6 خطوات لجمال صحي بدون مكياج

أحد أحلام المرأة أن تبدو جذابة وجميلة بطريقة طبيعية، فهي تستطيع أن تفعل هذا، ولكن أغلب النساء تلجأ للقيام بالجراحات التجميلية ووضع مستحضرات التجميل المختلفة لكي تبدو بمظهر أكثر جمالًا.
تبدو هذه الأشياء للمرأة أنها تضيف جمالًا لها ولكنها قد تكون غير صحية أو غير مناسبة مع بشرتها، وينتج عنها آثارا جانبية ومضرة، وتظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة.
وقدمت صحيفة "المرأة" التركية بعض النصائح للمرأة كي تبدو جميلة بدون مكياج:
*التنظيف الجيد
البشرة الصحية تبدو ناضرة بدون مكياج، فإذا اعتنت المرأة ببشرتها ونظفتها بانتظام بالمنتج التي تثق به والمناسب لنوع جلدها فإنها لا تحتاج للمستحضرات التجميل نهائيًا.
*الترطيب بانتظام
إذا كانت المرأة تتمتع ببشرة براقة فإنها لا تحتاج للمكياج، فسر البشرة الصحية هو استخدام المرطب المناسب لعمرك ونوع بشرتك دون انقطاع.
فعند وضع المرطب المناسب لك ليلًا قبل الخلود للنوم، فإنه سيعطيكِ بشرة ناضرة عندما تستيقظين.
*الثقة بالنفس
إن المكياج ما هو إلا قناع تضعينه على بشرتك لتختفي وراءه، وإذا اعتقدتِ أن شكلك سيئ بدونه فسينعكس عدم ثقتك بنفسك على مظهرك وإيماءاتك.
ولكن عدم وضع المكياج يجعل المرأة تبدو بسيطة. فيجب أن تصدقي هذا أولًا، لكي تكوني جميلة بدونه.
*الحواجب الطبيعية
تحب المرأة أن تطبق الصيحات الجديدة في المكياج حتى وإن كانت لا تتناسب معها، ولكن يجب أن تحافظ على حواجبك بأن أن تبدو دائمًا بشكل طبيعي، لأن الحواجب الطبيعية تزيد من جمال المرأة.
*الابتسامة
الابتسامة النابعة من داخل المرأة تجعلها أكثر جمالًا مما تبدو، ويذكر في استطلاعات الرأي التي تقام بين الرجال أن من صفات النساء الأكثر جاذبية عندهم هي الابتسامة الدائمة.. يجب أن تبتعدي عن الابتسامات المصطنعة في العمل وحاولي الابتسام مهما كان الأمر.
*النوم 7 ساعات على الأقل
يعد النوم من الأشياء المهمة للحصول على بشرة ناضرة، فيجب النوم 7 ساعات على الأقل في اليوم لتجديد البشرة، وإصلاح النفسية. وإذا كنت تعانين من سواد تحت العين فيجب النوم لوقت كافٍ ليساعدك في تقليل هذا السواد، بالإضافة إلى أنه يجعلك نشيطة طوال اليوم..