ضربة الشمس

كثيرا ما يصاب بها الإنسان نتيجة التعرض و الوقوف في وهج الشمس المحرقة لساعات طويلة خصوصا في الأماكن المزدحمة و مع زيادة الرطوبة النسبية يتأثر جسم الإنسان و خصوصا بشرته و جلده
الذي هو أكبر و أكثر الأجزاء من الجسم تأثرا باضرار الشمس و حرارتها و يترتب علي ذلك فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم بسبب التبخر و العرق بالإضافة إلي بخار الماء الخارج مع زفير الهواء أثناء التنفس‏,‏ كل ذلك يؤدي إلي فقد حجم الدم السائر بالأوعية الدموية‏,‏ و يتضاعف هذا النقصان في كمية الدم بإتساع و تمدد الشرايين بالجلد و ما تحته فيؤدي إلي زيادة نسبية في حجم و مساحة الأوعية الدموية دون ما يقابلها أي زيادة نسبية في حجم الدم‏,‏ فتحدث كل مضاعفات هبوط ضغط الدم و فقدان السوائل و الاملاح و بصفة خاصة إذا حدث ذلك في فترة وجيزة‏.‏
وتكون حرارة الشمس أكثر خطورة علي مرضي السكر الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مع تجنب العطش و ذلك باستخدام السوائل بجميع أنواعها و بالذات السوائل التي تحتوي علي أملاح مثل العصائر أو المياه الغازية و ليس بالماء فقط‏,‏ لأن التعويض بالماء فقط يؤدي إلي نقص الأملاح النسبي بالجسم‏,‏ وبالتالي يشعر المريض بمزيد من الهزال والضعف لأن السوائل المفقودة من الجسم عند العرق تحتوي علي كمية من الأملاح‏,‏ و لهذا يجب عدم القيام بأي مجهود عضلي أو رياضي أو السير لمسافات بعيدة أو حتي كثرة الكلام لمدة طويلة‏.‏

رابط دائم :