المكونات: فنجان من الملح الانجليزي. فنجان من الملح. فنجان من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم). 1/4 فنجان خل. 4 قطرات من زيت النعناع. فنجان من الماء الدافئ. الطريقة: تخلط المكونات الجافة أولًا، ثم تضاف بقية المكونات ويقلب المزيج حتى تذوب الأملاح تمامًا. تنقع القدين في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة مع تدليك الكعبين باستخدام الحجر الطبي. تجفف القدمين جيدًا وتدهن بقليل من الفازلين أو اللوشن المرطب. تعمل الأملاح على تخفيف الشعور بالألم والقضاء على تيبس المفاصل كما تعمل على تقشير الجلد والتخلص من التشققات. يعمل الخل وزيت النعناع وصودا الخبز على إنعاش رائحة القدمين.