وزير التعليم العالي يعلن صدور قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة    مع تطبيق التوقيت الشتوي اليوم.. كيف نستفيد من تأخير الساعة 60 دقيقة؟    أسعار المأكولات البحرية والجمبري اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة قنا    سعر الذهب اليوم الخميس 30 أكتوبر فى مصر    سعر الدولار اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 في البنوك المصرية    أسعار الحديد اليوم الخميس 30-10-2025 في أسواق محافظة قنا    رئيس جهاز العلمين الجديدة يستقبل أوائل طلاب مطروح    محافظ الجيزة يحفز العاملين المشاركين فى استعدادات افتتاح المتحف المصرى الكبير    الرئيس السيسى يوافق على اتفاق تمويل دراسة امتداد الخط الأول لمترو القاهرة    ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق مع الصين بشأن صادرات معادن الأرض النادرة    وزير الخارجية يؤكد رفض مصر الكامل لأي مخططات لتقسيم السودان    ارتفاع ضحايا إعصار ميليسا إلى 50 قتيلًا.. الكاريبى يغرق فى الدمار والعزلة.. فيديو    طريق بين الضباع والحملان. عن تفكيك حلقات النار بخبرة الماضى لا بوعيه القديم    الكنيست: 279 جنديا إسرائيليا حاولوا إنهاء حياتهم خلال عام ونصف بسبب حرب غزة    تقييم مرموش أمام سوانزي من الصحف الإنجليزية    طقس اليوم.. الأرصاد: فرص أمطار بمناطق الشمال ونشاط رياح يساعد على تلطيف الأجواء    ماس كهرباء وراء اندلاع حريق بمحل مفروشات في النزهة    السجن المشدد 10 سنوات لعاطلين لسرقة شاب بالإكراه وحيازة سلاح أبيض بالنزهة    التصريح بدفن جثث 4 شباب ضحايا الصعق الكهربائي فى قنا    افتتاح المتحف الكبير.. مصر تعيد رسم الخريطة الثقافية للشرق الأوسط    المدارس للطلاب: المتحف المصرى رسالة مصر إلى العالم ومن هنا بدأت الحضارة    هالة صدقي عن حفل افتتاح المتحف المصري الكبير: "فخورة بافتتاح أهم متحف في العالم"    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة قنا    السجن المشدد وغرامة 10 ملايين جنيه عقوبة بيع الآثار خارج مصر    إلزام صاحب العمل بإنشاء حضانة أو تحمل تكاليفها.. أهم مكتسبات المرأة العاملة بالقانون الجديد    مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في الشرقية    المستشار الألماني يلتقي الرئيس التركي في أنقرة اليوم    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 30اكتوبر 2025فى محافظة المنيا...تعرف عليها بدقه.    متحدث رئاسة الوزراء: أكثر من 40 رئيسًا يحضرون افتتاح المتحف المصري الكبير    دوري أبطال أفريقيا.. كواليس جلسة رئيس بيراميدز مع اللاعبين قبل مواجهة التأمين الإثيوبي    بعد عرض الحلقه الاولي.. مسلسل كارثة طبيعية يتصدر تريند جوجل    طريقة استخراج جواز سفر مصري 2025.. التفاصيل كاملة    سر الخلطة المقرمشة..طريقة عمل البروستيد في المنزل بمذاق كنتاكي الأصلي    طريقة عمل الطحال، أكلة شعبية وقيمتها الغذائية عالية    محمد عبد المنعم يصدم الأهلي بهذا القرار.. مدحت شلبي يكشف    رحمة محسن تتصدر تريند جوجل.. لهذا السبب    «محافظ على مستواه لا بيهاجم ولا بيدافع».. إبراهيم سعيد يسخر من نجم الأهلي    بالشراكة مع عدة جامعات.. صيدلة المنيا ضمن مشروع بحثى ممول من الاتحاد الأوروبي    إعلام فلسطيني: تجدد غارات إسرائيل على خان يونس جنوبي غزة    التصريح بدفن ضحايا انقلاب سيارة في ترعة بطريق بنها - طوخ    انطلاقة ساخنة لدور الانعقاد.. «الشيوخ» يشكّل مطبخه التشريعي    «مش هسيبكم».. زوجة خالد الصاوي تفتح النار بعد مصرع المصورين ماجد هلال وكيرلس صلاح    «الهيئة العامة للرقابة الصحية» تختتم برنامج تأهيل المنيا للانضمام للتأمين الصحي الشامل    نبيل فهمي: سعيد بخطة وقف