الهيئة الوطنية تعقد مؤتمر المرحلة الثانية لانتخابات النواب 2025.. اليوم    في اليوم العالمي للطفل، علمي ابنك كيفية الدفاع عن نفسه ومواجهة التنمر    «التعليم العالي»: صدور قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة    رئيس الوزراء يصدر 17 قرارا مهما اليوم الخميس    «الإسكان»: إعداد مخطط استراتيجي للقاهرة الخدوية.. وطرح حزم استثمارية    مواعيد مباريات الملحق العالمي والأوروبي المؤهل لكأس العالم 2026    انطلاق مباريات الجولة ال 13 من دوري المحترفين.. اليوم    حقيقة ادعاء سيدة بتعرضها للتعدي في مركز شرطة القرنة    ضبط (139) ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    حبس المتهمين بإنهاء حياة صاحب ملجأ حيوانات بالشرقية 4 أيام    تأثير الطقس البارد على الصحة النفسية وكيفية التكيف مع الشتاء    التخطيط تبحث تفعيل مذكرة التفاهم مع وزارة التنمية المستدامة البحرينية    إندونيسيا: إجلاء أكثر من 900 متسلق عالق بعد ثوران بركان سيميرو    التموين تنعى والدة الدكتور شريف فاروق    أوقاف الدقهلية تنظم 150 قافلة دعوية بمراكز الشباب    ترقب في الأسواق المصرية قبل اجتماع المركزي.. وخبراء يتوقعون خفض 50 نقطة أساس    طاقم تحكيم مباراة الزمالك وزيسكو يصل القاهرة اليوم    سيد معوض ل حسام حسن: أنت حر في وضع التشكيل.. لكن من حق الناس تنتقدك    عاجل - اتجاهات السياسة النقدية في مصر.. بانتظار قرار فائدة حاسم ل "المركزي" في ظل ضغوط التضخم    البترول: اكتشاف جديد بخليج السويس يضيف 3 آلاف برميل يوميًا    الرقابة المالية تصدر ضوابط عمل لجنة حماية المتعاملين وتسوية المنازعات في مجال التأمين    جثة طائرة من السماء.. مصرع شاب عثروا عليه ملقى بشوارع الحلمية    تموين القليوبية: جنح ضد سوبر ماركت ومخالفي الأسعار    السبت المقبل.. «التضامن» تعلن أسعار برامج حج الجمعيات الأهلية    استشاري صحة نفسية توضح سبب ارتفاع معدلات الطلاق    محافظ القاهرة وعضو نقابة الصحفيين يبحثان سبل التعاون المشترك    وكيل صحة الأقصر يتفقد التطعيمات ورعاية صحة التلاميذ والطلبة بمدارس مدينة الطود.. صور    «السماوي يتوهج في القارة السمراء».. رابطة الأندية تحتفل بجوائز بيراميدز    تذكرتي تطرح تذاكر مباريات الأهلي والزمالك في البطولات الأفريقية    بيراميدز: لا صفقات تبادلية مع الزمالك.. ورمضان صبحي يعود نهاية الشهر    وزارة «التضامن» تقر قيد جمعيتين في محافظة الغربية    محمد صبحى يكشف أسباب التوسع الدولى لجامعات مصر وزيادة الطلاب الوافدين    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 20نوفمبر 2025 فى المنيا..... اعرف مواعيد صلاتك بدقه    مسؤولة السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبى: سنفرض عقوبات على عدد من الجهات السودانية    "الشباب والرياضة" تدشن "تلعب كورة" لاكتشاف 2000 موهبة في دمياط    وزير الصحة يوجه بتشكيل لجنة للإعداد المبكر للنسخة الرابعة من المؤتمر العالمي للسكان    نصائح هامة لرفع مناعة الأطفال ومجابهة نزلات البرد    النزاهة أولًا.. الرئيس يرسخ الثقة فى البرلمان الجديد    حلقة نقاشية حول "سرد قصص الغارمات" على الشاشة في أيام القاهرة لصناعة السينما    سعر الدولار اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025    