استقبال طلاب 9 كليات التربية النوعية للمشاركة بالملتقى السادس بجامعة بنها    محافظ المنيا يتفقد محطة رفع صرف صحى بردنوها لخدمة 30 ألف مواطن بمركز مطاى    محافظ البنك المركزى: الشمول المالى يمثل ركيزة أساسية لتحقيق نمو اقتصادى    كمين محكم في غزة.. إصابات في صفوف جيش الاحتلال ونقل المصابين بالمروحيات    صحيفة: العديد من رسومات ترامب بيعت فى مزادات رغم نفيه رسم صورة أبستين    قتيل وثلاثة مفقودين في انزلاق للتربة في كوريا الجنوبية    الاستهدافات مستمرة.. غزة تدخل مرحلة الموت جوعًا    لاعبو الأهلي يرتدون "البرنيطة" فى معسكر الفريق بتونس.. صور    ضبطته الأجهزة الأمنية.. ماذا قال السائق الذي قاد "ميكروباص" عكس الاتجاه ؟ | فيديو    كنترولات الثانوية.. مصادر: المؤشرات مطمئنة ومرتفعة عن العام الماضي    اندلاع حريق داخل مخزن فى البدرشين والأطفاء تحاول إخماده    "الداخلية" تواصل فعاليات المرحلة ال 27 من مبادرة "كلنا واحد" لتوفير السلع بأسعار مخفضة للمواطنين    الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يُقر تعويضات إضافية لعملاء الإنترنت الثابت    رابط نتيجة تنسيق رياض الأطفال الجيزة 2025 (الموعد والخطوات)    مسيرة إسرائيلية تقصف منطقة مطل الجبل في بلدة الخيام جنوب لبنان    ليلى علوي نجم الدورة 41 لمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط    الصحة: إجراء 2 مليون و783 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار    وكيل "عربية النواب": مصر والسعودية حجر الزاوية لأمن واستقرار المنطقة    إسرائيليون يعبرون إلى الأراضي السورية بعد اشتباكات مع جيش الاحتلال    رفع نواتج تطهير الترع بقريتي الكوم الأحمر والنواورة بأسيوط    هل خصم فيفا 9 نقاط من الإسماعيلي؟.. النادي يرد ببيان رسمي    ليفربول يعزز هجومه بهداف أينتراخت    "استعان بأصدقائه".. كيف يعمل رونالدو على إعادة النصر لمنصات التتويج؟    بعد فسخ عقده مع القادسية السعودي.. أوباميانج قريب من العودة لمارسيليا    ما جدوى مجلس الشيوخ؟    اتفاقية تعاون بين جامعتي بنها ولويفيل الأمريكية لإنشاء مسار مشترك للبرامج    برنامج تدريبي لتأهيل طلاب الثانوية لاختبار قدرات التربية الموسيقية بجامعة السويس    التعليم: إتاحة الاختيار بين الثانوية والبكالوريا أمام طلاب الإعدادية قريبا    عرض "طفل العسلية" على مستشفى المحلة لإعداد تقرير طبى بما فيه من إصابات    إعادة الحركة المرورية بالطريق الزراعي بعد تصادم دون إصابات بالقليوبية    ب4 ملايين جنيه.. «الداخلية» توجه ضربات أمنية ل«مافيا الاتجار بالدولار» في المحافظات    ضبط طن من زيت الطعام المستعمل داخل مصنع مخالف لإعادة تدوير زيوت الطعام ببنى سويف    1072 فرصة عمل ب11 تخصصًا.. بيان من العمل بشأن وظائف الإمارات    بأطلالة متألقة وحضور جماهيري غير مسبوق .. أنغام تتصدر التريند بعد حفلها بمسرح U أرينا ضمن فعاليات مهرجان العلمين 2025    ختام أسبوع الثقافة الكوري 2025 بالمتحف القومي للحضارة المصرية    بسبب تشابه الأسماء.. موقف محرج للنجم "لي جون يونغ" في حفل "Blue Dragon"    بينهم "إليسا والحلاني ونانسي".. نجوم الفن بحفل زفاف نجل إيلي صعب (صور)    أحدث ظهور ل ليلى أحمد زاهر.. والجمهور:"احلويتي بعد الجواز"    الواعظة أسماء أحمد: ارحموا أولادكم صغارًا تنالوا برهم كبارًا.. والدين دين رحمة لا قسوة    عاوزه أوزع الميراث على البنات والأولاد بالتساوى؟.. أمين الفتوى يجيب    وزير الري يتابع إطلاق المرحلة الثانية من مشروع إدارة مياه دلتا النيل    الصحة: إجراء 2 مليون و783 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار    «الرعاية الصحية»: إنشاء مركز تميز لعلاج الأورام في محافظة أسوان    طريقة عمل البليلة.. وجبة مغذية ولذيذة للفطار أو العشاء    هل يُفسد معسكر إسبانيا مفاوضات بيراميدز مع حمدي فتحي؟    