6 خطوات أساسية لبشرة حريرية

1- تنظيف البشرة
تأكدي من تنظيف بشرتك بصفة منتظمة، حيث تتعرض البشرة للأتربة والزيوت الزائدة وعوامل التلوث. واستخدمي غسول مناسب خالي من الصابون يساعد على توازن معامل حموضة البشرة pH.
2- التقشير الدوري
احرصي على تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا إن كانت بشرتك عادية أو مختلطة أو مرتين في حالة البشرة الدهنية.
أثناء التقشير، استخدمي فرشاة ذات ألياف طبيعية لطيفة على البشرة كما يمكنكِ استخدامها للتقشير الجاف للبشرة قبل الاستحمام للتخلص من أثار الأتربة والجراثيم والجلد الميت.
3- الترطيب
هناك خطوة أساسية يغفلها الكثيرين، وهي ترطيب البشرة قبل الانتهاء من الاستحمام ببضع دقائق.
فتكون البشرة أكثر قابلية لامتصاص المرطب داخل المسام المفتوحة.
ولابد كذلك من مراعاة حاجة بشرة الجسم إلى الترطيب أيضًا، فلا يقتصر استخدام المرطب على بشرة الوجه فقط.
4- الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية من أقدم الوسائل التي استخدمت للعناية بالبشرة على مر الزمان. صدقي أو لا، فإن الزيوت الطبيعية أكثر فائدة لبشرتك من استخدام الكريمات المعتادة. على سبيل المثال، زيت جوز الهند الطبيعي من الزيوت شائعة الاستخدام في مجال العناية بالبشرة والتي تمنحك بشرة جذابة كبشرة الأطفال وتقيها العديد من المشكلات.
أيضًا زيت الزيتون أو زيت اللوز المر من الزيوت ذات الاستخدامات الجمالية المختلفة لبشرتك.
استخدمي كمية بسيطة من أي من الزيوت الطبيعية على بشرتك ثم اشطفيها جيدًا لتتمتعي بمنافعها المختلفة وتستعيدي جمال بشرتك.
5- شرب الماء
احرصي على شرب الماء بوفرة خلال اليوم بكمية لا تقل عن لترين من الماء. فيساعد ذلك على ترطيب البشرة داخليًا وحمايتها من الجفاف، كما يساعد على إزالة السموم المتراكمة خارج الجسم.
6- استخدام واقي الشمس
تتعرض البشرة يوميًا للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في إتلافها من أهمها أشعة الشمس الضارة. لذلك، استخدمي واقي الشمس يوميًا قبل الخروج من المنزل لتجنب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على بشرتك.