ليلة واحدة بلا نوم قد تصيبك ب«ألزهايمر»

يقول الشاعر عمر الخيام في رباعياته : «فما أطال النوم عمرا .. ولا قصر في الأعمار طول السهر» .. لكن سهرة ليوم واحد، قد تكون سببا في فقدان الذاكرة والإصابة بمرض «ألزهايمر».
وحذرت دراسة أمريكية من أن سهرة ليلة واحدة بالكامل بدون نوم نهائيا تتسبب في زيادة نسبة بروتين «بيتا إميلويد» حوالي 5٪، وهو البروتين الذي يتسبب تراكمه في خلايا الدماغ، ويمنع وصول الطاقة للخلايا العصيبة.
وأجريت الدراسة على 20 شخصا تتراوح أعمارهم بين 22 عاما و72 عاما، واتضح أن سهر ليلة واحدة تسبب في زيادة ملحوظة لنسبة «بيتا إميلويد»، وذلك بعد إجراء مسح ضوئي على أدمغتهم.
وحذرت الدراسة من أن الناس الذين لديهم مشكلات بسيطة في الذاكرة لديهم 21٪ من «بيتا إميلويد» بينما تصل النسبة في مرضى ألزهايمر إلى 43٪. وأشار العلماء المشاركون في الدراسة إلى أن النوم يلعب دورا مهما في نظام التخلص من السموم التي تتخلص من المواد الضارة في الجسم، بما في ذلك بروتين «بيتا إميلويد».