جامعة حلوان تشارك بفعالية في الندوة التثقيفية الثانية والأربعين لوزارة الدفاع    لجنة تطوير الإعلام تتسلم توصيات المؤتمر العام السادس للصحفيين تمهيدًا لعرضها على اللجان الفرعية    وزير المالية السعودي: رؤية 2030 تساهم في قيادة التحول الاقتصادي وتعزيز التعاون الدولي    البورصة المصرية تسجل قمم تاريخية خلال جلسة تعاملات الأحد.. تفاصيل    إعلام فلسطيني: 23 شهيدًا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم    عاجل- الرئيس السيسي يتطلع لتعزيز التعاون مع النرويج في التحضير لمؤتمر إعادة إعمار غزة    بث مباشر مانشستر يونايتد يتقدم على ليفربول 2-1 في قمة مشتعلة على ملعب آنفيلد    ليفربول يسقط على ملعبه أمام مانشستر يونايتد بثنائية في الدوري الإنجليزي (صور)    مدافع مانشستر سيتي: هالاند يشبه رونالدو    القبض على ترزي حريمي بمدينة نصر صور فتاة دون علمها ونشر الفيديو على فيسبوك    نجوم الفن على ريد كاربت "إسكندرية كمان وكمان" ل يوسف شاهين ب الجونة السينمائي (فيديو وصور)    ثنائي الزمن الجميل يسرا وحسين فهمي يحييان ذكرى يوسف شاهين في مهرجان الجونة    عرض مسلسلات قلبى ومفتاحه وظلم المصطبة وجودر على القاهرة والناس    أسامة السعيد ل الحياة اليوم: الرئيس السيسي أكد أهمية الإعلام فى حروب الوعى    «بيعتبروه لغة الحب».. 5 أبراج تعشق الأكل    إصابة 5 أشخاص باشتباه تسمم إثر تناول وجبة رز وخضار بقرية دلجا بالمنيا    أستون فيلا يقلب الطاولة على توتنهام في الدوري الإنجليزي    بنك saib يطلق حملة لفتح الحسابات مجاناً بمناسبة اليوم العالمي للادخار    زيادات مرتقبة في أسعار السجائر.. و«الشرقية للدخان» تعلن السعر الرسمي للمستهلك    لجنة تطوير الإعلام تشكل 8 لجان فرعية والاجتماعات تبدأ غدًا    نائب رئيس المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي تجسد ثوابت الدولة في الصمود والتحدي    أول تعليق للرئيس السيسي على الزيادة الأخيرة في أسعار الوقود    هل يجب إخراج الزكاة عند بيع المحصول أم قبل الحصاد؟.. الدكتورة إيمان أبو قورة توضح    هل يمكن العودة للصلاة بعد انقطاع طويل؟ .. أمين الفتوى يجيب    مشروبات مهمة تحسن سكر الدم بالجسم    تقرير: رافينيا يغيب عن برشلونة في دوري الأبطال من أجل الكلاسيكو    ما بعد حازم.. 3 بدائل لمساعدة فيريرا.. والبلجيكي يتمسك ب«الوحدة»    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأحد 19-10-2025 في محافظة قنا    بتهمة القتل.. تأجيل محاكمة خفير وعاطل أطلقا الرصاص على شخص بشبين القناطر    مستثمرو السياحة يتوقعون زيادة التدفقات السياحية بعد وقف الحرب على غزة    فيديو.. نقيب الإعلاميين يكشف لأول مرة رأيه في التناول الإعلامي لقضية إبراهيم شيكا    مشروب طبيعي قبل النوم، يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج    وفاة الإعلامية فيفيان الفقي بعد صراع مع المرض    إنجاز جديد.. مصر تتوج بلقب بطولة العالم للأساليب التقليدية برصيد 54 ميدالية    كشف ملابسات مشاجرة بالشرقية بعد تداول فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي    رئيس البرلمان العربي يهنئ المستشار عصام الدين فريد بمناسبة انتخابه رئيسًا لمجلس الشيوخ    البحوث الزراعية ينظم المنتدى الثقافي العلمي الثاني| الثلاثاء المقبل    الثلاثاء.. محمد الحلو وريهام عبدالحكيم على مسرح النافورة    جامعة المنوفية والتأمين الصحي يبحثان الإرتقاء بالمنظومة الصحية    شعبة الذهب تقدم نصيحة للمتعاملين.. شراء الذهب الآن أم التأجيل؟    تفاصيل إصابة محمد شريف ومدة غيابه عن الأهلي    اللواء محيى نوح: الرفاعي استشهد على تبة الصواريخ بعد تدمير دبابات العدو    المتهمون بسرقة متحف اللوفر فتحوا علب مجوهرات نابليون باستخدام منشار كهربائى    تحمل مساعدات لغزة.. سفينة الخير التركية السابعة عشر تفرغ حمولتها بميناء العريش    «الخارجية» و«الطيران» تبحثان توسيع شبكة الخطوط الجوية مع الدول العربية والأفريقية    لماذا يُعد الاعتداء على المال العام أشد حرمة من الخاص؟.. الأوقاف توضح    أول ملتقى توظيفي لدعم شباب الأطباء وتأهيلهم لسوق العمل بطب الإسكندرية    الاستخبارات التركية تساهم في وقف إطلاق النار بين باكستان وأفغانستان    اندلاع حريق في مصفاة نفط روسية بعد هجوم بطائرات مسيرة    التعليم تعلن مقررات امتحان شهر أكتوبر 2025 لطلاب الصف الثاني الثانوي العام شعبة علمي    توقيع وثيقة استراتيجية التعاون القُطري بين مصر ومنظمة الصحة العالمية    حالة الطقس بالمنيا ومحافظات الصعيد اليوم الأحد 19 أكتوبر    الرعاية الصحية: إنشاء إطار إقليمي موحد لدعم أداء المنشآت الصحية مقره مدينة شرم الشيخ    حكم الوضوء قبل النوم والطعام ومعاودة الجماع.. دار الإفتاء توضح رأي الشرع بالتفصيل    دعاء الفجر| اللهم جبرًا يتعجب له أهل الأرض وأهل السماء    أحمد ربيع: نحاول عمل كل شيء لإسعاد جماهير الزمالك    تفاصيل محاكمة المتهمين في قضية خلية مدينة نصر    المشدد 15 سنة لمتهمين بحيازة مخدر الحشيش في الإسكندرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النصائح الذهبية لتحقيق النجاح
رسالة الثقة إلى كل طالب..
