إنفوجرافيك| 5 نصائح لمواجهة موجات «الحر»

تشهد مصر حالة من الطقس السيئ، نتيجة ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، والتي غالبًا ما تؤثر على الكثير من الأشخاص وتعرضهم لضربات شمس في حالة عدم الاحتياط.
وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن درجات الحرارة ستصل إلى 50 درجة مئوية تحت الشمس.
وتقدم لكم « بوابة أخبار اليوم » 5 نصائح لمواجهة موجات الحر، وهي:
- البقاء داخل المباني المكيفة أو في الطوابق السفلية.
- تجنب الخروج قدر الإمكان.
- تناول الأطعمة الصحية والخفيفة بشكل منتظم.
- تجنب استعمال الملح في الطعام.
- تجنب التغييرات الكبيرة في الحرارة مثل: "الانتقال من الغرف الباردة جدًا إلى الخارج فجأة".