سعر الريال القطرى اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025 فى بداية التعاملات    حالة الطقس في الكويت اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025    حبس 3 متهمين بحوزتهم 11 كيلو حشيش فى سوهاج    "البحوث الزراعية" يستعرض استخدامات الذكاء الاصطناعي في تطوير الأداء البحثي    الصحة بقنا تشدد الرقابة.. جولة ليلية تُفاجئ وحدة مدينة العمال    سيد إسماعيل ضيف الله: «شغف» تعيد قراءة العلاقة بين الشرق والغرب    دعاء الفجر| اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله    أدعية الرزق وأفضل الطرق لطلب البركة والتوفيق من الله    مستشار ترامب للشئون الأفريقية: أمريكا ملتزمة بإنهاء الصراع في السودان    مصادر تكشف الأسباب الحقيقية لاستقالة محمد سليم من حزب الجبهة الوطنية    محمد رمضان وإليا يتعاونان في أغنية «I Don't Know»    مندوب سوريا بالأمم المتحدة: الصبر الاستراتيجي للجيش السوري يضع إسرائيل أمام تحديات سياسية وإقليمية    مروة شتلة تحذر: حرمان الأطفال لاتخاذ قرارات مبكرة يضر شخصيتهم    إعلام سوري: اشتباكات الرقة إثر هجوم لقوات سوريا الديمقراطية على مواقع الجيش    خالد أبو بكر: محطة الضبعة النووية إنجاز تاريخي لمصر.. فيديو    عصام صاصا عن طليقته: مشوفتش منها غير كل خير    خالد الجندي: الكفر 3 أنواع.. وصاحب الجنتين وقع في الشرك رغم عناده    مواقيت الصلاه اليوم الأربعاء 19نوفمبر 2025 فى المنيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان2023| المصريون يواجهون الغلاء بحلول مبتكرة.. والترشيد «كلمة السر»
المواطنون: «مفيش عزومات».. ووجبات غير تقليدية «على أد الإيد»
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 23 - 03 - 2023


كتب : هويدا أحمد - سحر شيبة - محمد عراقى
الجميع ينتظره ويسعد بقدومه.. صلاة المغرب هى اللحظة الفارقة فى ظهوره فتجد كافة الناس يتوحدون فى الطرقات توزيعا لحبات التمر أو كوب من العصير.. موائد الرحمن هى السمة الرئيسية مع قدومه.. التكاتف والألفة هما شعاره الرئيسي.. يتساوى فيه الفقير والغنى فالجميع يسعى لينال الرضا والتقرب من الله.. إنه شهر الفرج ونفحات الخير.. شهر رمضان الذى حل علينا كشهر استثنائى ينتظره الجميع كل عام بفارغ الصبر، إلا أن هذا الشهر يحمل طابعاً خاصاً هذه المرة فالأسعار لا لجام لها.. وما كان يعتاده المصريون من ياميش ومكسرات وغيرها من مكتسبات العصر أصبح لغزاً على الجيوب يصعب الإجابة عليه، ومع عدم وضوح رؤية الأسعار وتغولها يوماً بعد يوم طرح على الواقع عدة أسئلة أبرزها ماذا سيفعل المصريون فى الشهر الفضيل؟!، وهل نشترى الياميش أم سيرفع المواطنون شعار الاستغناء هو الحل، ماذا عن موائد الرحمن وأسعار السلع الأساسية التى أصبحت تقتل الجيوب، وهل ستروض، وكيف سيتعامل معها المواطنون؟
قامت «الأخبار» بجولة بمنطقة باب البحر والأزهر و بمعارض أهلاً رمضان المنتشرة فى أنحاء الجمهورية، رصدنا حركة البيع والشراء، كيف يستعد المصريون لشهر رمضان هذا العام، وهل تم الاستغناء عن بعض السلع ؟، فى البداية تقول نادية عبد المجيد ربة منزل إن هذا العام تم الاستغناء عن زينة رمضان بسبب ارتفاع سعرها هناك أولويات يجب شراؤها مثل السلع الغذائية وياميش رمضان، بسبب ارتفاع الأسعار.
