لرحلة حج خالية من العدوى.. نصائح وإرشادات طبية لتجنب الأمراض المعدية

أكد الدكتور خليل عبدالخالق، الأستاذ بطب جامعة القاهرة ورئيس مؤسسة طبيبي للخدمات الطبية، على ضرورة اتخاذ كافة التدابير الطبية الوقائية للحجاج حتى يقوموا برحلة حج سالمة وخالية من العدوى، مؤديين كافة المناسك والشعائر المعظمة.
ويناشد الحجاج الحرص على أخد كافة التطعيمات الخاصة بموسم الحج التى توفرها وزارة الصحة في منافذها المختلفة بفترة لا تقل عن 10 أيام من السفر.
وقال إن هذه التطعيمات تقي من بعض الفيروسات والبكتيريا، فتطعيم الحمّى الشوكية الرباعية، يحمي من جرثومة "مننجو كوكس" التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الفم والأنف، والتي تصيب المخ والنخاع الشوكي، وقد تؤدي إلى الوفاة، والتي يتكون الطعم المضاد لها من تطعيم رباعي التكافؤ يعطى للبالغين والأطفال ويجب أخذه قبل السفر ب10 أيام.
وتابع أن التطعيمات الأخرى غاية في الأهمية خاصة تطعيم الأنفلونزا الموسمية، خصوصا للمصابين بالأمراض المزمنة مثل (السكر، القلب، التنفس، نقص المناعة، والحوامل)، وتطعيم المكورات الرئوية، وهو عدوى تسببها البكتيريا العنقودية الرئوية وتنتشر عن طريق السعال والعطس، ويحمى التطعيم من أمراض الحمى الشوكية والالتهاب الرئوى والتهاب الأذن الوسطى.
كما نصح بأخذ بعض التعليمات الأخرى الهامة لصحة المسافرين مثل تطعيم ضد الالتهاب الكبدى الفيروسى A، والالتهاب الكبدى الفيروسى B، والحصول على جرعة تقى من الفيروسين معًا، بجانب التطعيمات المضادة للتيفود.
وينصح باتباع إجراءات الوقاية العامة أثناء الحج كالمداومة على غسل اليدين بالماء والصابون أو المواد المطهرة، خصوصًا بعد السعال والعطس، واستخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فى سلة القمامة، وتجنب ملامسة العين والأنف والفم باليد، كذلك ضرورة تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية كفرشاة الأسنان وأدوات الحلاقة.
كما يستحب ارتداء الكمامات فى أماكن الازدحام واستخدام المظلات فى الأماكن المكشوفة لتجنب ضربات الشمس التى تسبب حالات الإغماء والتي قد تؤدى إلى الوفاة.
وأخيراً نبه على تجنب اتباع المعلومات الصحية الخاطئة مثل أن تناول حليب الإبل غير المغلى أو المبستر أو لحوم الإبل غير المطبوخة قد تقى من الأمراض المزمنة، كذلك الحرص على عمل "الحجامة" فى المراكز الطبية المعتمدة من وزارة الصحة السعودية والتأكد من تعقيم الأدوات المستخدمة فى العملية.