كيف تتغلب على المشاكل الزوجية؟

المشاكل الزوجية خطر عام يهدد أى بيت.. ويختلف حجمها وتأثيرها من بيت لآخر..
الدكتورة فاطمة الشناوى خبير العلاقات الزوجية والنفسية تقدم بعض النصائح التى تساعد على التغلب على المشاكل الزوجية وتوجزها فى النقاط التالية:
• حصر الخلاف بين الزوجين وعدم تصعيد الخلاف لينتشر خارج عش الزوجية.
• يتحدث كل طرف عن المشكلة على حد فهمه ويجعل فهمه قابلا للخطأ أو الصواب.
• يستحسن ذكر نقاط الاتفاق فى بداية حل المشكله فالإيجابيات تمهد لحل السلبيات.
• لا تضخم حقوقك أمام الطرف الآخر.
• الصبر على بعض الطبائع كالعصبية عند الرجال والغيرة عند النساء.
• الاعتراف بالخطأ عند الوقوع فيه وعلى كل طرف أن يعترف بحقيقة الأمر حتى لو كان هذا الأمر يدينه.
• يفضل حل المشاكل فى وقت الهدوء وليس حلها عند الغضب.
• تشخيص موضوع الخلاف وجعل النية فى حل الخلاف وليس تصعيده.
• حاول أن تتذكر تقصيرك تجاه الطرف الآخر قبل أن تطالب بحقوقك.
• لا تلجأ إلى ذكر الأخطاء السابقة فى الخلاف حتى لا تتعقد المشكلة.
• حاول أن تمتص غضب الطرف الآخر بالوجه البشوش والكلمة الطيبة.
• تقبل شريكك وعيوبه قبل مزاياه فلا يوجد شخص كامل على وجه الأرض.