وسيتم إلغاء العزائم المتكررة ونكتفى بعزومة أول يوم فقط، أما عن شراء الياميش هشترى نص الكمية وهكتفى بشراء ربع كيلو من الزبيب والمشمشية والقراصيا ، مشيرة بسبب ارتفاع أسعار البروتين نكتفى بالشربة مع تقليل الكمية والحفاظ على عدم إهدار الطعام .
وفى البداية تقول سعاد زين، موظفة، إنه من الصعب تدبير ميزانية رمضان خاصة بعد ارتفاع أسعار اللحوم والدواجن، مستلزمات رمضان، وتضيف بسبب هذه الظروف قررت تشترى القليل من الياميش، والأغراض الأساسية كالبلح والزبيب وجوز الهند لأن أسعارها مناسبة.
وتوضح أنها أيضا اتفقت مع أسرتها أنهم هذا العام يشاركون فى إحضار سفرة عزمة أول يوم رمضان، عن العصائر أكدت أنها تكتفى بالمشروبات الطبيعية والبلح باللبن فقط، أما عن المكسرات فقالت إنها للأغنياء فقط سيكون البديل الأساسى للمكسرات، استخدام السودانى المفروم الممزوج بالعسل لحشو الحلويات، يعطى نفس طعم البندق، وبالنسبة للقطائف فيمكن حشوها بالكريم شانتيه والزبيب وجوز الهند.
وتقول وفاء محمد ربة منزل إن الأهالى لا تعرف ماذا ستفعل هذا العام فى رمضان خاصة أن الأسعار يوما بعد يوم تزداد ولا تتوقف وعندما نحاول أن نضع خطة للشهر نصدم بارتفاع الأسعار، مشيرا إلى أن المكسرات هذا العام أصبحت فوق قدرات المواطنين.
ولك أن تعرف أن سعر كيلو الفستق وصل ل 400 جنيه، فى حين وصل سعر كيلو البندق ل 480 جنيها، أما لفة قمر الدين فوصلت ل 75 جنيها. وتوضح أن الحل هو الاعتماد على المشروبات الباردة الطبيعية مثل الكركديه والتمرهندى والسوبيا، أما عن اللحوم والدواجن فسأقوم بعمل وصفات جديدة بأقل كمية من البروتين المخلوطة بالخضراوات حتى لا أستهلك كمية كبيرة.
وأضافت نفين رامى موظفة أنها تشترى هياكل الدجاج وتسلقها للحصول على شوربة شهية بديل للدواجن، واستخدام اللحمة بكميات أقل من خلال طبخ ربع كيلو لحمة مع أصناف أخرى. موضحة أنه يجب على كل ست مصرية توفيرا فى ميزانية العزومات والصوانى طواجن يمكن تقديم صينية الرقاق باستخدام ربع كيلو صدور دجاج وفرمها مع التوابل للحصول على وجبة مميزة، كذلك استخدام اللحم المفروم مع الخضار بديل للحمة.
وأضافت منى سعيد أن السنوات الماضية كان هناك إهدار للطعام خلال شهر رمضان بسبب رفض الأبناء تناول نفس الطعام يومين ليكون مصيره مقالب القمامة والمخلفات، قالت «أنا فى رمضان هعمل الأكل على قد اليوم فقط وهقلل من البروتين وهكتفى بيوم لحمة ويومين فراخ ويوم سمك».
اقرأ ايضاً | الوحدة الوطنية.. راعي الكنيسة الكاثوليكية يزين المطرانية بزينة رمضان| فيديو


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.