«مستقبل وطن».. أمانة الشباب تناقش الملفات التنظيمية والحزبية مع قيادات المحافظات    تفاصيل حفل توزيع جوائز "صور القاهرة التي التقطها المصورون الأتراك" في السفارة التركية بالقاهرة    200 يوم.. قرار عاجل من التعليم لصرف مكافأة امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية 2025 (مستند)    سعر الذهب اليوم الإثنين 28 أبريل محليا وعالميا.. عيار 21 الآن بعد الانخفاض الأخير    فيتنام: زيارة رئيس الوزراء الياباني تفتح مرحلة جديدة في الشراكة الشاملة بين البلدين    محافظ الدقهلية في جولة ليلية:يتفقد مساكن الجلاء ويؤكد على الانتهاء من تشغيل المصاعد وتوصيل الغاز ومستوى النظافة    شارك صحافة من وإلى المواطن    رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 28 أبريل 2025    لن نكشف تفاصيل ما فعلناه أو ما سنفعله، الجيش الأمريكي: ضرب 800 هدف حوثي منذ بدء العملية العسكرية    الإمارت ترحب بتوقيع إعلان المبادئ بين الكونغو الديمقراطية ورواندا    استشهاد 14 فلسطينيًا جراء قصف الاحتلال مقهى ومنزلًا وسط وجنوب قطاع غزة    رئيس الشاباك: إفادة نتنياهو المليئة بالمغالطات هدفها إخراج الأمور عن سياقها وتغيير الواقع    'الفجر' تنعى والد الزميلة يارا أحمد    خدم المدينة أكثر من الحكومة، مطالب بتدشين تمثال لمحمد صلاح في ليفربول    في أقل من 15 يومًا | "المتحدة للرياضة" تنجح في تنظيم افتتاح مبهر لبطولة أمم إفريقيا    وزير الرياضة وأبو ريدة يهنئان المنتخب الوطني تحت 20 عامًا بالفوز على جنوب أفريقيا    مواعيد أهم مباريات اليوم الإثنين 28- 4- 2025 في جميع البطولات والقنوات الناقلة    جوميز يرد على أنباء مفاوضات الأهلي: تركيزي بالكامل مع الفتح السعودي    «بدون إذن كولر».. إعلامي يكشف مفاجأة بشأن مشاركة أفشة أمام صن داونز    مأساة في كفر الشيخ| مريض نفسي يطعن والدته حتى الموت    اليوم| استكمال محاكمة نقيب المعلمين بتهمة تقاضي رشوة    بالصور| السيطرة على حريق مخلفات وحشائش بمحطة السكة الحديد بطنطا    بالصور.. السفير التركي يكرم الفائز بأجمل صورة لمعالم القاهرة بحضور 100 مصور تركي    بعد بلال سرور.. تامر حسين يعلن استقالته من جمعية المؤلفين والملحنين المصرية    حالة من الحساسية الزائدة والقلق.. حظ برج القوس اليوم 28 أبريل    امنح نفسك فرصة.. نصائح وحظ برج الدلو اليوم 28 أبريل    أول ظهور لبطل فيلم «الساحر» بعد اعتزاله منذ 2003.. تغير شكله تماما    حقيقة انتشار الجدري المائي بين تلاميذ المدارس.. مستشار الرئيس للصحة يكشف (فيديو)    نيابة أمن الدولة تخلي سبيل أحمد طنطاوي في قضيتي تحريض على التظاهر والإرهاب    إحالة أوراق متهم بقتل تاجر مسن بالشرقية إلى المفتي    إنقاذ طفلة من الغرق في مجرى مائي بالفيوم    إنفوجراف| أرقام استثنائية تزين مسيرة صلاح بعد لقب البريميرليج الثاني في ليفربول    رياضة ½ الليل| فوز فرعوني.. صلاح بطل.. صفقة للأهلي.. أزمة جديدة.. مرموش بالنهائي    دمار وهلع ونزوح كثيف ..قصف صهيونى عنيف على الضاحية الجنوبية لبيروت    نتنياهو يواصل عدوانه على غزة: إقامة دولة فلسطينية هي فكرة "عبثية"    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. غارات أمريكية تستهدف مديرية بصنعاء وأخرى بعمران.. استشهاد 9 فلسطينيين في قصف للاحتلال على خان يونس ومدينة غزة.. نتنياهو: 7 أكتوبر أعظم فشل استخباراتى فى تاريخ إسرائيل    29 مايو، موعد عرض فيلم ريستارت بجميع دور العرض داخل مصر وخارجها    الملحن مدين يشارك ليلى أحمد زاهر وهشام جمال فرحتهما بحفل زفافهما    خبير لإكسترا نيوز: صندوق النقد الدولى خفّض توقعاته لنمو الاقتصاد الأمريكى    «عبث فكري يهدد العقول».. سعاد صالح ترد على سعد الدين الهلالي بسبب المواريث (فيديو)    اليوم| جنايات الزقازيق تستكمل محاكمة المتهم بقتل شقيقه ونجليه بالشرقية    نائب «القومي للمرأة» تستعرض المحاور الاستراتيجية لتمكين المرأة المصرية 2023    محافظ القليوبية يبحث مع رئيس شركة جنوب الدلتا للكهرباء دعم وتطوير البنية التحتية    خطوات استخراج رقم جلوس الثانوية العامة 2025 من مواقع الوزارة بالتفصيل    البترول: 3 فئات لتكلفة توصيل الغاز الطبيعي للمنازل.. وإحداها تُدفَع كاملة    نجاح فريق طبي في استئصال طحال متضخم يزن 2 كجم من مريضة بمستشفى أسيوط العام    حقوق عين شمس تستضيف مؤتمر "صياغة العقود وآثارها على التحكيم" مايو المقبل    "بيت الزكاة والصدقات": وصول حملة دعم حفظة القرآن الكريم للقرى الأكثر احتياجًا بأسوان    علي جمعة: تعظيم النبي صلى الله عليه وسلم أمرٌ إلهي.. وما عظّمنا محمدًا إلا بأمر من الله    تكريم وقسم وكلمة الخريجين.. «طب بنها» تحتفل بتخريج الدفعة السابعة والثلاثين (صور)    صحة الدقهلية تناقش بروتوكول التحويل للحالات الطارئة بين مستشفيات المحافظة    الإفتاء تحسم الجدل حول مسألة سفر المرأة للحج بدون محرم    ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة خضراء يوميًا؟    