لو مريض سكر.. أرقام تهمك لمنع حدوث مضاعفات المرض

أكد الدكتور محمد سلام أستاذ مساعد أمراض الباطنة والغدد الصماء، والسكر بطب الزقازيق،خلال مؤتمر الملتقى العربى للسكر المنعقد حاليا بالقاهرة ،إن هدف علاج مريض السكر هو منع المضاعفات الناتجة عن مرض السكر .
وقال أن مرض السكر يؤثر على الأوعية الدموية الدقيقة ،والكبيرة ،وقد يسبب اعتلال شبكية العين ،ويؤثر على القلب ،والأعصاب والشرايين الطرفية ،وقد يسبب الضعف الجنسى ، مضيفا أنه كلما كان السكر منضبطا كلما كانت مضاعفاته أقل باتباع الطرق السليمة فى التغذية، موضحا أنه يجب ضبط السكر بمراقبة معدل السكر فى الدم لدى المريض ، وذلك بممارسة الرياضة ،وتناول الطعام الصحى والانتظام في تناول الأدوية ،موضحا إن هناك تحاليل يجب أن يقوم بها المريض سواء فى المنزل أو الهيموجلوبين السكرى فى المعمل.
وأشار إلى أن الهيموجلوبين السكرى يقيس مستوى السكر فى الدم خلال ال 3 شهور السابقة ،موضحا أنة يجب أن يقوم المريض بالتحليل بمجرد الاستيقاظ من النوم ،وبعد الإفطار ،وقبل وبعد الوجبات ،وقبل النوم، مؤكدا أن السكر قبل الوجبات يجب أن يكون من 80 إلى 130 بعد الوجبات ، وأن لا يزيد عن 180 ، مؤكدا أن هذه الأرقام يجب أن لا تزيد عن هذا المستوى ،وكلما حافظ على مستوى هذه الأرقام كلما كانت فرصة إصابته بالمضاعفات أقل وكانت جودة حياته أفضل .
وأوضح أن الشخص المصاب بالسكر عندما يكون صائما يكون أكثر من 126 ،وفاطرا أكثر من 200 ،ويمكن أن يكون أن يصل إلى 300 وفى هذه الحالة يكون مرتفعا وقد يعرض المريض لغيبوبة سكرية، موضحا أن الشخص الطبيعى لا يزيد سكره عن 100 ،ويتم تشخيص المريض الذى يصل بين 100 إلى 126 على أنه فى المنطقة الرمادية ،والتى تسمى مرحلة ما قبل الإصابة بالسكر، ويمكن للمريض أن يعود الى طبيعته بتنظيم الأكل وخفض وزنه، ولو اكتشفنا المريض وبدأنا تنظيم حياته سيتجنب الإصابة بالسكر ،حيث أن مرض يسبب مضاعفات خطيرة تصيب المريض مثل اعتلال الشبكية ،وقصور الشريان التاجى أو جلطات القلب ،أو المخ والضعف الجنسى الذى يصاحب مريض السكر .
وننصح مريض السكر بتنظيم الطعام حسب سنة ودرجة نشاطه.