30 دقيقة تأخير على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الجمعة 27 فبراير 2026    توزيع 4 طن من لحوم صكوك الأضاحي على الأسر الأكثر احتياجًا بكفر الشيخ    رويترز: تقارير مخابراتية أمريكية تكذب زعم ترامب عن الصواريخ الإيرانية    أحمد هيكل: أطلقنا 6 شركات قبل أزمة 2008.. وواجهنا تسونامي ماليًا    الحماية المدنية تُخمد حريقين في شبرا الخيمة والعبور وتمنع كارثة    أحمد عبد الحميد: فقدان والدي وابنتي «قلمين» علّموني معنى الدنيا.. مكنتش أعرف الابتلاء    مفتي الجمهورية من جامعة دمياط: نصر أكتوبر نقل الأمة من الانكسار إلى أفق التمكين    باكستان تُحذر: قواتنا جاهزة لسحق أي معتد بعد الغارات على أفغانستان    إعلام إسرائيلي: قائد عسكري أمريكي أطلع ترامب على خيارات الهجوم على إيران    تصل إلى 12 مليون دولار، زيادة كبيرة في جوائز كأس الكونفدرالية    نتواصل بلا كلمات ونفهم بقلوبنا، "تربية بنات" بالأزهر تدعم طالباتها من ذوات الاحتياجات الخاصة (فيديو)    ضبط قائد سيارة «چيب» تحمل علم إسرائيل في كرداسة بعد إصابته عددا من المارة    إعادة تشغيل مطار سوهاج الدولي بعد تطوير شامل ورفع كفاءة متكاملة    أحمد عبد الحميد: والدي رفض «الواسطة» في الفن.. وأول رمضان من غيره صعب    تارا عبود: مشاركتي في مسلسلين بموسم رمضان 2026 كانت تحديًا كبيرًا    «إفراج» يكتسح جوجل.. إشادة تامر حسني تشعل السوشيال ميديا ونجاح عمرو سعد يكتب شهادة تفوق مبكرة في دراما رمضان    فتاوى القوارير| حكم تناول العقاقير لمنع نزول الحيض بهدف الصيام    تأملات في اسم الله «الوهاب» ودعوة لحسن الظن بالله واليقين بعطائه    لتزيين حلوياتك، طريقة عمل صوص الفراولة    من وصايا «سيد قطب» إلى قتل المدنيين.. تصاعد درامي لرسائل العنف في «رأس الأفعى»    مايا مرسي: الدولة لا تغض الطرف عن العنف ضد المرأة    اللجنة المصرية تواصل تنفيذ حملتها لإفطار مليون صائم للأشقاء الفلسطينيين    حادث دهس ومحاولة هرب بالشارع السياحي بكرداسة | صور    برعاية تركي آل الشيخ.. «الترفيه» السعودية وMBC مصر توقعان عقد إنتاج مشترك    سقوط أمطار وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بدمياط    فيديو | تفاصيل مشاجرة داخل مسجد بقنا.. خلافات قديمة بين «ولاد العم»    صور أقمار صناعية كشفت الخطة الكاملة.. كيف أبطلت الصين عنصر المفاجأة الأمريكي في حرب إيران؟    مفيد للضغط المرتفع وخطر على هؤلاء، خبير تغذية يحذر من تناول الكركديه في السحور    أذكار الصباح يوم الجمعة وفضلها وأفضل ما يُقال في هذا اليوم المبارك    دعاء الليلة التاسعة من شهر رمضان.. نفحات إيمانية وبداية رحمة ومغفرة    منتخب مصر يخسر أمام مالي في تصفيات كأس العالم لكرة السلة    مستقبل وطن يطلق حملة «إفطار مسافر» بمحطة مصر في الإسكندرية    للمرة الأولى.. جراحة توسيع الصمام الميترالي بالبالون في مستشفيات جامعة قناة السويس    حادث مروع في جمصة.. مصرع شخص بعد سحبه داخل ماكينة ري بالدقهلية    ضبط 6 متهمين في مشاجرة بالشوم أمام مسجد بقرية في نجع حمادي بقنا    لقاء سويدان تداعب كمال أبو رية على الهواء    تريزيجيه وزيزو يشاركان فى مران الأهلى الجماعى استعداداً لمباراة زد    إصابة محمد شكرى بكدمة فى مشط القدم واللاعب يغيب عن مباراة الأهلى وزد    يايسله يتجاوز إنجاز جروس ويدخل تاريخ الأهلى فى الدورى السعودى    كرة سلة - منتخب مصر يخسر من مالي في افتتاح تصفيات كأس العالم 2027    إخلاء سبيل المتهمين في واقعة الاعتداء على سيدة ب«شومة» وإلقائها في ترعة بكفالة 2000 جنيه    أول تعليق من لقاء سويدان عن حقيقة ارتباطها بأحمد عز    انطلاق سهرات الأوبرا الرمضانية بثلاث فعاليات مميزة في القاهرة والإسكندرية    مجلس جامعة المنيا يهنئ محافظ المنيا بتجديد ثقة القيادة السياسية ويؤكد استمرار التعاون المشترك    إنتاج 12 طنًا من الأسماك بمحطة تحضين الخاشعة ومفرخ المنزلة ضمن خطة دعم وتنمية الثروة السمكية    مصدر أردني: إعداد خطة بديلة عن شراء المياه الإضافية من إسرائيل    مواعيد مباريات دور ال 16 من دوري أبطال آسيا للنخبة    تموين شرق تضبط 6.5 أطنان سكر ناقص الوزن بالإسكندرية    فوز القناة وتعادل الترسانة، نتائج مباريات الخميس في دوري المحترفين    التجربة الثالثة.. ديميكليس مدربا ل ريال مايوركا    رد ناري من لقاء سويدان على شائعات السحر.. فيديو    كريستال بالاس يتأهل لثمن نهائى دورى المؤتمر الأوروبى لأول مرة فى تاريخه    بعد اقتراحه بخصم 200 جنيه من طلاب المدارس الخاصة لبناء منشآت تعليمية جديدة.. قصة الصعود الغامض ل "ملياردير التعليم" نبيل دعبس.. ولماذا رفضت الكويت الاعتراف بشهادة مؤسساته؟    