علامات ضعف جهازك المناعي

يعتبر الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد البكتريا والفيروسات والجراثيم، لذلك فإن الاشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بكثير من الأمراض والفيروسات، مثل مرض الفطر الأسود والفطر الأبيض والفطر الأصفر.وسنرصد في السطور القادمة، أبرز علامات ضعف الجهاز المناعي عند الانسان، لتعرف ما إذا كنت معرضا لهذا الخطر، أم أنك في مأمن وفقا لموقع «هيلث لاين».
كيف تصل العدوى الى جسم الانسان وكيف يتعامل معها جهازه المناعي؟
اقرأ أيضا 10 أطعمة غذائية تقوي جهازك المناعي
تتواجد الجراثيم بكل مكان من حولنا، لكن يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم منها والتعامل معه، وقد تصل الجراثيم الى جسم الانسان عبر عدة طرق منها:
1- الطعام والشراب الملوث.
اقرأ أيضا علامات ضعف الجهاز المناعي عند الإنسان وكيفية تقويته
2- العطس والسعال.
3- استخدام أدوات اشخاص آخرين.
اقرأ أيضا دراسة حديثة توضح علاقة الحالة النفسية بالجهاز المناعي
4- الدم.
5- لغة الجسد.
6- الهواء.
7- التواصل مع المرضى.
كيف يتعامل الجهاز المناعي معها؟
تعمل الأجسام المناعية، إحدى مكونات الجهاز المناعي، على التمييز بين الأجسام الغريبة والصديقة، ثم تبدأ بأخطار الخلايا الليمفاوية بوجود ميكروبات، فتعمل الخلايا الليمفاوية على إنتاج الأسلحة الدفاعية لمقاومة الاجسام الغريبة، ثم تبدأ المعركة بين الميكروبات والأجسام المضادة.
أما في حالة نقص المناعة عند الانسان، فلا يستطيع مقاومة البكتريا والفيروسات والفطريات، مما تودي لانتشاره بالجسم وأبرز الأسباب المؤدية لنقص المناعة عند الانسان.
أسباب ضعف المناعة:
توثر عدة عوامل على الجهاز المناعي عند الافراد منها مكتسب ومنها غير مكتسب فسنوضح أبرزها:
الأسباب غير المكتسبة لضعف المناعة
منها العوامل الوراثية وامراض المناعة الذاتية والحساسية.
1- الإصابة ببعض الامراض
تعمل بعض الامراض على ضعف الجهاز المناعي مثل مرض السرطان الايدز والتهاب الكبد الفيروسي.
2- الحالة النفسية
توثر الحالة النفسية للفرد على الجهاز المناعي، فقد يعمل الضغوطات العصبية كالتوتر والقلق على ضعف الجهاز المناعي عند الانسان.
3- بعض العادات الشخصية الخاطئة
توجد علاقة وطيدة بين ضعف جهازك المناعي وبين روتينك اليومي، فيعمل عدم الانتظام في النوم وعدم غسل اليدين باستمرار، والتدخين وعدم اتباع نظام غذائي على ضعف انتاج الجهاز المناعي للأجسام المضادة.
4- الإفراط في تناول الادوية
تعمل تناول بعض الادوية بشكل مفرط على تثبيط الجهاز المناعي عند الانسان كالكورتيزون فمستواه يعمل على تنظيم الجهاز المناعي عند الفرد.
أعراض ضعف الجهاز المناعي
تتعدد مؤشرات عدم القيام الجهاز المناعي بوظائفه بصورة طبيعية والتي من بينها:
1- الشعور بالتعب
إحساس المرء بالتعب شعور يراود الجميع لكن في حالة استمراره تعتبر احدى علامات ضعف الجهاز المناعي عند الانسان.
2- الالتهابات المتكررة
التهاب الجهاز التنفسي والتهاب المفاصل والتهاب الجلد من أبرز الدلائل على عدم قيام الجهاز المناعي بمقاومة العدوى.
3- البرد والتهاب الحلق
تكرار تعرض الافراد لنزلات البرد تعد مؤشر لضعف جهاز المناعي عند الفرد.
4- الحساسية
قد يعاني الأشخاص ذو اضطرابات بالجهاز المناعي من أنواع مختلفة من الحساسية المفرطة
5- بط التعافي من الإصابة
لا يستطيع الجهاز المناعي الضعيف مقاومة البكتريا التي تتكاثر على الجروح مما يجعل فترة التعافي تمتد أكثر من المعتاد.