شيخ الأزهر يدعو لتجديد العهد مع الله على نصرة الحق في شهر رمضان    قبل رمضان.. أوقاف كفر الشيخ تنظم حملة نظافة وتطهير موسعة حول «العناية ببيوت الله» بمسجد أبو شعرة    أخبار × 24 ساعة.. كرتونة رمضان 2026 في منافذ التموين بسعر يبدأ من 150 جنيهًا    أعلى شهادة لمدة سنة بعد خفض أسعار الفائدة.. اعرف التفاصيل    ترامب يدعم أوربان لإعادة انتخابه رئيساً لوزراء المجر    الأمم المتحدة: عمليات المساعدات المنقذة للحياة في غزة متواصلة رغم القيود الإسرائيلية    موناكو يهزم نانت بثلاثية فى غياب مصطفى محمد بالدوري الفرنسي    مصر ترحب بتوقيع مراجع إسناد آلية وقف إطلاق النار في شرق الكونغو الديمقراطية    الولايات المتحدة تسمح لبعض شركات النفط بالعمل في فنزويلا    ترامب: تعامل إيران في المفاوضات كان صعبا    لوكا مودريتش يقود ميلان للفوز على بيزا بهدفين بالدوري الإيطالي    المندوه: بعض أعضاء الزمالك فكروا فى الاستقالة.. والمديونية تزيد عن 2.5 مليار    رود خوليت: الوقوف أمام الأهرامات تجربة لا تُنسى.. وشكرًا مصر على حسن الضيافة    حسام المندوه: تقييم تجربة جون إدوارد نهاية الموسم.. ومعتمد مستمر مع الفريق    طائرة - فوز مثير للأهلي على دجلة في سوبر السيدات.. وخسارة قاسية للزمالك أمام سبورتنج    بعد إحراز هدف، أرقام موسى التعمري أمام باريس سان جيرمان    حسام المندوه: بعض أعضاء مجلس الزمالك فكروا في الاستقالة ونحتاج 4 سنوات للتعافي    تشيلسي يهزم هال سيتي برباعية في كأس الاتحاد الإنجليزي    حريق بعقار من 3 طوابق بمنطقة المنتزه فى الزقازيق    فاقد النطق ومذهول، وصول الشاب إسلام ضحية بدلة الرقص إلى مستشفى بنها لتوقيع الكشف الطبي عليه    حريق يلتهم مطعم شهير للمأكولات السورية وكوافير بالسلام (صور)    موعد رمضان 2026.. دول تحسم غرة الشهر المبارك رسمياً    خبيرة أسرية تنفعل على الهواء: "الست مش مجنونة"    مدحت صالح وعمرو سليم بين الرومانسية والطرب فى عيد الحب بالأوبرا.. ونجوم الموسيقى العربية فى دنيا الغزل.. ونادية مصطفى تتألق بأجمل أغانيها فى الإسكندرية    حسام داغر : مبسوط باختيار فيلم 40 يوم فى مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية    هيام عباس بمهرجان برلين: اعتز بهويتي الفلسطينية وأناضل من أجل قيمي    انتهاء تصوير برنامج "رامز ليفل الوحش" ودخول حلقاته للمونتاج    دراما رمضان 2026، كواليس مبهجة بين أحمد رمزي وأبطال مسلسل "فخر الدلتا"    رحمة محسن تطرح أغنية «درويلة» من مسلسل «علي كلاي» | شاهد    ياسمين صبري تفتح صفحة جديدة في مشوارها الفني ب«نصيب»    قافلة طبية مجانية بدكرنس احتفالًا بالعيد القومي للدقهلية تخدم 400 مواطن.    15 فبراير 2026.. «الذكاء الاصطناعي وسوق العمل الزراعي» في الملتقى التوظيفي بزراعة عين شمس    وزير الصحة يتلقى تقريرًا بإنجاز 33 زيارة ميدانية ل58 مستشفى و62 وحدة صحية ب12 محافظة    وزير الخارجية العراقي: الأزمة الإيرانية لم تعد نووية فقط.. وخطر حرب إقليمية يلوح في الأفق    نائب أمين الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين: لسنا رديفا لحركة حماس    محافظ قنا يلتقي أهالي دندرة لبحث آليات تحويلها إلى وجهة عالمية للسياحة الريفية والبيئية    رئيس قطاع التجارة الداخلية السابق: مفيش "فرارجي" في مصر معاه ترخيص    أستاذ تغذية يوضح السن المناسب لصيام الأطفال: البلوغ المعيار الديني والتشاور الطبي ضرورة    جامعة الدلتا التكنولوجية تحقق إنجازًا عالميًا في الأمن السيبراني    عضو الشيوخ: تكليف الرئيس باستكمال المجالس المحلية يستكمل مثلث التنمية    بعد زيارة رسمية إلى ليبيا ..الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يعود إلى أرض الوطن    خبراء: تحقيق نمو اقتصادى مستدام يتطلب قاعدة صناعية تحويلية قوية    تأثير الإفراط في الحلويات على السكري.. نصائح مهمة لخبراء الصحة    طلب إحاطة لإلغاء إضافة العربي والتاريخ لمجموع طلاب المدارس الدولية    «البدوى»: الوفد سيظل رمزًا للوحدة الوطنية ولن نقبل بغياب التمثيل القبطى    حقيقة الهجوم على قطعة أرض والتعدي على سيدة وابنتها بالإسكندرية    استشارة طبية.. الحياة بلا خضراوات    وزير الأوقاف ومحافظ المنوفية يفتتحان مسجدا قباء والعمري الكبير بقويسنا البلد    تلف 4 سيارات ملاكي إثر سقوط تندة حديد بسبب سوء الأحوال الجوية بالعاشر من رمضان    قتيلان ومصابان في مشاجرة بالأعيرة النارية بنجع حرب بالخيام بدار السلام بسوهاج    أذكار مساء الجمعة.. كلمات من نور تحفظ القلب وتغمر النفس بالسكينة والطمأنينة    بعد إجبار شاب على ارتداء «بدلة رقص» .. ماذا يقول الإسلام عن ترويع الناس وإهانتهم؟    الداخلية تمنح نزلاء مراكز الإصلاح والتأهيل زيارتين استثنائيتين احتفالا بشهر رمضان    وزارة النقل تعلن مواعيد تشغيل الأتوبيس الترددي خلال شهر رمضان لتيسير تنقل المواطنين    في احتفالية مهيبة بجامعة القاهرة.. تخريج الدفعة ال192 بطب قصر العيني    استعدادات مكثفة في مساجد المنيا لصلاه الجمعه الأخيرة من شهر شعبان    أخبار فاتتك وأنت نايم| الأهلي يستعيد «عاشور».. وجيش الاحتلال يستهدف عنصر من حزب الله    صلاة الجمعة: حكمها وآدابها وسننها وفضلها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رانيا علوانى: ورقة سحرية وراء نجاحى
نشر في اليوم السابع يوم 23 - 02 - 2011

"مساعدة الوالدين ودعمهما المستمر والتفوق الدراسى وقدرتى على تنظيم الوقت ما بين الدراسة والرياضة والتدريب المستمر أربعة عوامل كانت هى كلمة السر فى الوصول إلى منصة التتويج وجعلتنى بين أفضل سباحات العالم"، هذا ما أكدت عليه رانيا علوانى السباحة العالمية وعضو مجلس إدارة النادى الأهلى مساء أمس خلال اللقاء الذى أدارته الكاتبة الصحفية ماجى الحكيم ضمن مبادرة "للشباب نجوم" بقاعة الكلمة بساقية الصاوى.
كما أشارت علوانى إلى أن تنظيم الوقت من أهم المميزات التى ساعدتها فى تحقيق أهدافها وجعلت منها سباحة مصرية وصلت إلى أهم منصات التتويج الأفريقية والعالمية، حيث كانت تكتب أهدافها وبرامجها اليومية فى ورقة بيضاء تجعل منها رقيب على تنفيذ عملها اليومى تصحى من النوم باكراً وتذهب إلى تمرين السباحة فى الخامسة والربع فجراً وتعود بعدها لتنتظم فى محاضراتها، حيث كانت تدرس بكلية الطب وبعدها تذهب إلى منزلها تراجع دروسها بعضا من الوقت ها هو النظام الذى جعلها تتفوق دراسياً وتتخرج من كلية الطب وعلى المستوى الرياضى الذى يتحدث عن نفسه، حيث حصدت عدداً كبيراً من الميداليات فى معظم البطولات التى شاركت فيها بل وتفوقت إدارياً أيضاً من خلال عضويتها لمجلس إدارة النادى الأهلى الحالى.
وعن أهم اللحظات التى مرت بها علوانى فى حياتها كانت فى زيمبابوى حينما رفعت علم مصر وفازت بالميدالية الذهبية ووقتها لم يتعد عمرها الحادية عشر كذلك حينما وقفت فى أوليمبيات سيدنى عام 2000 على بداية السباق أمام أعظم سباحات العالم وقتها لا تخشى رهبة مثل هذه السباقات.
وبالنسبة للموقف الذى أثار غضبها حينما فشلت فى الفوز بأحد السباقات الجماعية وأكدت حينها كانت خسارتى السباق مع فريقى أشد حزناً وتأثيراً على من خسارتى لسباق آخر وأنا وحدى.
أما عن ثورة يناير فتقول علوانى أنها أضفت الكثير والكثير على الشعب المصرى حتى حينما كنا فى منازلنا، فهى أتاحت لنا فرصة التحاور مع أقاربنا وجيراننا وكذلك تقابل الأفكار وقدرتنا على النقاش بشكل حتى وإن اختلفت الآراء كذلك منعت بعض العادات السيئة وأبدلتها عادات إيجابية قوامها الحب والتعاون والألفة بين شتى طوائف الشعب المصرى.
ومن جانبها أكدت الحكيم على أهمية البسمة فى حياة المصريين حينما تلقى أخاك وتتبسم فى وجهه تزول كافة الخلافات بيننا حينما نعمل متبسمين يجعلنا أكثر تفاؤلاً بما نعمل حينما يرانا السائح بشوشين يشتاق لرؤيتنا مراراً وتكراراً فالبسمة من أهم التعبيرات التى افتقدناها فى الفترة الماضية.
كما أكدت الحكيم على أهمية مساعدة الوالدين لابنهما فى دراسته من خلال ممارسة الرياضة وتشجيعه عليها، فالرياضة تتفتح بها العقول وتزيد من نشاط الجسم وتجعل الطفل مقبلاً دوماً على دراسته بحب ونشاط وتفاؤل والتزام وكلها خطوات قومها النجاح والتفوق فى دراسته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.