وزير الكهرباء: إعادة هيكلة القطاع وفصل الإنتاج عن التوزيع لتعزيز الشفافية وتحسين الخدمة    الصحة: فحص أكثر من 719 ألف مولود ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية منذ انطلاقها    حملة تضليل متعمدة قبل الانتخابات بساعات، نقابة المهندسين بأسيوط تنفي شائعة وفاة رئيسها    توسيع الصمام الميترالى بالبالون وتقنية الشنيور بمستشفيات جامعة قناة السويس    الرئيس السيسي يجري اتصالًا هاتفيًا بشيخ الأزهر للاطمئنان على صحته    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سلام النفس بداية الطريق
إنها مصر
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 30 - 06 - 2025

عام هجرى جديد ادعو فيه ان تتجدد فى النفوس أمنيات الصفاء والتوازن، ويعلو الرجاء بأن يكون سلام النفس محطة للسكينة الداخلية والانطلاق الروحي، وأن نسترد لحظات هدوء فى زمن يعج بالصخب والتوتر.
فرصة لتصفية الحساب مع النفس، واستعادة المعانى المفقودة فى زحام الحياة، لنحيا لحظات من النور الداخلى الذى يعيد ترتيب أولوياتنا، ويمنحنا طاقة جديدة لمواجهة ما هو قادم بإيمان أقوى، وانطلاقة نحو الاستقرار النفسى والسكينة الداخلية، وان نعيش لحظات تجعلنا أكثر توازنًا وقدرة على مواجهة مصاعب الحياة.
ادعو الله ان نفتح صفحات بيضاء فى حياتنا، نستدرك ما فات ونصحح المسار نحو ما هو أنقى وأصلح، وما أحوجنا إلى أن نبدأه بأعظم ما يُمكن أن يُحقق السكينة للقلوب ويُعيد التوازن للمجتمعات: سلام النفس.
الهجرة النبوية لم تكن مجرد انتقال مكانى من مكة إلى المدينة، بل نقلة حضارية وإنسانية كبرى، بدأت بإصلاح الداخل، وسلام الروح ونقاء القلوب، قبل أن تبنى دولة وتنشئ حضارة، سلام النفس كان الوقود الحقيقى لهجرة النبى صلى الله عليه وسلم وأصحابه، الذين تركوا المال والأهل والديار من أجل ما هو أعظم: الإيمان والتسامح والحق.
وتدبر القرآن الكريم هو من أعظم وسائل تحقيق السلام الداخلي، فالقرآن ليس فقط كتابًا يُتلى، بل هو رسالة حياة ومصدر هداية ونبع للراحة النفسية العميقة، ويقول الإمام ابن القيم رحمه الله: «لا شيء أنفع للقلب من قراءة القرآن بالتدبر والتفكر، فإنه يورث المحبة والخشية والرجاء والرضا والتوكل، وهى حياة القلب وكماله».
وقال الإمام الآجري: «القليل من الدرس للقرآن مع الفكر فيه أحب إلى من قراءة الكثير من القرآن بغير تدبر ولا تفكر فيه»، وصدق من قال: شرف العلم بشرف المعلوم، وليس أشرف من فهم كتاب الله وتذوق معانيه.
النبى صلى الله عليه وسلم، وهو أعظم من عرفته البشرية، كان مثالًا حيًّا لسلام النفس، كان مطمئنا مبتسما هادئا، يعيش بانسجام داخلى رغم حجم الأعباء التى يحملها، وعلمنا أن الراحة الحقيقية لا تكون فى المال ولا المناصب، بل فى طمأنينة القلب وصفاء السريرة، وكان يداعب أصحابه ويعتنى بأسرته، ويمنح نفسه وقتًا للراحة، نموذجًا متكاملًا يُعلّمنا أن التوازن النفسى أساس النجاح فى الدنيا والآخرة.
والإصلاح الحقيقى يبدأ من الصدق مع النفس، من دعاء خالص لله: اللهم طهر قلوبنا، واكشف كربنا واغفر ذنوبنا وأصلح أمرنا واهدنا لما تحب وترضى، والأمم لا تنهض بالصراخ، بل بالنفوس المؤمنة والأخلاق الرفيعة، والقلوب العامرة بالرحمة والصدق.
دعونا لا نرفع شعارات لا نطبقها، ولا نحمل الدين على ألسنتنا فقط، بل نعيشه سلوكًا وأخلاقًا ورحمة فى تعاملاتنا، فكما يقول أهل التقوى: دعونا نرى الدين فى سلوككم، لا فى خطبكم، والأخلاق هى الرسالة الكبرى للإسلام، وبها وحدها يتحقق سلام النفس وسلام المجتمع..بسلام النفس تُبنى الأوطان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.