ما الذي يسبب الصداع الهرموني؟

ترتبط أنواع معينة من الصداع بتغير مستويات الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون.
يُصاب بعض الأشخاص بالصداع النصفي المصاحب للدورة الشهرية، قد يحدث هذا في أي وقت من يومين قبل الدورة الشهرية إلى ثلاثة أيام بعد بدايتها، لكن الدورة الشهرية ليست السبب الوحيد للصداع الهرموني، أي شيء يؤدي إلى تغيرات في مستويات هذه الهرمونات قد يُحفز أو يُفاقم الصداع الهرموني.
ما هو الصداع الهرموني؟
الصداع الهرموني هو صداع، عادةً ما يكون صداعًا نصفيًا، ينتج أو يتفاقم بسبب تغير مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون، يشارك هذان الهرمونان في التحكم بالدورة الشهرية والحمل، كما يؤثران أيضًا على المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على إحساس الألم.
وبحسب "webmd" إليك أسباب الصداع النصفي المصاحب للدورة الشهرية:
الصداع النصفي المصاحب للدورة الشهرية، وهو نوع من الصداع الهرموني، يصيبكِ قبل أو أثناء الدورة الشهرية مباشرةً، يحدث بسبب انخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون قبيل بدء الدورة الشهرية.
من يصاب بالصداع الهرموني؟
يرتبط الصداع الهرموني بارتفاع مستويات الهرمونات الأنثوية، قبل البلوغ، يُصاب الأولاد بالصداع أكثر من البنات، وفقًا لبحث ركّز على الأشخاص ذوي الهوية الجنسية المتوافقة (أي الذين يُعرّفون أنفسهم بالجنس الذي وُلدوا به) بعد البلوغ، تكون الإناث أكثر عرضة للإصابة بالصداع. ويستمر هذا الاختلاف حتى بعد انقطاع الطمث.
النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بثلاث مرات تقريبًا من الرجال، حوالي 60% منهن يؤكدن وجود علاقة بين الصداع النصفي والدورة الشهرية.
أسباب الصداع الهرموني:
وسائل منع الحمل: بعض وسائل منع الحمل الهرمونية، بما فيها حبوب منع الحمل، تزيد من حدة الصداع لدى بعض النساء وتخففه لدى أخريات، تُحافظ هذه الوسائل على ثبات الهرمونات في الجسم لمدة ثلاثة أسابيع من كل شهر، عند تناول حبوب وهمية أو عدم تناولها إطلاقًا خلال أسبوع دورتك الشهرية، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين لديكِ بشكل حاد وقد تشعرين بألم في رأسكِ.
هل ترتبط الصداع النصفي بأمراض القلب والسكتة الدماغية؟
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث، تتقلب مستويات هرمون الإستروجين بشكل كبير، قد تعانين من صداع التوتر الناتج عن التوتر، والصداع النصفي خلال هذه الفترة، بمجرد دخولكِ سن اليأس (انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا)، ستقل نوبات الصداع النصفي لديكِ على الأرجح. لكن صداع التوتر غالبًا ما يزداد سوءًا.
العلاج بالهرمونات البديلة:
قد يُسبب نوع الأدوية التي يتناولها بعض الأشخاص خلال انقطاع الطمث للتحكم في هرموناتهم، أو كجزء من رعاية تحديد الجنس، الصداع أيضًا.
1- استئصال المبيض:
هي عملية جراحية لإزالة المبايض، تُجرى أحيانًا بالتزامن مع استئصال الرحم أو مع علاج تحديد الجنس. يؤدي استئصال المبايض إلى انخفاض فوري في مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يؤدي إلى الصداع.
2- الحمل:
خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ترتفع مستويات الإستروجين بسرعة، ثم تعود إلى مستواها الطبيعي. نتيجةً لذلك، قد تلاحظين تحسنًا في الصداع النصفي أو زواله بعد الشهر الثالث من الحمل.
3- الولادة:
بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين لديكِ، قد يُسبب هذا الصداع، وكذلك اضطرابات النوم والتوتر المصاحب لرعاية المولود الجديد.
أعراض الصداع الهرموني:
الهالة التي تسبق الصداع (لا يصاب بها الجميع)
ألم نابض في جانب واحد من رأسك
تغيرات الشهية (فقدان أو زيادة)
الحساسية للضوء والصوت والروائح
قشعريرة
التعرق
بشرة شاحبة
فروة الرأس مؤلمة أو حساسة
ألم البطن
رؤية ضبابية
دوخة
ألم الرأس
التبول أقل
عدم التنسيق
الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة أو الملح أو الكحول
اقرأ أيضًا | العلاج الهرمونى آمن على النساء اللاتى تعانين من الصداع النصفي
أين يقع الصداع الهرموني؟
عادةً ما يُسبب الصداع الهرموني ألمًا في جانب واحد من الرأس، كالجبهة مثلاً، ولكن قد تشعر أيضًا بألم في مناطق أخرى من الرأس أو الرقبة، ويختلف مكان الألم وشدته من شخص لآخر.
كيف يتم تشخيص الصداع الهرموني؟
لتحديد سبب الصداع ، سيسألك طبيبك عن أعراضك، بالإضافة إلى موعد حدوثه وعدد مرات حدوثه، قد يُجري فحصًا جسديًا وفحوصات لاستبعاد الحالات الأخرى التي قد تُسبب أعراضك.
لا يُمكن لأي اختبار تشخيص الصداع النصفي أو الصداع الهرموني، لذا قد يكون من الصعب تحديد سببهما بدقة. غالبًا ما يكون سبب الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى مزيجًا من عدة عوامل، مثل الهرمونات والتوتر وقلة النوم، بالإضافة إلى عوامل أخرى مُحفزة.
علاجات الصداع الهرموني:
قد يكون تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) يُصرف دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، كافيًا لتخفيف صداع متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو الصداع النصفي الهرموني، يمكن لطبيبكِ وصف مضادات التهاب غير ستيرويدية أقوى، يعالج العديد منها تقلصات الدورة الشهرية والصداع.
إذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية وكنت معرضة للإصابة بالصداع النصفي، فقد يساعدك التحول إلى وسائل منع الحمل التي تحتوي على كميات قليلة من هرمون الاستروجين أو البروجستين فقط.
إذا كنتِ تعانين من صداع الحمل، فاستشيري طبيبكِ قبل تناول أي أدوية، العديد من أدوية الصداع النصفي ضارة بطفلكِ، يُفترض أن تكون مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين، آمنة، ولكن استشيري طبيبكِ أولًا.
العديد من أدوية الصداع آمنة أثناء الرضاعة، بما في ذلك الأسيتامينوفين، والإيبوبروفين، والنابروكسين، والسوماتريبتان. لكن استشيري طبيبكِ دائمًا قبل تناول أيٍّ منها.
إذا كنتِ تعتقدين أن العلاج الهرموني يزيد من حدة الصداع، فقد يخفض طبيبكِ الجرعة، أو ينصحكِ بالتوقف عن تناوله، أو تغييره إلى نوع آخر، قد تكون لصقة الإستروجين أو الحلقة المهبلية خيارًا أفضل من الحبوب، فهي تحافظ على مستوى الإستروجين ثابتًا، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالصداع النصفي .