طبيب مصري : كبسولات الضحك تحسن الذاكرة وتقلل أمراض القلب

أكد استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران أن الأبحاث الحديثة كشفت أن للضحك فوائد كثيرة تتعدى ما كان يتخيله الإنسان.
وصف تلك الفوائد بأنها ستجعل من الضحك العلاج الأمثل لتحسين نوعية الحياة في المستقبل.
وأشار في تصريح - خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط - بمناسبة اليوم العالمي للضحك والذي يوافق الأحد الأول من شهر مايو من كل عام وتم الاحتفال به لأول مرة سنة 1998 ، أن "كبسولات الضحك" مفيدة لجسم الإنسان وفى ذات الوقت لا تكلفه شيئا ، إذ أن الضحك ينعش المخ والذاكرة ويرفع المناعة ، حيث يزيد الضحك والقهقهة العالية من نشاط الجهاز المناعي بنسبة 40 % وتقللان من إفراز هرمونات الغضب التي تقلل المناعة ، كما ترفعان كفاءة الخلايا المناعية القاتلة للميكروبات والسرطانات.
وأضاف أن الضحك المنتظم يخفض من الإصابة بالنوبات القلبية و يقلل من أمراض القلب ويوسع الشرايين ويساعد على حيوية الخلايا المبطنة للأوعية الدموية والتي يؤدى فقدان حيويتها إلي ترسب الدهون على جدرانها الداخلية والإصابة فيما بعد بتصلب الشرايين ، وكذلك يحافظ الضحك على مرونة أوعية القلب ويقلل من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم .
وأعتبر بدران أن الفكاهة والفاكهة هما توأما تحسين صحة الإنسان لأثرهما في تعزيز الصحة و العافية و لفوائدهما الصحية العديدة خاصة في ظل العالم الذي يحيا فيه الإنسان والذي يموج بالتوتر ويعانى 20% من البشر من عدم القدرة على الاستغناء عن المهدئات ومضادات الاكتئاب و المنومات .
وقال إن الأدلة الحديثة التي أسفرت عنها الأبحاث العلمية الصادرة في شهر ديسمبر الماضي ، أثبتت أن للدعابة و الفكاهة و الضحك تأثير كبير في عملية تذكر المعلومات خاصة لو تبعها نوم جيد فهي تعزز عمليات استدعاء المعلومات وأن الدعابة المصاحبة للمعلومة تخزن في الذاكرة بصورة أفضل من المعلومة الجافة .
وأشار إلى أن كل ضحكة أو حتى ابتسامة تصدر عن الإنسان تقلل مستويات كيمياء الغضب داخل جسمه و تجنبه كافة الآثار الصحية والنفسية المترتبة على الغضب، بالإضافة إلى أن مشاهدة المشاهد الكوميدية ترفع المناعة وتحسن الذاكرة خاصة لدى المسنين.
أكد استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران أن الأبحاث الحديثة كشفت أن للضحك فوائد كثيرة تتعدى ما كان يتخيله الإنسان.
وصف تلك الفوائد بأنها ستجعل من الضحك العلاج الأمثل لتحسين نوعية الحياة في المستقبل.
وأشار في تصريح - خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط - بمناسبة اليوم العالمي للضحك والذي يوافق الأحد الأول من شهر مايو من كل عام وتم الاحتفال به لأول مرة سنة 1998 ، أن "كبسولات الضحك" مفيدة لجسم الإنسان وفى ذات الوقت لا تكلفه شيئا ، إذ أن الضحك ينعش المخ والذاكرة ويرفع المناعة ، حيث يزيد الضحك والقهقهة العالية من نشاط الجهاز المناعي بنسبة 40 % وتقللان من إفراز هرمونات الغضب التي تقلل المناعة ، كما ترفعان كفاءة الخلايا المناعية القاتلة للميكروبات والسرطانات.
وأضاف أن الضحك المنتظم يخفض من الإصابة بالنوبات القلبية و يقلل من أمراض القلب ويوسع الشرايين ويساعد على حيوية الخلايا المبطنة للأوعية الدموية والتي يؤدى فقدان حيويتها إلي ترسب الدهون على جدرانها الداخلية والإصابة فيما بعد بتصلب الشرايين ، وكذلك يحافظ الضحك على مرونة أوعية القلب ويقلل من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم .
وأعتبر بدران أن الفكاهة والفاكهة هما توأما تحسين صحة الإنسان لأثرهما في تعزيز الصحة و العافية و لفوائدهما الصحية العديدة خاصة في ظل العالم الذي يحيا فيه الإنسان والذي يموج بالتوتر ويعانى 20% من البشر من عدم القدرة على الاستغناء عن المهدئات ومضادات الاكتئاب و المنومات .
وقال إن الأدلة الحديثة التي أسفرت عنها الأبحاث العلمية الصادرة في شهر ديسمبر الماضي ، أثبتت أن للدعابة و الفكاهة و الضحك تأثير كبير في عملية تذكر المعلومات خاصة لو تبعها نوم جيد فهي تعزز عمليات استدعاء المعلومات وأن الدعابة المصاحبة للمعلومة تخزن في الذاكرة بصورة أفضل من المعلومة الجافة .
وأشار إلى أن كل ضحكة أو حتى ابتسامة تصدر عن الإنسان تقلل مستويات كيمياء الغضب داخل جسمه و تجنبه كافة الآثار الصحية والنفسية المترتبة على الغضب، بالإضافة إلى أن مشاهدة المشاهد الكوميدية ترفع المناعة وتحسن الذاكرة خاصة لدى المسنين.