فيتامين ب يحمي العيون من العمي

في أول دراسة من نوعها أثبت الباحثون أن تناول النساء لفيتامين ب يمكن أن يمنعهن من الإصابة بنوع شائع من أمراض العيون يؤدي لفقد الإبصار‏. فمن المعروف أن مرض تهتك المقلة هو أحد الأسباب الرئيسية المسببة للعمي عند النساء اللاتي تتجاوز أعمارهن الخامسة والستين‏. وفي حوالي‏2‏ مليون إمرأة أمريكية في مرحلة متقدمة من المرض‏,‏ يسبب المرض في تدهور أحد طبقات العين‏,‏ مما يؤثر سلبيا علي مركز مجال الرؤية‏,‏ ويجعل من الصعب علي السيدة تمييز الوجوه أو القراءة والقيادة‏.‏ وليس هناك أي علاج حتي الآن لهذا المرض‏.‏ ولكن العلاج بالليزر يمكنه في بعض الحالات أن يبطيء من حدوث المرض‏,‏ إلا أن منعه كان من الأمور غير الواضحة أو المحددة‏,‏ إللهم إلا بالتوقف عن التدخين بجانب بعض الأسباب الأخري المجهولة‏.‏
ولهذا تعد هذه كما يقول الدكتور وليام كريستين الأستاذ بجامعة هارفارد ومستشفي النساء بجامعة بوسطن أول إفتراض علمي يخرج من دراسة علمية لتقليل معدلات الدخول في المراحل المتأخرة‏.‏ وأكدت الدراسة التي شملت‏5‏ آلاف سيدة تتجاوز أعمارهن الأربعين من العرضات لخطر الإصابة بالقلب أن اللاتي حصلن علي مزيج من فيتامين ب‏6,‏ وب‏12,‏ حمض الفوليك لمدة‏7‏ سنوات أمكنهن أن يخفضن من خطر الإصابتة بنسبة تزيد علي‏33%‏ مقارنة بالنساء اللاتي حصلن علي أقراص شبيهة بالدواء‏.‏ ومن المعروف أن مشتقات فيتامين ب قابلة للذوبان ولا تشكل أي عبء علي الكلي والكبد ويستطيع أي إنسان تناولها بسهولة‏.‏
وأعلن الدكتور آلان تيلور مدير معمل بحوث الغذاء والنظر بجامعة بوسطن أن هذه الدراسة تعد من الدراسات القوية لأن المريضات تم اختيارهن بشكل عشوائي وتمت متابعتهن لفترة طويلة‏.‏ وكان من بين النساء اللاتي تعاطين فيتامين ب‏55‏ إمرأة من المصابات بمرض تحلل المقلة‏,‏ في حين احتوت المجموعة التي حصلت علي شبيه الدواء علي‏82‏ حالة‏,‏ مما أدي إلي إصابة‏26‏ منهن بدرجة شديدة من فقد الإبصار‏.‏ ولذلك طالبت بعض المشاركات في مجموعة المقارنة بالتجربة بتعويض نتيجة لعدم حصولهن علي الفيتامين لفائدته في علاج الحالة‏.‏
وتشير نتائج الأبحاث إلي الدور الفعال لمشتقات فيتامين ب في خفض مستوي مادة هوموسيستيين الموجودة بالدم والتي يعتقد أنها تلعب دور في زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب والشرايين‏,‏ وتستجيب الأوعية الدموية الصغيرة بالعين بشكل أكبر لتأثير فيتامين ب علي مادة هيموسيستيين عن الأوعية الدموية الكبيرة بباقي أجزاء الجسم‏.‏