هيئة كبار العلماء السعودية: من حج بدون تصريح «آثم»    كارثة صحية أم توفير.. معايير إعادة استخدام زيت الطهي    سعر الحديد اليوم الأحد 27 -4-2025.. الطن ب40 ألف جنيه    خلال جلسة اليوم .. المحكمة التأديبية تقرر وقف طبيبة كفر الدوار عن العمل 6 أشهر وخصم نصف المرتب    البابا تواضروس يصلي قداس «أحد توما» في كنيسة أبو سيفين ببولندا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب الإصابة بتهيج العين وطرق علاجه
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 20 - 01 - 2024

هل تعاني في كثير من الأحيان من تهيج العين، المصحوب بإحساس دافئ شديد ومستمر أو ألم؟
وبحسب ما ذكره موقع newsbytesapp، هناك بعض الأسباب الشائعة لتهيج العين ونقدم حلولاً عملية لضمان بقاء عيونك صحية ومريحة.
وقت الشاشة الطويل وإجهاد العين
في العصر الرقمي الذي نعيشه اليوم، يقضي الكثير منا فترات طويلة أمام الشاشات، سواء للعمل أو الترفيه.
لسوء الحظ، غالبًا ما تؤدي هذه العادة إلى إجهاد العين ، وهو سبب شائع لتهيج العين.
اقرأ أيضاً| غير اللحوم.. كيف تحصل على حاجتك من البروتين؟
التركيز الشديد المطلوب عند التحديق في الشاشات يقلل من تكرار الرمش، مما يؤدي إلى الجفاف والانزعاج.بالإضافة إلى ذلك، يمكن للضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية أن يزيد من تفاقم إجهاد العين.
الحساسية - السبب الخفي لانزعاج العين
يمكن للحساسية أن تلحق الضرر بعينيك، مما يسبب الاحمرار والحكة والتهيج، وتعتبر حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن من مسببات الحساسية الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية لدى الأفراد المعرضين للإصابة.
عندما تتلامس هذه المواد المسببة للحساسية مع عينيك، فإنها تحفز إطلاق الهيستامين، مما يؤدي إلى الأعراض الكلاسيكية لالتهاب الملتحمة التحسسي.
للتحكم في أعراض العين المرتبطة بالحساسية، من الضروري تحديد مسببات الحساسية وتجنبها كلما أمكن ذلك، وتتطلب مثل هذه الحالات استشارة أخصائي العناية بالعيون للحصول على توصيات شخصية.
جفاف العيون - الكشف عن عدم توازن الرطوبة
يحدث جفاف العين عندما تفشل عيناك في إنتاج كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة.
يمكن أن تنجم هذه الحالة عن عوامل مختلفة، بما في ذلك الشيخوخة والتغيرات الهرمونية وبعض الأدوية والظروف البيئية.
للتخفيف من جفاف العين، فكر في استخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات العين المرطبة لتكملة إنتاج الدموع الطبيعية، ويمكن أن يساعد أخذ فترات راحة متكررة أثناء مهام الشاشة والبقاء رطبًا.
العوامل البيئية - تنقل مهيجات العين
تتعرض عيناك باستمرار لمختلف المهيجات البيئية، مثل التلوث والدخان والغبار والمواد الكيميائية، ويمكن أن تسبب هذه المهيجات تهيجًا حادًا واحمرارًا وعدم راحة، وتعد حماية عينيك من هذه العوامل الخارجية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين المثالية.
ارتد نظارات واقية عند ممارسة الأنشطة التي تعرض عينيك لمخاطر محتملة، مثل الأعمال الخشبية أو السباحة .بالإضافة إلى ذلك، فإن التنظيف وإزالة الغبار عن أماكن المعيشة وأماكن العمل بانتظام يمكن أن يقلل من التعرض لمسببات الحساسية والمهيجات الداخلية.
عادات نمط الحياة - التأثير على صحة العين
تلعب اختيارات نمط حياتك دورًا مهمًا في تحديد صحة عينيك بشكل عام. عوامل مثل عدم كفاية النوم، وسوء التغذية، والإفراط في استهلاك الكحول، والتدخين يمكن أن تساهم في تهيج العين ومشاكل الرؤية الأخرى.
كما أن إعطاء الأولوية لنظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والحد من تناول الكحول، وتجنب التدخين، يمكن أن يعزز صحة العيون.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة النظافة الجيدة، مثل غسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس أو فرك عينيك، يمكن أن يساعد في منع العدوى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.