11 خطوة بسيطة للحصول على قدمين برائحة منتعشة في الصيف

مع بداية فصل الصيف،تزداد شكوي الكثيرين من زيادة التعرق خاصة القدمين، مما يسبب الكثير من الاحراج خاصة خلال الصيف، وبعيدا من مستحضرات التجميل التي قد تسبب حساسية الجلد، ننصحك بهذه الخطوات السهلة والسريعة للتخلص من رائحة القدمين نهائيا:
1- بيكربونات الصوديوم:
قومى بوضع معلقة من بيكربونات الصوديوم في لتر من الماء وضعى قدميك بها مرتين في الأسبوع وسوف تلاحظين اختفاء رائحة القدمين الكريهة سريعا.
2- الجوارب القطنية:
استعمال الجوارب القطنية لامتصاص العرق يساعد في منع رائحة القدمين.
3- بودرة التلك:
قومى برش قليل من بودرة التلك في حذائك حيث يعمل على إمتصاص الرطوبة، والمساعدة في إنعاش القدمين ويمكن خلطة بقليل من نشا الذرة.
4- المريمية:
وضع بعض اوراق المريمية في حذائك يساعدك في إزالة رائحة القدمين بسهولة
5- الخل والماء:
إمزجي نصف كوب من الخل بالماء الدافئ، ثم ضعي قدميك في هذا المزيج لمدة 3-4 دقائق أسبوعيًا.
6- منقوع الشاى:
استعملى منقوع الشاى المغلى بوضع قدميك فية عندما يبرد لمدة 3 دقائق اسبوعيا يساعدك في القضاء على رائحة القدم الكريهة بسهولة.
7- الليمون والماء:
ضعي قدميك لمدة 3-4 دقائق أسبوعيًا في الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون للقضاء على الرائحة الكريهة لقدميك.
8- الحذاء المفتوح:
أيضا إحرصي على إرتداء حذاء مفتوح (صندل) خلال الصيف لتهوية القدم بشكل دائم.
9- غسيل القدمين:
قومى بغسل قدميك مرات عدة في اليوم.
10- نقع القدمين:
الإستحمام مع نقع القدمين في ماء دافيء به قطرات من الديتول والشامبو يعطي نتائج جيدة.
11- شرب الماء باستمرار:
ينقي الكلي والكبد من السموم ويحفز عملية الهضم، فاحرصي على شرب من لترين – 3 لترات من الماء خاصة في الصيف.