فوائد ثمرة الآساي لجمالِك

تقدم لك "البوابة نيوز" فوائد ثمرة الآساي لجمالِك.
شجرة الآساي هي نوع من النخل الأمازوني، تنمو لطول 15 مترًا وتنتج حبات توت صغيرة بنفسجية اللون، وقد اكتشف البرازيليون الأصليون فوائدها العلاجية منذ آلاف السنين حيث وجدوا بأنها تزيد من طاقتهم عند تناولها بشكل منتظم.
في الواقع، تم تلقيبها في البرازيل ب "توت الجمال" لأنها تحتوي على الكثير من المركبات التي تجعل الجسم يشعر بتحسن كبير من الداخل والخارج.
إنها تحتوي على مزيج من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والتي تساعد جميعًا على إبطاء عملية الشيخوخة من خلال تعزيز وظيفة المناعة والتمثيل الغذائي وإزالة الجذور الحرة المدمرة من أجسامنا. كما تحتوي على الفيتامينات A، B، C وE والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والزنك، وهذه الفيتامينات والمعادن هي التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب ضررًا خاصًا لبشرتنا. كما أنها تساعد على الحفاظ على الكولاجين والإيلاستين قوية وصحية والقضاء على السموم يمكن أن تسبب الأمراض الجلدية.
ومن بين العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها الآساي واحدة تمتلك قوة خاصة تسمى الأنثوسيانين، التي أشبه ما تكون القوة الدافعة وراء القوى المكافحة للجذور الحرة في ثمرة الآساي وهي شائعة في الفواكه ذات ألوان الأحمر والأرجواني مثل العنب والتوت، ولكن الآساي يحتويها بشكل أكبر من أية فاكهة أخرى.