مشروب القرفة للتخسيس

جربي مشروب القرفة للتخسيس ؛ فهو يساعد على التنحيف والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.
مكونات مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون :
2 كوب ماء
2 ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة عسل حسب الرغبة
طريقة عمل مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون :
يغلى الماء فى إناء ويضاف إليه القرفة المطحونة ، ويترك دقيقتين على النار ، ثم يرفع من على النار.
يضاف إلى مشروب القرفة ملعقة عسل أبيض أو أسود حسب الرغبة ، ويشرب المزيج يومياً على معدة خاوية قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة ، وفى المساء قبل النوم بساعة ، لإذابة دهون الجسم ، وذلك بشرط الانتظام .
احرصى أيضاً على شرب الماء بكثرة أثناء النهار ؛ لأن الماء يساعد على الشعور بالامتلاء ويقلل من الحاجة لتناول الطعام .