البثور، أو حبوب البشرة سرعان ما تنتشر على بشرتك لتتسبب في مظهر غير صحي لبشرتك لكن هل تساءلت يومًا كيف تظهر تلك الحبوب على بشرتك؟ تبدأ حبوب البشرة في الظهور خلال مرحلة المراهقة، والتي قد تظهر نتيجة التغيرات الهرمونية خلال تلك الفترة لكن أيضًا، هناك العديد من الأسباب وراء ظهور حب الشباب. وهناك 6 أشياء أساسية تؤدي لظهور حب الشباب والبثور على بشرتك هي: 1- الشعر المنسدل بالطبع تفضل جميع النساء تسريحات الشعر المنسدل، لكن هل تعلمين أن شعرك قد يتسبب في ظهور البثور على البشرة؟ عند ملامسة خصلات الشعر للبشرة، قد تنتقل بعض الزيوت الطبيعية من الشعر للبشرة، وهو ما يؤدي لانسداد المسام، إلى جانب منتجات العناية بالشعر المختلفة. ومع انسداد المسام، قد تتراكم الأتربة والشوائب التي تعد بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، والتي تؤدي لظهور البثور. إن كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فيفضل تطبيق تسريحات الشعر المرفوع لتجنب ملامسة البشرة. كما تتوافر كذلك منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة من حمض السالسليك، والذي هو آمن تمامًا على البشرة. 2- التليفون المحمول أصبحت أجهزة التليفون المحمول من الأدوات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال اليوم لكن أجهزة المحمول من الأشياء التي تلامس بشرتك باستمرار أثناء استخدامها لإجراء المكالمات الهاتفية. وهي من الأدوات المسببة لظهور حب الشباب على البشرة نتيجة لانتقال الجراثيم والفطريات من أصابع اليد إلى الوجه. أبسط الطرق لتجنب ذلك، هي بتنظيف سطح التليفون المحمول باستمرار باستخدام المناديل المعقمة المضادة للبكتيريا. كما ينصح كذلك باستخدام السماعات الخارجية لتجنب ملامسة المحمول لبشرتك. 3- معجون الأسنان على الرغم من استخدام أغلب الأشخاص لمعجون الأسنان لتجفيف البثور والتخلص منها بشكل سريع، إلا أن في بعض الأحيان قد ينعكس ذلك ببعض الآثار السلبية. هناك بعض أنواع معجون الأسنان التي تحتوي على مكونات تبييض الأسنان، والتي تؤدي لتلف البشرة. اختاري أنواع معجون الأسنان الخالية من الفلورايد لعلاج البثور بدلًا من ذلك. 4- الوسائد وأغطية السرير الغير نظيفة الوسائد وأغطية السرير من الأشياء التي تلامس بشرتك يوميً أثناء النوم. لكن ما لا ندركه أن تلك الأشياء من أهم الوسائل التي قد تتلف بشرتك وتؤدي لظهور البثور حيث تتراكم الأتربة وخلايا الجلد الميت التي تتساقط أثناء النوم على الوسادة، وهو ما قد يتسبب في انسداد المسام لذلك، لا بد من الاهتمام بتغيير أغطية الوسائد بشكل منتظم لتجنب تلف البشرة. 5- التوتر والإجهاد التوتر العصبي أصبح أمر معتاد خلال يومك، كما ينعكس ذلك أيضًا على بشرتك. فقد أكد أطباء الجلد أنه خلال التوتر العصبي، يزداد إفراز هرمون الكورتيزول، والذي يرتبط بظهور حب الشباب نتيجة لاضطراب مستويات السكر في الدم. 6- حبوب منع الحمل حبوب منع الحمل من الوسائل التي تعتمدها أغلب النساء لتنظيم الدورة الشهرية، ومنع حدوث الحمل، لكن تلك الحبوب قد تؤدي أيضًا لظهور حب الشباب حيث تؤدي تلك الحبوب لاضطراب مستويات بعض الهرمونات داخل الجسم، وهو ما يتسبب في ظهور حب الشباب. إن كنت تعانين من ظهور حب الشباب نتيجة لتناول حبوب منع الحمل، استشيري طبيبك الخاص لإيجاد وسيلة أخرى مناسبة لتجنب تلف بشرتك والتعرض لتلك البثور المزعجة.
