علاج الاكتئاب يشمل جلسات نفسية وأدوية

يعانى البعض من الاكتئاب نتيجة لأسباب مختلفة، وتظهر بعض الأعراض مثل الشعور بالحزن دائماً، وقد يمتد الأمر إلى التفكير فى الانتحار، ولهذا نستعرض فى السطور التالية، علاجات الاكتئاب وفقاً لما ذكره موقع " mayoclinic".

ماهو الاكتئاب ؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، حيث يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية.
وقد يواجه المريض صعوبة في القيام بأنشطته اليومية العادية، وأحيانًا قد يشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.



أعراض الاكتئاب :

- الشعور بالحزن والبكاء .
- نوبات غضب، والتهيج أو الإحباط ، حتى على الأشياء الصغيرة.
- فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم أو كل الأنشطة العادية، مثل الهوايات أو الرياضة.
- اضطرابات النوم .
- الشعور بالتعب .
- فقدان الشهية أو زيادة الوزن.
- القلق .
-الشعور بالذنب والتفكير فى إخفاقات الماضى ولوم الذات.
- التفكير فى الموت .
- مشاكل جسدية غير مبررة، مثل آلام الظهر أو الصداع.
أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين
تتشابه علامات وأعراض الاكتئاب الشائعة لدى الأطفال والمراهقين مع علامات البالغين ، ولكن يمكن أن تكون هناك بعض الاختلافات.
في الأطفال الأصغر سنا، قد تشمل أعراض الاكتئاب الحزن، والتهيج، والقلق والشعور بالألم، ورفض الذهاب إلى المدرسة ، أو نقص الوزن.
وفي سن المراهقة ، قد تشمل الأعراض الحزن ، والتهيج ، والشعور بعدم الثقة فى النفس، والغضب، وسوء الأداء واستخدام العقاقير الترويحية أو الكحول، وتناول الطعام أو النوم أكثر من اللازم، وإيذاء النفس، والإنعزال عن المجتمع .

أعراض الاكتئاب عند كبار السن
أعراض الاكتئاب مختلفة أو أقل وضوحا لدى كبار السن، مثل:
- صعوبات في الذاكرة أو تغييرات في الشخصية.
- آلام جسدية .
- الإرهاق، فقدان الشهية، مشاكل النوم .
- الرغبة في البقاء بالمنزل ، بدلاً من الخروج للاختلاط أو القيام بأشياء جديدة.
- التفكير فى الانتحار.


أسباب الاكتئاب :
توجد بعض العوامل المسببة فى الإصابة بالإكتئاب، وهى :
- كيمياء الدماغ وهى الناقلات العصبية والتى تحدث بشكل طبيعي و من المحتمل أن تلعب دورًا في الاكتئاب، حيث أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن التغيرات في وظيفة وتأثير هذه الناقلات العصبية وكيفية تفاعلها مع neurocircuits المشاركة في الحفاظ على استقرار المزاج قد تلعب دورا مهما في الاكتئاب وعلاجه.
- الهرمونات، قد تشارك التغييرات في توازن الهرمونات في الجسم في الإصابة بالاكتئاب، مثل الحمل أو انقطاع الطمث .
- الصفات الموروثة، حيث ينتشر الاكتئاب بين أطفال الأزواج الذين لديهم صلة قرابة، وهو ماجعل الباحثون يحاولون العثور على جينات قد تسبب الاكتئاب.



علاج الإكتئاب:
يحتاج الطبيب النفسى عقد جلسات علاج نفسي لمريض الاكتئاب، لمعرفة سبب وصوله لهذه الحالة، وغالباً ما يصف الطبيب أدوية طبية للتخفيف من أعراض المرض وقد يحتاج بعض المرضى الإقامة بالمستشفى لحين تحسن حالتهم النفسية.