نصائح صحية | كيف يعمل العلاج بالطاقة لفائدة الجسم والعقل

قد يكون هناك بعض الشكوك حول الآثار العلاجية للشفاء بالطاقة، ولكن هذه الممارسة الطبية تم اختبارها على مدار آلاف السنين، ويعتقد بعض العلماء أن تحفيز مجال الطاقة البشرية يجب أن يقترن بالممارسات الشائعة للطب الحديث من أجل علاج وفهم جسم الإنسان بأكمله.
تُستخدم ممارسات مثل الريكي واللمسة العلاجية والوخز بالإبر والعلاج بالموسيقى لعلاج اختلالات الطاقة التي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والمرض.
اقرأ أيضا: خبيرة طاقة مكان تحذر من وضع سلة القمامة أمام باب المنزل
إذا كنت تتعامل مع مشكلات صحية شائعة مثل التعب والألم والتوتر المزمن وتقلب المزاج ، فقد يكون الوقت قد حان لاستكشاف العديد من أنواع العلاج بالطاقة التي مارسها المعالجون القدامى لعدة قرون.
ما هو شفاء الطاقة.. وكيف يعمل؟
وفقًا لبحث نُشر في Global Advances in Health and Medicine ، يُعرّف طب الطاقة بأنه "التطبيقات العلاجية للطاقات الخفية"، بينما يركز الطب الحديث في المقام الأول على علم وظائف الأعضاء ، يركز ممارسو الشفاء بالطاقة بشكل أكبر على جوانب الصحة غير الجسدية.
من الناحية الفسيولوجية ، تتفاعل أجسامنا مع بيئتنا من خلال المجالات المحيطة مثل الصوت والضوء والكهرباء والمغناطيسية، تولد هذه التفاعلات كميات هائلة من المعلومات في شكل مجالات طاقة ، وفقًا للباحثين.
هل تعلم أن البشر لديهم جهد يعدل وظيفة الخلية، وتشارك وحدات الطاقة هذه في التأثيرات العلاجية لطاقة الشفاء، والغرض من طب الطاقة هو علاج اختلالات الطاقة من أجل إعادة أجهزة الجسم إلى التوازن، في هذا النوع من الطب ، يُعتقد أن الاضطرابات في أنماط الطاقة البشرية هي مؤشرات على المرض والشيخوخة.
إذا طبق الطب الغربي مبادئ الفيزياء الحديثة ، فسوف يفهم أن البشر يتكونون من معلومات (طاقة) تتفاعل مع الطاقة الأخرى (البيئة) لتؤثر بعمق على صحتنا الجسدية والعاطفية.
وهناك عدة أنواع من العلاج بالطاقة وكلها تركز على التفاعل مع طاقة الجسم، فيما يلي تفصيل لأشهر أنواع العلاج بالطاقة:
الوخز بالإبر :
ينبع الوخز بالإبر من ممارسات الطب الصيني التقليدي ويتضمن استخدام إبر رفيعة لتحفيز نقاط طاقة معينة في الجسم، الهدف من الوخز بالإبر هو موازنة تدفق الطاقة أو مصدر الحياة عن طريق تحفيز قنوات محددة.
العلاج بالابر :
العلاج بالابر هو شكل من اشكال العلاج باللمس الذي يهدف الى تحسين تدفق "تشي" ، قوة الحياة البشرية، الاعتقاد وراء هذه الممارسة هو أن الإجهاد يعيق تدفق "الطاقة الحيوية" في الجسم ، ومن خلال تحفيز خطوط الطول في الجسم ، أو المسارات ، فإن فوائد العلاج بالإبر تعيد التدفق المناسب للطاقة.
الريكي :
الريكي هو شكل من أشكال طب الطاقة نشأ في اليابان، يقوم ممارس الريكي بتوجيه طاقة المريض بلمسة خفيفة أو عن طريق تحريك يديه فوق الجسم لتنشيط عمليات الشفاء الطبيعية، الغرض العام من الريكي هو السماح ل "طاقة قوة الحياة" بالتدفق عبر براءة الاختراع ، مما يساعد على تعزيز الإيجابية والشفاء.
