ترطيب البشرة خطوة هامة خلال روتينك الجمالي اليومي، للحفاظ على مرونة ونعومة البشرة ولضمان الحصول على بشرة شابة لفترات أطول، لذلك، أثناء شراء الكريم المرطب اليومي، احرصي على فحص قائمة المكونات المدونة على العبوة. لا يهم نوع البشرة أو حتى المرحلة العمرية، هناك بعض المكونات الحيوية لا غنى عنها لنعومة وترطيب بشرتك. تحتاج البشرة لتلك المكونات بشكل أساسي يوميًا للحفاظ على صحتها ونضارتها الدائمة. تعرفي على أهم المكونات الأساسية التي لابد من توافرها في الكريم المرطب: 1- واقي الشمس واقيات الشمس من المكونات الأساسية التي تحتاجها البشرة بشكل يومي. لابد من اختيار أنواع المرطبات التي تحتوي على معامل جيد للوقاية من أشعة الشمس SPF 30 أو أكثر ليساعد على حماية بشرتك من التعرض لأثار الشمس الحارقة. لا تتسبب الأشعة فوق البنفسجية فقط في ظهور التجاعيد، البقع البنية، لكنها قد تكون سبب أساسي وراء الإصابة بسرطان الجلد. 2- مضادات الأكسدة أكد أطباء الجلد أن مضادات الأكسدة تعمل جنبًا إلى جنب مع واقيات الشمس لحماية البشرة من التلف جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ومن أهم الوظائف الأساسية لمضادات الأكسدة هي مكافحة الجذور الحرة، وهي تلك الجزيئات الضئيلة التي تعمل على إتلاف الحمض النووي بداخل خلايا البشرة، مما يؤدي لظهور أثار الشيخوخة المبكرة على البشرة. 3- الرتينويد الرتينويدات هي أحد الأشكال النشطة لفيتامين A وتتوافر الرتينويدات في هيئات مختلفة في بعض العلاجات وكريمات مكافحة التجاعيد. وقد ثبت أن تلك المركبات هي من أكثر المكونات فعّالية لمكافحة أثار الشيخوخة المبكرة وتجنب ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة. حيث تساعد الرتينويدات على زيادة معدل تجديد خلايا البشرة، مما يساعد كذلك على زيادة إنتاج الكولاجين. 4- الببتيدات تلك السلاسل المركبة من الأحماض الأمينية تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين داخل خلايا البشرة كما لها العديد من الوظائف في حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة. يفضل اختيار الببتيدات خلال الكريم الليلي، حيث تساعد على إصلاح تلف البشرة وتجديد الخلايا. 5- حمض الهيالويرونيك حمض الهيالويرونيك من المكونات اللازم توافرها في أي مرطب حيث يساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة الداخلية فمع تعرض البشرة للجفاف، قد تفقد إنزيماتها الطبيعية التي تعمل على التقشير، مما يؤدي لتراكم الجلد الميت وانسداد المسام.
