أبرزهما الصرع والسرطان.. 10 أضرار لتناول السكر الأبيض

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الإفراط في تناول السكر الأبيض يسبب العديد من الأضرار لذلك قدم دكتور خالد يوسف خبير التغذية واخصائي علاج النحافة والسمنة أضرار السكر الأبيض كالتالي:
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يزيد السكر من شعورك بالجوع، لذا فهو يعتبر واحداً من العوامل الرئيسة التي تتسبب في زيادة الوزن .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يقلل السكر من فعالية الجهاز المناعي، ويعوق دفاع الجسم عن محاربة المرض.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يساعد على جفاف الجسم وموت الخلايا ،يسبب السكر نقص الكروم والنحاس، ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنسيوم .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يؤثر السكر بشكل سلبي على الأطفال، فيتسبب في ارتفاع معدل الأدرينالين لديهم، كما يساعد على زيادة قلقهم وعدم قدرتهم على التركيز، ويساهم بشكل كبير في زيادة أصابتهم بحساسية الأطعمة، والإصابة بالإكزيما .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يؤثر السكر علي الخلايا من خلال تغيير بنية الكولاجين الموجودة تحت طبقة الجلد لذلك هو سبب من أحد أسباب التجاعيد .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يساعد السكر على تغذية الخلايا السرطانية، وقد ثبت علمياً ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض، والبروستاتا والبنكرياس، والرئتين، والمثانة، والمعدة .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء، حيث يتسبب فى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، أهمها “زيادة حامضية الوسط المعدي، وسوء الهضم والامتصاص، وسوء هضم البروتينات ”.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يساعد السكر على ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - السكر خالٍ من الفيتامينات والأملاح، وتساعد زيادة استهلاكه على مهاجمة البروتينات في الجسم .
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" - يسبب السكر الصداع النصفي ، كما يزيد من تكرار حدوث نوبات الصرع و يتسبب السكر في زيادة الإصابة بإدمان السكريات، ويساعد على احتباس السوائل في الجسم. يمكن أن يتسبب السكر في ضعف البصر وإعتام عدسة.