يُعدّ ظهور الشعر في جسم المرأة أمرًا طبيعيًا، إلا أنه قد يتحوّل إلى حالة مرضية. و ينمو الشعر الزائد بصورة مكثفة خاصة في منطقة الشارب والساقين وتحت الابطين، وأحيانًا في الوجه، وفي هذه الحالة تكون طبيعة الشعر مختلفة حيث تصبح الشعرة أكثر سمكًا، وترتبط هذه الحالة باضطراب الهرمونات حيث يزداد إفراز الهرمونات الذكورية. بعض النصائح للسيطرة على نمو الشعر غير المرغوب به في الجسم: - مشروب النعناع الأخضر: تناول فنجان من النعناع مرتين يوميًا يقلل من إفراز هرمون التيستوستيرون (هرمون الذكورة)، ما يقلل من معدل نمو الشعر الزائد. - الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على بعض المواد الطبيعية التي تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم. - القرفة: تناول مشروب القرفة يوميًا أو إضافتها للطعام يعمل على تقليل نمو الشعر الزائد ومعالجة اضطراب الهرمونات. - الخس: يحتوي الخس على عنصر الكروميوم الذي يساعد في التحكم في مستوى هرمون الأنسولين، الذي يرتبط بمشكلة الشعر الزائد في الجسم. - المشمش: المشمش من الفواكه التي تتميز بطعمها الرائع كما تحتوى على العديد من الفيتامينات التي تساعدك على تقليل نمو الشعر الزائد وتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم، ومن هذه الفيتامينات B3، B5،B6. - العرقسوس: يعمل العرقسوس على تقليل هرمونات الذكورة في الدم، وتقليل نمو الشعر الزائد المرتبط باضطراب الهرمونات. - المكسرات: تناول المكسرات كالبندق واللوز يمد الجسم بالأحماض الدهنية التي تقلل من نمو الشعر الزائد، وتحافظ على مستوى الهرمونات في الجسم. خلطات طبيعية رغم أنه يصعب التخلص كليًا من الشعر الزائد غير المرغوب به في الجسم، هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تخفيف نسبة نموه، ومن بين هذه الخلطات: الملح والماء البارد اخلطي مقدار ملعقة من الملح لكل 3 ملاعق ماء بارد، وبعد إزالة الشعر بالحلاوة أو الشمع، ضعي مزيج الماء والملح لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء، وكرري العملية أسبوعيا لمدة 3 أشهر وستلاحظين أن نمو الشعر أصبح اخفّ بكثير مع الوقت. منقوع الترمس المر انقعي الترمس المر بالماء لمدة 8 ساعات كاملة، وبعد إزالة الشعر نهائيا من جذوره، امسحي بماء منقوع الترمس على تلك المنطقة المزال الشعر عنها، واستمري بذلك يوميا لمدة 3 أسابيع، وستلمسين نتيجة رائعة حيث يخف نمو الشعر كثيرا. الزنجبيل الأخضر بعد إزالة الشعر دلكي المنطقة المزال عنها الشعر بالزنجبيل الأخضر، ربما سيتسبب ذلك ببعض الاحمرار لكن سرعان ما سيزول، اتركي أثر الزنجبيل عليها لمدة 3 ساعات قبل غسله بالماء وكرري ذلك لمدة 3 أيام متواصلة. و في كل مرة تزيلين فيها الشعر كرري العملية لمدة 3 أيام، وستلمسين بنفسك نتيجة مذهلة مع الوقت. السكر البنى مع عصير الليمون تعمل هذه الخلطة على ازالة الشعر نهائيًا تقريبًا بالمداومة كل أسبوع عليها، فقط اخلطي ثلاث ملاعق من السكر البني مع معلقة صغيرة من عصير الليمون وثلاث ملاعق من الماء لتكوين مزيج يوضع على مناطق نمو الشعر في اتجاه نمو الشعر، وتترك على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم تفرك البشرة بطريقة دائرية وتغسل بالماء البارد، حيث يعمل الليمون على تفتيح البشرة وكقابض لمسام البشرة، فيما يعمل السكر البني على التخلص من الشعر الزائد. العسل والليمون تعد هذه الخلطة سحرية للتخلص من الشعر الزائد وتخفيف نمو الشعر من جديد، وذلك بخلط ملعقتين من عسل النحل مع نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون، ثم يوضع على النار قليلا ويترك ليبرد، ثم يوضع على البشرة في اتجاة نمو الشعر وتدلك البشرة كل دقيقة، مع ترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يزال بالماء الفاتر. كرري وصفة العسل والليمون لإزالة الشعر مرتين اسبوعيا، ثم داومي عليها مرة اسبوعيا بعد ذلك، واجعليها من الروتين الأسبوعي للعناية ببشرتك.