نشر في اليوم السابع يوم 02 - 05 - 2010

يعتبر شهر مايو من الأشهر المرعبة التى تدخل فيها الأسرة حالة الطوارئ مع بدء العد التنازلى لاقتراب الامتحانات، وتظل الثانوية العامة الأكثر إثارة لخوف الأهالى من قبل الطلبة أنفسهم، يواجه طالب الصف الثانى أولى تجاربه مع دراما الثانوية العامة الذى تحتل أولويات جميع وسائل الإعلام بمجرد إعلان النتيجة بينما يبحث طالب المرحلة الثانية عن زيادة مجموعه أو الثبات عليه، وفى جميع الأحوال يتبادر إلى أذهان الطلاب : ما الطريقة المثلى للمذاكرة ؟.
يقول أنور على سالم – مدرب التنمية البشرية – "لو أردتَ شيئا فكّر فيه بقوة وتأكد أنك ستحصل عليه سواء كان ماديا أو شخصا وهو ما يسمى "قانون الجذب" حيث تجذب إليك هذه الفكرة، "ويضيف" فى شهر الامتحانات لابد أن نفكر فى جميع المواد بشكل إيجابى، بمعنى لا أجعل الخوف يسيطر على تفكيرى ويعيقنى عن وصولى لهدفى الذى سيتحقق إذا كنت فكرت بإيجابية، وهذا يعنى أنى استخدم قانون الجذب طوال الوقت لكن السؤال بأى طريقة ؟ ".
يوضح أنور طريقة التفكير فى قانون الجذب ويقول "أغمض عينيك، وحاول أن تستعيد يوما حلوا فى حياتك حققت فيه نجاحا ترضاه، حاول تستعيده بكل حواسك السمعية: استرجع الأصوات، والبصرية: تذكر المشاهد بجميع تفاصيلها، واجعل شعور السعادة الذى أحسست وقتها تغمرك، تذكر مشهد الأفراد حولك وهم فخورون بك، ومدى تأثير النجاح الذى حققته فى هذا اليوم على حياتك، ثم افتح عينيك، وحاول أن تكون فى نفس هذه الحالة أثناء المذاكرة، انظر إلى المادة إنها الهدف الجديد الذى تسعى إليه لتعود إلى نفس الحالة التى تذكرتها ".
وأضاف "فى البداية سيكون التذكر صعبا وسيأخذ وقتا طويلا قد يصل إلى 3 دقائق لكن بمرور الوقت سيجد الطالب نفسه يتذكرها فى خلال 30 ثانية ".
أكد أنور أنه إذا قام الطالب كل يوم خلال 21 يوم بعمل التدريب كل يوم سيكون قانون الجذب بالنسبة له عادة ستلازمه طوال حياته، وقال " هذه الحالة لا تعنى بمفردها التفكير السليم وإنما تحتاج إلى تخطيط، بمعنى ينظم الطالب وقته بجدول للمذاكرة يلتزم به لتسهيل تحقيقه لهدفه، ويجب أن يعلم أن التخطيط الخاطئ يجذبك للفشل ".
وعن مشاعر التوتر التى يصاب بها الطلبة قبل الامتحان قال أنور "لا بد أن أتخلص من هذه المشاعر وفورا، أستطيع أن أقوم بتمارين التنفس، وأسأل نفسى لماذا أتوتر طالما أنى أذاكر– بإخلاص – إلى جانب ثقتى فى ربنا لأنه لن يضيع اجر من أحسن عملا فلو اجتهدت أعلم تماما أن ربنا سيجازيني"، وأضاف " كلما شعرت أن معنوياتك انخفضت.
أوضح أنور أن أى هدف أريد الوصول إليه يجب أن يقوم على الطرق التخيلية قائلا " لو أنا ناجح وعلى طول أحصل على مجموع عالى اجعل نجاحك داعم لك وزيادة فى ثقتك فى نفسك أما لو كنت لديك خبرة سلبية من مادة معينة فلا تتذكرها واعلم أنها من الماضى وأنك بإرادتك تستطيع أن تتغلب عليها، وبشكل عام فكر فى النتائج التى ستحققها مع وصولك لهدفك فى الحصول على مجموع عالى حيث ستدخل الكلية التى ستريدها وستتخلص من امتحانات أصعب مرحلة فى حياتك، سترضى ربك بإخلاصك لعملك وستسعد أهلك ونفسك، فكر فى تحسين صورتك لو كنت ممن لا يحصلوا على مجموع مرتفعة، وعلى إثبات تفوقك لو كنت من المتفوقين ".
ومن ذلك ينصح أنور أولياء الأمور بضرورة تقديم الحافز لأبنائهم فى هذه الفترة حتى يفكروا فيه كلما شعروا بالملل أو التعب فى هذه الفترة، خصوصا لو كانت المفاجأة يريدها الطالب مما يزيد من نشاطه للوصول إليها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.