وزارة الصحة تناشد بضرورة الانتباه لكمية الملح المتناولة خلال اليوم

أكدت وزارة الصحة عبر صفاحتها الرسمية على منصة فيس بوك على ضرورة الانتباه لكمية الملح الذي يتم تناولها خلال اليوم.
وذلك لأن الإفراط في تناول الأملاح قد يعرض بعض للعديد من الأمراض كارتفاع ضغط الدم.
كما أوضحت الوزارة أن الكمية المسموح بها لتناول الملح يوميًا هي أقل من 5 جرام شامله الملح المستخدم في طهي وتتبيل الطعام.
و نوهت الوزارة علي أن 80% من نسبة الملح في الجسم تأتي من الأغذية المصنعة، وال 20% الأخرى تأتي من الملح المضاف إلى الأطعمة أثناء الطهي.