5 طرق لحماية طفلك من أمراض الصيف

أمراض فصل الصيف كثيرة ومتنوعة، وغالبا يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض، نتيجة الارتفاع الشديد في درجات حرارة الجو، وكذا زيادة نسبة الرطوبة التي تساعد علي انتشار البكتيريا والميكروبات، ما يساهم في سرعة فساد المأكولات والمشروبات، وبالتالي حدوث أنواع التلوث الغذائي خاصة مع سوء حفظ الأطعمة. الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض الصيف نظراً لقلة مناعتهم، هكذا تؤكد إخصائية أمراض الأطفال الدكتورة نسرين عبدالعال، لافتة إلي أن أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال خلال الصيف هي الإسهال الصيفي، والدوسنتاريا، والتيفود، والباراتيفود، والرمد الصديدي، والتهاب الجلد، والالتهاب الكبدي الفيروسي، والجفاف. الدكتورة نسرين، أوضحت أن الأمراض تزداد في الصيف بسبب انتشار الذباب والحشرات التي تلعب دوراً كبيراً في نقل البكتيريا والفيروسات، والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وكثرة العرق وفقدان نسبة من سوائل الجسم والأملاح المعدنية مع عدم أخذ البدائل، والتعرض لتيارات أجهزة تكييف الهواء بشكل مباشر، إلي جانب تفاوت درجات الحرارة في المنزل والسيارة، مع ارتفاع درجة حرارة الجو الخارجية. وتحدد خمس طرق لمواجهة أمراض الصيف وضمان عدم تأثر الأطفال بها، حيث تقول: أولها عدم تعرض الأطفال لخطر الازدحام للحد من انتقال الأمراض في فصل الصيف، وتنصح بعدم تواجد الأطفال في وسائل المواصلات بكثرة، مثل المترو، والأتوبيسات وغيرها، مشيرة إلي أن هذه الأماكن تكون مكتظة في الغالب بميكروبات وفيروسات في الجو تنتقل بين الأفراد وتكون سهلة الانتقال إلي الأطفال. كما تنصح بعدم ارتداء الأطفال ملابس خفيفة طوال الوقت، مشيرة إلي أن ذلك يؤدي الي نزلات البرد المزمنة، والتي تكون أشد قسوة في فصل الصيف عن الشتاء، ونصحت أيضاً بتفادي التعرض لأشعة الشمس خلال الأوقات ما بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، لأنها غير صحية، بينما طالبت بتعريض الأطفال لأشعة الشمس الصباحية المبكرة في الفترة من السادسة وحتي الثامنة صباحاً، حيث تكون هذه الأشعة مصحوبة بفيتامين (د)، الذي يقوي عظام الأطفال، ونصحت باستعمال المراهم الواقية من أشعة الشمس الحارقة حفاظاً علي جلد الأطفال. وشددت نسرين علي ضرورة غسل يدي ووجه الطفل عدة مرات يومياً طوال أيام الصيف، خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل، وقبل تناوله أي طعام سواء في المنزل أو خارجه، مع الحرص علي تناوله كميات كبيرة من المياه لتعويض ما يفقده جسمه من سوائل نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. الدكتورة نسرين طالبت أيضاً بتعويد الأطفال علي الاستحمام يومياً لمرة واحدة علي الأقل، طوال أيام الصيف، وقالت إنه يجب حفظ الأطعمة بشكل جيد لتجنب تعرضها إلي المواد الضارة والفيروسات التي تسببها الحرارة المرتفعة بالجو.