شاهد أعمال تركيب القضبان بمشروع الخط الأول بشبكة القطار الكهربائى السريع    اتحاد منتجي الدواجن: الاتفاق على توريد 2000 طن لصالح جهاز مستقبل مصر لضبط السوق وتشجيع التصدير    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 19-7-2025 في محافظة قنا    «الأرصاد» تحذر: طقس اليوم شديد الحرارة على معظم الأنحاء    «مرض عمه يشعل معسكر الزمالك».. أحمد فتوح يظهر «متخفيًا» في حفل راغب علامة رفقة إمام عاشور (فيديو)    ثورة يوليو 1952| نقاد الفن.. السينما.. أثرت في وعي المصريين    ترامب يتوقع إنهاء حرب غزة ويعلن تدمير القدرات النووية الإيرانية    «شعب لا يُشترى ولا يُزيّف».. معلق فلسطيني يدعم موقف الأهلي ضد وسام أبوعلي    كل ما تريد معرفته عن مهرجان «كلاسيك أوبن إير» ببرلين    عميد طب جامعة أسيوط: لم نتوصل لتشخيص الحالة المرضية لوالد «أطفال دلجا»    داعية إسلامي يهاجم أحمد كريمة بسبب «الرقية الشرعية» (فيديو)    أحمد كريمة عن العلاج ب الحجامة: «كذب ودجل» (فيديو)    5 أبراج على موعد مع فرص مهنية مميزة: مجتهدون يجذبون اهتمام مدرائهم وأفكارهم غير تقليدية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هتفطر ايه النهاردة .. وجبة فطار كاملة بمحتوياتها يوميًا مع "أهل مصر"
نشر في أهل مصر يوم 28 - 05 - 2017

تحتار كل أم في تقديم وجبة الأفطار وتبحث في إيجاد الوجبات السهلة التي تتناسب حالة الطقس شديدة الحرارة مع الحرص على ان تكون وجبة غذائية متكاملة .
تقدم « اهل مصر» يوميًا وجبة افطار كاملة بكل محتوياتها من مشروبات وطبق رئيسي ومقبلات وحلويات. لتتخلص من سؤال هتفطر ايه النهاردة.
◄مشروب الإفطار:
*البرتقال والأناناس
قم بوضع عصير البرتقال مع قطع الأناناس والقليل من النعناع
والسكر في المضرب وتقديمه مع لقليل من الماء المثلج حسب الرغبة. ◄ الشوربة :
* شوربةالمشروم
كوب مشروم مفروم
1 بصل مفروم
2 فص ثوم مفروم
1/2 كوب دقيق
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
ملح
فلفل
2 معلقة اعشاب مفرومة (زعتر + روز
ماري)
2 كوب مرقة دجاج
خطوات التحضير
- نضع الزيت ونشوح البصل والاعشاب
المفرومة ثم نضيف الثوم ثم المشروم ويشوح الكل جيداً.
- نضيف مرقة الدجاج ونضعها علي نار
عالية حتي الغليان ثم تهدأ النار حتي اتمام نضج المشروم.
- بعد اتمام نضج شوربة المشروم نقوم
بضربها بالخلاط ثم نعيده مرة اخري علي نار عالية ثم نضيف الكريمة.
- في بولة اخري نضع الدقيق ويقلب مع
الزيت لعمل ( الرو ).
- نقوم باضافة الرو الي الشوربة لعمل
قوام للشوربة سميك ويتبل بالملح والفلفل وتترك تغلي وتغرف في بولة الشوربة. ◄ الطبق الرئيسي:
*فتة شاورما الفراخ
◄ السلطات :
* سلطة الجرجير
1 حزمة جرجير
2 ملعقة كبيرة خل بلسمك
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
خس بلدي
100 جرام عين جمل محمص
ملح
فلفل
1/2 كوب زيتون
1 حبة تفاح اخضر ومقطعة شرائح
خطوات التحضير:
- نضع ورق الجرجير ثم يرش عليها عين
الجمل والزيتون واوراق الخس ثم اوراق النعناع ويقلب الخليط جيداً.
- يضاف بعد ذلك الخل البلسمك وزيت
الزيتون وملح وفلفل.◄ الحلويات :
* كاسات الكنافة بالمانجو
1/2 كيلو كنافة مجمدة ومفتفتة
2 ملعقة كبيرة سمن
1 ملعقة كبيرة زيت
2 عدد مانجو مقطعة مكعبات
لتحضير الكريم شانتيه
2 كيس كريم شانتيه بودر (دريم ويب)
1/2 لتر كريمة حلويات أو كريمة لباني
كيس حلواني لتزيين الكريم شانتيه
لتحضير السيرب
1 1/2 كوب سكر
1 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة فانيليا
خطوات التحضير
- نضع السمن والزيت ونحمص الكنافة
فيهم ونقلب الكنافة بإستمرار حتى يصبح لونها ذهبي وتوضع في مصفاة.
- نضع كريمة الحلويات والكريم
شانتيه البودر ونضرب جميع المكونات حتى نحصل على قوام متماسك.
- نحضر الكاسات ونضع أول طبقة من الكنافة ثم القليل من السيرب
ثم الكريم شانتيه والمانجو ويكرر ترتيب الطبقات ثم نتركها في الثلاجة لمدة لا تقل عن
ساعتين وتقدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.