اختيار أفضل نظارة شمس لعينيكي

التعرض للشمس بصفة مستمرة يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمياه البيضاء والجفاف والسرطان، هذا إضافة إلى الصداع الذي قد تشعرين به عند العودة إلى المنزل لذا عليكي حماية عينيكي من الشمس بارتداء نظارة الشمس دائما عند الخروج من المنزل، ولاختيار النظارة شمس التي تعطيكي أفضل حماية من الشمس اتبعي الآتي.
يجب اختيار نظارة الشمس التي تحوي من UVA وUVB،، لا تقومي بشراء النظراة التي ليس عليها معلومات عن الحماية من الأشعة مطلقا وتجنبي شراء النظارات التي تستخدم للزينة فقط بدون حماية.
أما شكل النظارة فحسب شكل وجهك يتم اختيار نظارة تجعلك تبدين أفضل، اختاري النظارة حسب شكل وجهك
لون النظارة:
لون النظارة لا يعكس الموضة وإنما يحدد تناسق الألوان والصورة التي تريدين رؤيتها عند ارتداء النظارة.
اللون الرمادي مثلا يحجب الأشعة ويقلل من حدة الضوء بدون عمل تغيير في الألوان.
أما الألوان الأخرى مثل البرتقالي، البنفسجي، والأصفر فلها استخدامات معينة مثل الصيد في الأجواء المختلفة من جليد، جبال، في المناطق الخضراء مثل ملعب الجولف.
في المناطق الحارة يفضل ارتداء النظارات الداكنة أما في المناطق الباردة والجليدية فيفضل ارتداء النظارات الفاتحة اللون.