلصة وتترك علي نار هادئة حتي يغلظ قوامها, ترفع من فوق النار.
توضع شرائح السمك وقت التقديم في صلصة الكاري ويترك المقدار علي النار حتي يتم نضج السمك.
يغرف السمك في طبق التقديم ويقدم معه ارز مفلفل.
طاجن سمك بالبطاطس
المقادير:1 سمكة كبيرة كيلو او كيلو نصف: بلطي او وقار او بوري.
لحشو السمكة:1 بصلة متوسطة مفرية,2 فص ثوم مفري,1 جزرة متوسطة تقشر وتبشر,1 ثمرة فلفل اخضر مقطع شرائح,1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مخرطة, ملح, فلفل, بهار, عصير ليمون, شرائح ليمون,1 كيلو بطاطس متوسطة الحجم,1 كيلو طماطم متوسطة الحجم,3 بصلة كبيرة تخرط شرائح مستديرة.
الطريقة: تغسل السمكة جيدا وتترك صحيحة.
تتبل الخضروات.
تتبل السمكة جيدا من الداخل والخارج بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون.
تتبل خضروات الحشو وتحشي السمكة من الداخل بالحشو.
بسكين حاد اصنعي شقوق في ظهر السمكة وتوضع شريحة من الليمون في كل فتحة.
تدهن السمكة بالزيت.
تقشر البطاطس وتقطع شرائح مستديرة وتحمر في الزيت بحيث يكون لونها ذهبيا, ترفع علي ورق مطبخ.
تقطع الطماطم شرائح مستديرة.
ترص شرائح البطاطس في قاع صينية وترص فوقها شرائح السمك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.