إطلاق النار في غزة.. وغير متفائل بتنفيذها    بايرن ميونخ يسحق كولن برباعية ويتأهل بثقة إلى ثمن نهائي كأس ألمانيا    وكيل لاعبين: النظام المتبع فى الزمالك يسهل فسخ العقود من طرف واحد    موناكو يقلب الطاولة على نانت في مهرجان أهداف في الدوري الفرنسي    التحفظ على جثة المصور كيرلس صلاح بمستشفى القنطرة شرق العام ب الإسماعيلية    محامي شهود الإثبات: الأيام القادمة ستكشف مفاجآت أكبر في القضية التي هزت الإسماعيلية    محمد علي السيد يكتب: التجريدة المغربية الثانية.. مصر73    فاهمة الحياة كويس.. أهم 3 أبراج حكيمة وعاقلة ترى ما بعد الحدث    وكيل صحة شمال سيناء يتفقد عيادات التأمين الصحي بالعريش    إنتر ميلان يستفيق من كبوة نابولي بفوز كبير على فيورنتينا    مطروح تستعد ل فصل الشتاء ب 86 مخرا للسيول    سوهاج تكرّم 400 من الكوادر الطبية والإدارية تقديرًا لجهودهم    هل يجوز للزوجة التصدق من مال البيت دون علم زوجها؟.. أمين الفتوى يجيب    انطلاق الاختبارات التمهيدية للمرشحين من الخارج في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    محاكمة صحفية لوزير الحربية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقوى إرادتك؟
نشر في اليوم السابع يوم 05 - 01 - 2013

"كل إنسان لديه قوة إرادة ولكنها تحتاج لمن يعززها ويقويها فى المواقف المختلفة".. هذا ما أكده المدرب جان صبحى، المدرب فى مجال التنمية البشرية والذاتية وكاتب مذكرات القلم والعقل والقلب.
وقال إن الكثير من الناس يبلغونه من خلال الرسائل والاستشارات، أنهم لا يمتلكون قوة إرادة أو أنها معدومة من حياتهم نهائياً، مضيفاً: "بقراءتكم لهذه الجمل فى هذا المقال دليل على أن لديك قوة إرادة كبيرة جداً لا حدود لها، ولا بد أن تثق فى أنك لديك إرادة قوية أمام أى شىء حولك وإنها موجودة بداخلك فعلا."
وأوضح المدرب جان صبحى، أن الإرادة تظهر عندما يسألك أحد الأشخاص: هل يمكنك أن ترفع ذلك الشىء الثقيل بقوتك وقوة عضلتك ستقول له: أن تلك العضلة فعلا موجودة ولكنها ليست قوية إلى هذا الحد؛ فكل شخص فينا عنده فعلاً الإرادة وبقوة لكن تختلف قوتها من شخص إلى أخر وتختلف قوتها من موقف لآخر.
وأكد أنه يجب أن تعرف قوة إرادتك لهذا الموقف كالعضلة التى فى يديك وتعرف كيف تقويها؛ فأنت وحدك المسئول عن تقويتها، فأى شىء حولك تريد أن تمارسه لا تقول إننى أتعلمه من الشخص الفلانى، لأنك فى الحقيقة لا تتعلمه من ذلك الشخص إلا لو كان بداخلك إرادة قوية لتتعلم ذلك وتمارسه.
وضرب مثلاً لى ذلك بأنك عندما تريد أن تتعلم مهنة بعينها وتكون محترف لتلك المهنة لا تعتقد أنك لو تعلمتها من خبير أنك سوف تكون محترف لها، بل تأكد لا بد أن يكون لديك الإرادة القوية لتتعلمها، وتكون فيها شخص محترف فعلاً وستصبح بالفعل ذلك الشخص وتتعلمها باحتراف.
ووضع جان مجموعة من النقاط لتقوية إرادتنا وهى:
1- تعرف على الشخصيات الناجحة واقرأ عنهم؛ فإن ذلك يقوى الهمم والإرادة بطريقة كبيرة
2- ابتعد عن المحطمين فأنت بحاجة إلى الأشخاص ذوى الإرادة الفولاذية حولك
3- ابتعد عن الفوضى وكن منظما فى بيتك وعملك وحياتك
4- استبدل العادات السيئة بالحسنة
5- درب نفسك يوميا على تقوية إرادتك وفعل تلك النقاط دائماً فكلما تدربت على تقويتها فكلما ساعدتك هذه الإرادة القوية على هزم كل ما يقف أمامك من تحديات
6- المثابرة والصبر، فاصبر على أن ترى نتيجة تقويتك لإرادتك وسوف تشعر مدى النجاح ومدى قوة إرادتك وماذا تفعل بقوة هذه الإرادة فى حياتك
ونصح كل فرد فينا بأن يتعهد بأن يكون صادقا مع نفسه بشأن قوة إرادته، فهى دائما موجودة بداخلنا لكننا لا نراها، فانفض الغبار من عليها واخلقها بداخلك وقويها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.