عندما ترتفع درجات الحرارة، لا مشروب أفضل وألذّ من المشروبات المثلّجة ليروي العطش ويزيد من النشاط والسعادة أنت وعائلتك، والتي يسهل تحضيرها في المنزل. المكونات:
كوب من المانجو المجمد. كوب من الفراولة المجمدة. 1/2 كوب من الحليب. سكر -حسب الرغبة. سموثي المانجو والفراولة طريقة التحضير:
- نضع الفراولة في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف نصف كمية السكر، والحليب، ونمزجهم جيداً، ثم نضع الخليط جانباً. - نضع المانجو مع ما تبقى من السكر، والحليب، ونمزجهم جيداً، ثم ضعيه في الأكواب. - نسكب مزيج الفراولة فوق مزيج المانجو، ونمزجهما جيّداً، ثم نقدم المشروب بارداً.