6 طرق منزلية لعلاج ترهل الجلد بعد الولادة

يمكنك علاج ترهل الجلد بعد الولادة باتباع الطرق التالية:
1- الترطيب: الماء وسيلة رائعة للتخلص من الترهل، كما أنه حل لجميع مشاكل البشرة حيث يمنحها الرطوبة ويزيل منها الشوائب والسموم.
2- الغذاء: إذا كنت تريدين التخلص من الجلد المترهل ليس عليك فقدان الوزن بشكل سريع، واختيار طريقة تدريجية لفقدان الوزن.
3- مستحضرات التجميل:عليك استخدام كريمات الترطيب الخاصة والفعالة ومستحضرات العناية بالبشرة وعلاجات علامات التمدد الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تحتوي على نسبة عالية من حامض الفاليبويك وحمض الهيالورنيك.
4- التدليك: إن تحسين وتنشيط الدورة الدموية في الجلد هى من أسهل الطرق للتخلص من ترهل الجلد بعد الحمل، قومي بتدليك البشرة بمنتجات التقشير الغنية بأحماض الألفاهايدروكسي، ويمكنك أيضًا استخدام السكر البني أو الملح البحري لتدليك البطن أثناء الاستحمام وستحصلين على نتائج مذهلة.
5- التمارين: إذا كنت تودين التخلص من الجلد المترهل بعد الحمل وحرق السعرات الحرارية عليك التركيز على القيام بتمارين لمدة 20 دقيقة من 3-5 أيام أسبوعًا.
6- المطهرات: إن استخدام المطهرات لغسل الجسم وتنظيفه أمر ضروري لشد الجلد لذا يمكنك أخذ حمام بالماء البارد مع المطهر يوميًا لشد الجلد.