بعد مقتل 3 جنود في كمين، حصيلة جديدة لقتلى الجنود الإسرائيلي في غزة منذ مارس    شعبة الأدوية تطالب بزيادة أسعار 1000 صنف دوائي وتوضح الأسباب    اليوم، إعادة فتح الطريق الدائري الإقليمي بعد إصلاحه ووضع مخطط لضبط الحركة المرورية    اليوم، آخر موعد لدفع فاتورة التليفون الأرضي بدون غرامة    احذر.. انتحال صفة شخص من ذوي الإعاقة يُعرضك للحبس والغرامة.. وفقًا للقانون    لماذا تراجعت أسعار الذهب خلال الفترة الأخيرة؟ (رئيس الشعبة يوضح)    مياه أسيوط: الانتهاء من إصلاح تسريب خط المياه الرئيسي وضخ المياه تدريجيًا    القانون يحدد شروط وإجراءات التنقيب في المناجم.. إليك التفاصيل    براتب 11000 جنيه.. العمل تُعلن 1787 وظيفة بمحطة الضبعة النووية    الوسطاء يكثفون جهود وقف إطلاق النار فى غزة وإنجاز «خرائط الانسحاب»    جيش الاحتلال الإسرائيلي ينسف مبانٍ سكنية وسط مدينة خان يونس    ممثل أمريكا لدى الناتو: ترامب يرى فرصة اقتصادية في تصنيع أسلحة لكييف بتمويل أوروبي    إعلام إسرائيلي: انتحار 15 جنديًا منذ بداية عام 2025    بعد انتقاله لميلان.. مودريتش: ريال مدريد سيبقى في قلبي    صفقة جديدة لزعيم الفلاحين.. المحلة يتعاقد مع لاعب كاميروني    بسبب خلافات حول بنود التعاقد.. الحزم السعودي يتراجع عن ضم أحمد عبدالقادر    محمد حمدي: هذه أسباب عدم نجاحي مع الزمالك    الحكم محمد الحنفي يعلن اعتزاله    بيراميدز يستفسر عن ثنائي الزمالك.. ويرفض التفريط في نجمه للأبيض (تفاصيل)    الزمالك يحسم التعاقد مع نجم زد.. كريم حسن شحاتة يكشف    القانون يحدد ضوابط لنقل وزراعة الأعضاء البشرية.. تعرف عليها    موجة حارة وأمطار رعدية.. بيان مهم من الأرصاد بشأن حالة الطقس غدًا الأربعاء    محامي المُعتدى عليه بواقعة شهاب سائق التوك توك: الطفل اعترف بالواقعة وهدفنا الردع وتقويم سلوكه    بدء إصلاح سنترال رمسيس جزئيًا.. وشكاوى من استمرار انقطاع الخدمة    نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. اَخر تطورات عملية التصحيح ورابط الاستعلام الرسمي    وفاة مسنة سقطت من علو داخل منزلها في سمالوط بالمنيا    حبس عاطل 15 يومًا لتبوله على سيارة محامية بالمحلة الكبرى    أحمد وفيق: عملت في الإضاءة والديكور وتمصير النصوص المسرحية قبل احترافي الإخراج    خاص | أسرة حفيدة أم كلثوم ترد على مدحت العدل بعد انتقاده حجابها    أكلت بغيظ وبكيت.. خالد سليم: تعرضت للتنمر من أصدقائي بعد زيادة وزني    حكاية صورة | خريطة نادرة تكشف ملامح «القاهرة» كما رآها الأوروبيون قبل 400 عام    أصل الحكاية| «جحوتي» القرد الحكيم الذي أنقذ البشرية وألهم ديزني في The Lion King    أستاذ فقه بالأزهر: أعظم صدقة عند الله هو ما تنفقه على أهلك    القانون يحدد شروط وضوابط ممارسة مهنة الطب البيطري.. تعرّف عليها    «مستقبل وطن» يُسلم وحدة غسيل كلوي لمستشفى أبو الريش بحضور قيادات جامعة القاهرة    د.حماد عبدالله يكتب: جودة الحياة في مصر!!    