علم المنعكسات :
علم المنعكسات ، الذي يمارس منذ أكثر من 4000 عام ، يتضمن استخدام تدليك اليد والطعام لتحفيز الجهاز العصبي وتحفيز استجابة الشفاء، يهدف علم المنعكسات إلى الحفاظ على تدفق طاقة الحياة دون عوائق حتى يتمكن الجسم من الازدهار وشفاء نفسه، يعتمد على مبادئ نظرية المنطقة ، فكرة أن أيدينا وأقدامنا يمكن رسمها في "مناطق انعكاسية" ، وعندما يتم تحفيزها ، فإنها تؤدي إلى استجابة في العضو أو جزء الجسم المقابل.
Healing Touch :
اللمسة الشافية ، أو اللمسة العلاجية ، هي نهج قائم على الطاقة للشفاء يتضمن استخدام اللمس للتأثير على نظام الطاقة البشرية، مثل الأشكال الأخرى من العلاج باللمس ، فهو يهدف إلى موازنة مجالات طاقة الجسم من أجل إفادة المريض الصحية الجسدية والعاطفية والعقلية.
العلاج بالموسيقى :
هذا نوع من العلاج الصوتي تستخدم فيه الأدوات لإشراك أكبر عدد ممكن من الأعضاء الحسية. يمكن للمرضى الذين يستخدمون العلاج بالموسيقى دمج اللمس والبصر والصوت، تُستخدم الموسيقى كمحفزات للكشف عن المشاعر والعمل من خلالها ، مثل الحزن والحزن والوحدة والإحباط والامتنان ، من بين فوائد العلاج بالموسيقى الأخرى .
العلاج بالطاقة الصوتية :
هذا نوع آخر من العلاج الصوتي يهدف إلى إحداث حالة من الاسترخاء باستخدام نغمات معينة، مع الطاقة الصوتية ، تهدف الاهتزازات التي تأتي من الصوت إلى تعزيز الاسترخاء العميق وتقليل التوتر وتحسين النوم.
صلاة الشفاء :
صلاة الشفاء هي مزيج من الممارسات الروحية ، مثل التأمل والتصور وغيرها من التقنيات التي تعزز اليقظة، تهدف هذه الممارسات الواعية إلى تقوية دفاعاتنا ضد الضغوطات ، والحفاظ على مستويات الكورتيزول في مكانها ، ومحاربة الأمراض المرتبطة بالإجهاد.
أهم الفوائد والاستخدامات
1- يقلل الألم
تشير الأبحاث حول أشكال الشفاء بالطاقة مثل العلاج بالإبر والوخز بالإبر والعلاج باللمس إلى أن طب الطاقة قد يساعد في تخفيف العديد من أشكال الألم.
يمكن أن تساعد طاقة الشفاء في تخفيف الصداع والصداع النصفي، آلام الظهر والركبة والكتف والرقبة، وآلام التهاب المفاصل، وقد أظهر أحد التحليلات التلوية أن الوخز بالإبر فعال في علاج الألم المزمن ، بينما وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلاج بالابر كان فعالًا في تقليل الألم المرتبط بحالات مثل الصداع المزمن وآلام المخاض وتشنجات الدورة الشهرية وآلام أسفل الظهر.
2- يحسن النوم
وجد الباحثون أن طاقة الشفاء قد تكون مفيدة في تقليل أعراض الأرق والمساعدة في انتظام النوم بشكل عام، في الواقع ، تشير مراجعة منهجية نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي إلى أن الوخز بالإبر كان أفضل من الأدوية فيما يتعلق بعدد المرضى الذين عانوا من زيادة مدة النوم.
3- تستخدم كدواء تكميلي
تشير الدراسات إلى أن الشفاء بالطاقة مفيد كشكل من أشكال الطب التكميلي للمساعدة في تعزيز المناعة وتسريع الشفاء للمرضى الذين يعانون من حالات صحية خطيرة ، بما في ذلك السرطان والعلاج الكيميائي والولادة والشفاء بعد الولادة والشفاء بعد الجراحة.
