خالد الصاوي: تكميم المعدة وتغيير نمط الحياة أنقذاني من تدهور صحتي

حل النجم الفنان خالد الصاوي، ضيفًا على برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، والمذاع على شاشة قنوات «CBC»، تقديم الإعلامية منى عبد الغني وإيمان عز الدين.
وتحدث خالد الصاوي عن التحولات الكبيرة التي طرأت على حياته بعد تبني نمط صحي جديد، مؤكدًا أن التغيير لم يكن سهلًا، لكنه كان ضروريًا للحفاظ على صحته واستعادة توازنه النفسي.
وأوضح خالد الصاوي أنه أجرى جراحة تكميم المعدة، إلى جانب التزامه بنظام غذائي صحي تحت إشراف متخصصين، مشيرًا إلى أن الرياضة كانت عنصرًا أساسيًا في رحلته، حيث حرص على ممارسة التمارين بشكل منتظم.
وأضاف خالد الصاوي أن الالتزام بالتفاصيل اليومية الصغيرة، مثل مواعيد النوم والاستيقاظ وتنظيم الوجبات، كان له تأثير كبير في تحقيق نتائج ملموسة، مؤكدًا أن النجاح لا يعتمد فقط على الخطط الكبيرة، بل على الاستمرارية في تنفيذ الخطوات البسيطة.
وحذر خالد الصاوي من اللجوء إلى الحلول السريعة مثل «حقن التخسيس» دون استشارة طبية، موضحًا أنها صُممت في الأساس لمرضى السكري، وقد تمثل خطرًا على غيرهم، داعيًا الشباب إلى اتباع الطرق الصحية الآمنة.
واختتم خالد الصاوي حديثه بالتأكيد على أهمية عدم الاستسلام للأفكار السلبية أو الاكتئاب، مشيرًا إلى أنه مر بفترات صعبة، لكنه تمكن من تجاوزها بالإرادة والالتزام، مؤكدًا أن الحفاظ على الصحة هو الطريق الحقيقي لاستعادة الثقة بالنفس وحب الحياة.