وسام أبو علي يرفض قرار الأهلي بإغلاق ملف رحيله    سعر الموز والبطيخ والفاكهة بالأسواق اليوم الثلاثاء 15 يوليو 2025    مستوطنون يحرقون مخزن سيارات «شرق رام الله» بالضفة الغربية    الأوقاف تُطلق الأسبوع الثقافى ب27 مسجدًا على مستوى الجمهورية    في منتصف صراع كالعادة.. حظ برج الدلو اليوم 15 يوليو    4 أبراج «بيبصوا لنُص الكوباية المليان».. متفائلون دائمًا يحولّون الأزمات لمواقف مضحكة    الانتخابات المنسية    أمين الفتوى: صلاة المرأة في الأماكن العامة ليست باطلة (فيديو)    المنقلبون على أعقابهم!    سعر السبيط والجمبرى والأسماك بالأسواق اليوم الثلاثاء 15 يوليو 2025    القضاء الإداري يصدر أحكاماً في طعون انتخابات مجلس الشورى (تفاصيل)    لتجنب انخفاض الكفاءة والعفن.. طريقة تنظيف الغسالة في 4 خطوات بسيطة    علاج شعبي ونبات رسمي لولاية أمريكية.. التين الشوكي فاكهة ذات 12 فائدة    بمكونات موجودة في المنزل.. 5 طرق طبيعية للقضاء على ألم الأسنان    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 15-7-2025 في محافظة قنا    أسعار طبق البيض اليوم الثلاثاء 15-7-2025 في قنا    أسعار اللحوم البلدي والكندوز اليوم الثلاثاء 15-7-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    اليونيسف تنعى 7 أطفال قُتلوا أثناء انتظارهم للحصول على الماء في غزة    السيطرة على حريق في مخلفات بقطعة أرض ببنها    فاينانشيال تايمز تنصح المستثمرين الأمريكيين بتوخي الحذر من التراخي في تطبيق التعريفات الجمركية    "الوطنية للانتخابات" تطلق "دليلك الانتخابي" عبر الموقع الرسمي وتطبيق الهيئة    كيفية تطهر ووضوء مريض القسطرة؟.. عضو مركز الأزهرتجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالصور.. "لسه ممكن" مبادرة "نور خطاب" لكسر الروتين والملل وخلق أسلوب حياة.. البرنامج يعكس سحر الطبيعة فى 8 دول أوروبية.. ويستضيف نخبة من نجوم الوطن العربى لعرض تجاربهم الحياتية
نشر في اليوم السابع يوم 12 - 05 - 2015

مساحة حرة لعرض التجارب، فتح أبوابها "نور خطاب"، لكسر رتابة الحياة الصماء، التى لم تعد مشاغلها تسمح بدخول البهجة، "لسه ممكن" هكذا أطلق على دعوته المفتوحة للحياة بعيداً عن الروتين، من خلال برنامج كامل قائم على كيفية خلق أسلوب حياة واستغلال ممارسة الرياضة كسلاح لكسر الملل، والتغلب على المشاكل، والدفع بالقيود اليومية أسفل الأحذية الرياضية، البرنامج يضم مجموعة كبيرة من خلال توليفة من النجوم والشخصيات العامة فى مجالات مختلفة، حيث يبدأ البرنامج بسرد تجاربهم الحياتية، ثم تغيرها للأفضل من خلال الرياضة.
وعن فكرة البرنامج قال الكابتن نور خطاب، إن "لسه ممكن" برنامج رياضى اجتماعى غذائى تم تصويره فى بلاتوهات حية تعكس سحر الطبيعة من أجمل المناطق ل8 بلاد أوروبية وعربية بدءها بنيس وكان وموناكو فى فرنسا، ومن إسبانيا برشلونة ومدريد، ومن إيطاليا ميلانو وكومو، ومن سويسرا لوجانو، ومن هولندا أمستردام وصولا إلى بيروت واسطنبول.
