للتعامل مع «الإسهال».. 6 إجراءات تتضمن رحلة العلاج

الإسهال هو الحالة التي تُعرف على أنّها حالة من عدم الارتياح، تحدث بسبب حركة الماء في الأمعاء، ممّا يؤدي هذا إلى تبرز المصاب برازاً مائيًا، وعادةً ما يكون قصير الأمد، ولكن عند استمراره لفترة طويلة، فهذا يكون مؤشرًا على مشكلة أخرى.
وفي هذا الصدد كشفت «هيئة الدواء المصرية»، عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، بعض الطرق الفعالة للعلاج من الإسهال والتعامل معه، كالآتي:
اقرأ أيضًا| بينها الحساسية والتسمم الغذائي.. 6 أسباب تكشفها «هيئة الدواء» للإسهال
- شرب السوائل بانتظام
من المهم شرب الماء والعصائر والشوربة لتعويض السوائل والأملاح المفقودة.
- تناول الأطعمة قليلة الألياف
يجب على من يتعرض للإسهال تناول أطعمة كالموز، والأرز الأبيض، وعصير التفاح والعيش المحمص.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات
للوقاية من الإسهال، يجب تجنب الأطعمة الدسمة وكثيرة التوابل، ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية.
- استخدام العقاقير
يمكن للأدوية مثل اللوبراميد أن تساعد في تقليل عدد مرات إخراج البراز المائي بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.
- تناول البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا حية تساعد على استعادة التوازن الصحي للجهاز المعوي عن طريق زيادة مستوى البكتيريا الجيدة، وقد يتوفر البروبيوتيك في الزبادي.
- محاليل معالجة الجفاف
قد يصف الطبيب المعالج محاليل معالجة الجفاف للتعامل مع الإسهال في الأطفال.