دليلك للحفاظ على البشرة في الطقس الحار

تقدم لكِ "البوابة نيوز دليلك للحفاظ على البشرة في الطقس الحار.
يجب عليك الاهتمام بشرب كميات كبيرة من السوائل وخصوصًا المياه للحفاظ على رطوبة الجسم والجلد في الجو الحار
الاهتمام بتقشير البشرة ملاة واحدة في الأسبوع على الأقل وحاولي التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على المسام غير مسدودة وتناول الكثير من الفيتامينات والتي تحافظ على الجسم وتحمي الجسم من درجات الحرارة العالية والأكثار من تناول الفواكه والخضراوات
العرق الزائد في الجسم خصوصًا في فصل الصيف يؤدي إلى مشاكل في الجلد مثل الطفح الجلدي لذلك يجب الاستحمام مرة أو مرتين في اليوم بتجنب تراكم العرق
بعد الأستحمام مباشرة يجب عليكي استخدام مرطب خفيف لبشرتك
الأكثار من غسيل البشرة بالمياه لتجنب الزيوت والأوساخ والتي تنتج من حرارة الطقس
يجب عليك إبعاد الأطفال عن أشعة الشمس الحارقة في وقت الظهيرة لأنها تؤذي الأطفال كثيرًا
عند الخروج في اشعة الشمس لفترة طويلة فيجب عليك وضع قربة بها ماء بارد وأستخدام كريمات مرطبة ضد اشعة الشمس
استخدام واقي ضد الشمس والخالي من الزيوت عند الذهاب للشاطئ أو الخروج في وقت اشعة الشمس الحارقة.