اكتشاف أساليب حياة جديدة من زوايا فريدة من نوعها، هو الهدف من البرنامج، كما أكد "خطاب" أثناء حديثه ل"اليوم السابع" عن "لسه ممكن"، وقال: الهدف هو اكتشاف أساليب جديدة للحياة بعيداً عن الروتين، لتطوير حياة الناس وتخليصهم من قيود الحياة الروتينية وحثهم على بدء حياتهم بشكل أفضل متخطيا عامل السن والظروف وخلق روح جديدة وغرس فكرة بداية جديدة لحياتهم عن طريق الرياضة، وحثهم على اكتشاف ذواتهم ومناطق إبداعاتهم والنظر للحياة من زاويا أوسع وأجمل.
بإطلالة جديدة ورؤية مختلفة يتابع فيه المشاهد كابتن نور خطاب وإرشاداته اليومية وكيفية الأداء الحركى للتمارين مع تحميل البرنامج الغذائى على الفيس بوك، للتأثر على المشاهد من الناحية النفسيه وخلق حالة من التعايش والارتباط بينه وبين المشاهد.
ويستضيف البرنامج نخبة من نجوم الفن من مصر والوطن العربى من جميع المجالات التى تهم المشاهد وتمس مشاكله اليومية والحياتية فى الطب والرياضة والفن والتنمية البشرية والجمال والأزياء والتعليم والدين ومناقشة أهميه الرياضه وتأثيرها فى كل هذه المجلات.
كما يستضيف شخصيات لها تجارب ناجحة، استطاعت أن تتخطى جميع الحدود والصعوبات وتؤثر فى المجتمع عن طريق الإصرار، كما يناقش مدى انعكاس الرياضة وتأثيرها عليهم فى مواجهة كل هذه التحديات، ويتسلل داخل أعماقهم لسرد تفاصيل معاناتهم وكيف نجحوا فى تخطى تلك الصعوبات.
البرنامج يتضمن ثلاث فقرات؛ الفقرة الأولى تتضمن ظهور كابتن نور خطاب وهو يحاور المشاهد عن طريق عرض موضوع الحلقة وسرد مواقف غريبة ومشوقه لها علاقة بموضوع الحلقة لجذب المشاهد وتشويقه للفقرة الثانية.
ويستضيف برنامج "لسه ممكن" فى الفقرة الثانية ضيوفا فى مجالات مختلفة، جديدة للمشاهد ومتنوعة، ليتحدث كل فى تخصصه من الجانب المهنى وإضافة معلومات جديدة وتشويقية للمشاهد وإسقاط أهمية الرياضة على الإنسان وتحسين وتطوير أدائه صحياً ونفسياً وتعليمياً فى تلك المجالات بممارسة الرياضة بالشكل الصحيح.
وفى الفقرة الثالثة: يستضيف كابتن نور مشاهير التجميل والتغذية فى العالم العربى للتحدث عن التغذية السليمة والصحية للرجل والمرأة والطفل، وكيفية اتباع أسلوب حياة صحى ومتوازن، بالإضافة إلى الجمال بصفة عامة والتجميل بصفة خاصة.
ويناقش "لسه ممكن" باقة متنوعة من الموضوعات التى تهم المشاهد مثل طب النوم، والطاقة، واليوجا والموضة والعلاج الطبيعى وصحة القلب والأسنان وعلم النفس والنساء والولادة والموسيقى والسمنة والنحافة، وكل ما يتعلق بكبار السن، كما يتم عرض بعض الحالات الخاصة من الكبار والأطفال قبل وبعد أن يتولاهم البرنامج بعمل نظام غذائى ورياضى سليم استطاعوا من خلاله أن ينجحوا فى فقدان أوزانهم بشكل صحى ورياضى.
ينطلق البرنامج بمزيج راق تشويقى بين الرياضة وعلاقتها بالإبداع فى جميع نواحى الحياة، فكرة وإعداد وتقديم كابتن نور خطاب، إخراج أدهم الديب، مساعد مخرج سارة وهبة، مدير إنتاج بيشوى فيكتور، مهندس الصوت Marco Grillo شارك فى التصوير أحمد بشارى، موسيقى تصويرية مصطفى الحلوانى، أغنية البرنامج غناء فرقة بساطة، تلحين إيهاب عبد الواحد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.