لو بتضطرى تخرجى بالليل.. 15 نصيحة تحميكى من الخطف والتحرش والسرقة

سواء كنتِ تضطرين للخروج ليلاً بشكل منتظم أو لظرف طارئ مرة أو اثنتين، يجب أن تتعرفى على بعض القواعد الأساسية للدفاع عن النفس، كى لا تتعرضى للخطر أو الإيذاء، خاصة مع تزايد المخاطر التى تواجهها المرأة فى الشوارع سواء من تحرش أو اغتصاب أو محاولات سرقة.
ومن أجل رحلة أكثر أمانًا ليلاً، جمعنا من موقغى "takedefense" و"functionalselfdefense" المتخصصة فى الدفاع عن النفس 15 نصيحة للمرأة..
1. احرصى على المشى مع شخص آخر، سواء ذكر أو أنثى، فغالبًا ما يثبط هذا الكثير من المهاجمين، واحرصا على تجنب المناطق المهجورة المظلمة أثناء المشى وامشوا فى المناطق المضاءة جيدًا.
2. إذا توقف سائق فى الشارع ليسألك عن الاتجاهات تجنبى الاقتراب من السيارة لأنه يمكن أن يسحبك للداخل.
3. لا تمشى فى مواقف السيارات المظلمة، وإذا حدث واضطررتِ لذلك لا تركزى مع هاتفك بل كونى منتبهة لما يحدث حولك لتردى بسرعة.
4. إذا كنتِ تشكى فى أنك مطاردة توجهى إلى أى مكان عام، حتى لو كان متجر أو مطعم وأبلغى المدير بما يحدث بحيث يساعدك.
5. استعينى بأحد التطبيقات الذكية لحمايتك، مثل "StaySafe" الذى يسمح لك بإدخال جهة الوصول والطريق الذى ستسلكينه والوقت المتوقع، وهو بدوره إذا تأخرتى عن هذا الوقت سيقوم بالاتصال بأرقام الطوارئ.
6. لا تسيرى بدون رذاذ الفلفل أو أى بخاخ للدفاع عن نفسك، واجعليه متاحًا وقريبًا من يدك لتصلى إليه بسهولة.
7. يجب أن تتعلمى الطريقة الصحيحة لاستخدام الرذاذ أو وسيلة الدفاع عن النفس كى لا تؤذى نفسك بدلاً من أن تدافعى عنها.
8. اجعلى مفاتيحك جاهزة وقريبة منك دائمًا، سواء كانت مفاتيح السيارة أو المنزل لتلجأى بسرعة لأقربهما عند التعرض للخطر.
9. لا تحملى المفاتيح بين أصابعك مثل السلاح بالطريقة الشهيرة، لأنها ستؤذى يديكِ فورًا مع الضغط.
10. إذا شعرتى بالخطر فى المصعد اضغطى على زر الطابق المقبل، لا زر الطوارئ لأنه سيوقف المصعد فى ثوان حتى لو لم يكن يمكنك النزول.
11. كونى على استعداد للتخلى عن محفظتك، ولكن بذكاء، خاصة إذا كان من يهاجمك يريد نقودًا فارميها بعيدًا عنه بعدة أمتار لتستفيدى من هذه الفرصة وتشتيتيه للهروب، بالتالى لا تحتفظى فيها بمبالغ مالية كبيرة ولا أوراق هامة ولا أى بطاقة بنكية.
12. احتفظى بمقتنياتك الثمينة داخل عبوة فوطة صحية نظيفة طويلة، فلن يشك أى شخص يهاجمك فيها.
13. إذا اضطررتِ لمهاجمته ليس هناك أفضل من ضربه على قدميه للحصول على أفضل الفرص لضربه بسرعة والابتعاد واللجوء لأقرب مكان يمكنه مساعدتك، يمكنك كذلك أن تضربيه فى الأماكن الضعيفة مثل العينين والأنف وأعلى الفخذ أو الركبتين.
14. عندما تذهبى إلى أى مكان جديد يجب أن تحددى بنظرك مكان مخرج آمن، وليس كل علامات المخارج تعنى أنها مخرج آمن فهناك مخرج قد يقود إلى سلم أو مكان ضيق خطير يسهل على المعتدى المهمة لا يساعدك.
15. أى شىء معك يمكن أن يتحول إلى سلاح حتى لو كان قلمًا فى جيبك، فاحرصى على أن تجعلى أى شيء فى متناول يديكِ لتدافعى به عن نفسك، حتى لو لم يكن السلاح مجديًا قد يفيدك هذا فى تعطيل تفكير المهاجمين ومنحك بعض الوقت للهروب.