5 أسباب وراء الشعور الدائم بالإرهاق

span style="font-family:" arial","sans-serif""="" إذا كنت تشعرين عزيزتي بالإرهاق والتعب المستمر، وعدم القدرة علي إنجاز الأشياء بسهولة، والشعور بالكسل والخمول لفترات طويلة، فاحذري من 5 أسباب وراء هذا الشعور.
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" ويكشف دكتور خالد يوسف، استشاري علاج النحافة والسمنة، عن تلك الأسباب اوهي ..
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" خمول الغدة الدرقية
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم، وتفرز هرمونات مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم، لذا فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" خلل في الغدد الكظرية .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" يتلخص دور الغدد الكظرية في السيطرة على القلق والخوف الذي قد يصيب الإنسان، من خلال إفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزول، لكن عند إصابة تلك الغدد نتيجة التعرض للضغط المستمر لفترة طويلة، تقل نسبة الهرمونات التي تفرزها، ونقص هرمون الكورتيزول يسبب حالة من الإرهاق والتعب، ونقص مستويات الطاقة في الجسم .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" متلازمة التعب المزمن
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن، فمن الطبيعي أن يلازمك الشعور بالخمول والإرهاق طوال الوقت، حيث تسبب هذه المتلازمة مجموعة من الآلام في عضلات الجسم قد تستمر لفترة طويلة، الأمر الذي يجعل ممارسة الأنشطة اليومية أمراً صعباً للغاية .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" فقر الدم
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" فقر الدم من الأسباب الرئيسية للشعور بالخمول والإرهاق، خاصة وأن نقص الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء، يجعل الجسم غير قادر على توفير الأوكسجين الكافي لجميع أجزاء الجسم، ما يترتب عليه الشعور بالوهن وتسارع دقات القلب والصداع والدوخة .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" السكري .
span style="font-family:" arial","sans-serif""="" مع بداية الإصابة بمرض السكري، يشعر الشخص بالخمول والتعب الناتج عن انخفاض مستوى الجلوكوز بالدم، فضلا عن كثرة التبول والشعور المتزايد بالعطش .