المؤتمر العاشر لصحة المرأة يوصي بإنشاء مراكز صحية متخصصة للنساء في منتصف العمر

اختتم المركز الأفريقي لخدمات صحة المرأة بالإسكندرية برئاسه الدكتورة مرفت السيد مؤتمره السنوي العاشر بعنوان "تشكيل مستقبل صحة المرأة في مرحلة منتصف العمر"، والذي شهد مشاركة كبار الأطباء والمتخصصين في مجال صحة المرأة، بحضور ما يقرب من 250 من الفرق الطبية من مختلف المنشآت الصحية.
وأكدت جلسات المؤتمر على مجموعة من التوصيات التي تهدف إلى تعزيز صحة المرأة في مرحلة منتصف العمر، وجاءت أبرزها..
العناية بصحة المرأة بعد انقطاع الطمث:
وتعزيز الوعي بأهمية الفحوصات الطبية الدورية للوقاية من الأمراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
مع تقديم استراتيجيات علاجية متكاملة تشمل العلاجات الدوائية والتغييرات في نمط الحياة.
ودعم إنشاء مراكز متخصصة للرعاية الصحية للنساء في منتصف العمر.
اقرأ أيضا |في احتفالية اليوم العالمي للمرأة.. تكريم الزميلة أماني عبد الله
وأهم القضايا الصحية بمنطقة قاع الحوض:
التشخيص المبكر لسلس البول وضعف عضلات الحوض لتجنب المضاعفات طويلة الأمد.
تعزيز برامج إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي لصحة قاع الحوض بعد انقطاع الطمث.
تبني نهج متعدد التخصصات في تشخيص وعلاج اضطرابات قاع الحوض.
تعزيز الصحة والقدرة على التحمل في منتصف العمر:
اقرأ أيضا |أحدث التطورات في تشخيص وعلاج أورام النساء في ورشة عمل للمركز الأفريقي
مكافحة السمنة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني.
مراقبة ضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول للوقاية من أمراض القلب.
تعزيز صحة العضلات عبر التمارين الرياضية والتغذية السليمة.
تعزيز الفحص المبكر والتوعية الصحية لتحسين جودة الحياة.
والنوم، الأيض، والتوتر وتأثيرهم على صحة المرأة:
مع تحسين جودة النوم من خلال الالتزام بروتين نوم منتظم وتهيئة بيئة مريحة.
تعزيز التمثيل الغذائي عبر زيادة النشاط البدني وتناول الغذاء الصحي.
إدارة التوتر عبر ممارسة الرياضة واتباع أنظمة غذائية متوازنة.
كما أقيمت على هامش المؤتمر ورشتي عمل ركزت الأولى على أورام النساء، حيث ناقشت أحدث تقنيات التشخيص والعلاج، فيما تناولت الثانية صحة المرأة في منتصف العمر، مسلطة الضوء على التغيرات الفسيولوجية والنفسية في هذه المرحلة، وسبل إدارة أعراضها.
اقرأ أيضا |نائب محافظ الأقصر يشارك فى ندوة الرائدات الريفيات بمكتبة مصر العامة