تشمل أشكال طب الطاقة التي يمكن استخدامها مع الطب الحديث أو التقليدي الريكي ، والوخز بالإبر ، واللمسة العلاجية ، وصلاة الشفاء ، وعلم المنعكسات ، من بين أمور أخرى.
4- يعزز صحة الدماغ
تلعب حواسنا دورًا رئيسيًا في وظائفنا وذاكرتنا اليومية ، لذا فإن استخدام طاقة الشفاء أو تقنيات تحفيز الحواس ، مثل الموسيقى والعلاج باللمس ، يمكن أن يساعد في تعزيز وظائف المخ وتعزيز التوازن، ويهدف الطب العلاجي إلى تطهير وتوازن طاقة الحياة في الجسم ، وبالتالي تعزيز قدرتك على التركيز والتركيز، تشير الأبحاث إلى أن العديد من أشكال طب الطاقة ، بما في ذلك الريكي والعلاج بالموسيقى والعلاج باللمس والتحفيز متعدد الحواس ، يمكن أن تكون مفيدة كشكل من أشكال الطب البديل للخرف.
5- يعزز الصحة العقلية
وجدت دراسة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الطب أن العلاج بالابر كان قادرًا على تخفيف أعراض الدورة الشهرية ، بما في ذلك مشاعر القلق والاكتئاب.
العديد من أشكال العلاج بالطاقة تعزز الاسترخاء والشعور العام بالرفاهية، يساعد الشفاء الروحي ، على وجه الخصوص ، على تحسين السلام في حياتك ، وبالتالي تقليل الضغط على الجسم والعمل على الوقاية من الأمراض.
يمكن أن يكون لشفاء الصلاة والتأمل واليقظة وحدها تأثير كبير على توازن الهرمونات ، مما يساعد على خفض مستويات الكورتيزول وتحسين النوم وتعزيز الحالة المزاجية.
6- قد يحسن الشفاء
نظرًا لأن العديد من أشكال طب الطاقة تساعد في تحسين حالتك المزاجية وتحفيز حالة استرخاء ومتوازنة ، فمن المعروف أنها تعزز الشفاء وتدعم وظيفة المناعة، وجدت تجربة حاسمة أجريت في عام 1989 أن العلاج بالموسيقى كان قادرًا حتى على تقليل حدوث مضاعفات القلب.
من المحتمل أن تكون هذه الفائدة العلاجية للطاقة بسبب قدرتها على تقليل مستويات الكورتيزول ، مما يسمح للجسم بالتعافي والإصلاح والشفاء بشكل طبيعي.
- المخاطر والآثار الجانبية :
يبدو أن العلاج بالطاقة آمن بشكل عام عند ممارسته من قبل متخصص مدرب، ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذه الأنواع من العلاج لتحل محل الرعاية التقليدية ، لذا تأكد من الاستمرار في رؤية أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلة صحية.
- استنتاج :
طاقة الشفاء هي التطبيقات العلاجية للطاقات الخفية ، مما يعني أنها تعمل على تعزيز قوة الطاقة البشرية وعلاج اختلالات الطاقة من أجل إعادة أنظمة جسم المريض إلى حالة الاستتباب.
يعتقد ممارسو ومرضى طب الطاقة أن الاضطرابات في أنماط الطاقة البشرية هي مؤشرات على المرض والشيخوخة، من خلال موازنة قنوات الطاقة ، يمكن للمريض أن يشعر بتخفيف الآلام والأرق واضطرابات المزاج وعلامات الشيخوخة المبكرة.
هناك عدة أنواع من طب الطاقة ، بما في ذلك الريكي ، والوخز بالإبر ، والعلاج بالضغط ، واللمسة العلاجية ، وبخاخ الشفاء ، والعلاج بالموسيقى ، وعلم المنعكسات، يعمل كل شكل من هذه الأشكال على موازنة توازن الطاقة وتعزيز قوة الحياة البشرية.