تعرفى على طرق العناية الطبيعية بالبشرة وإطلالة مشرقة دائما.. من تقشير الوجه وصولا إلى تمرينات الاسترخاء لتدليك بشرة الجسم.. وجوزة الطيب للتخلص من حب الشباب والكمون والبقدونس والنعناع للنضارة الدائمة

تقدم خبيرة التجميل، سحر عبد الجليل، طرق الاستفادة من المواد الطبيعية التى نستخدمها يوميا للتألق ولإطلالة مشرقة وناضرة وتقول: "الأقنعة الطبيعية للبشرة لها أهمية كبيرة فى إعادة النضارة والمظهر الصحى للوجه، وتعمل كمنشط للدورة الدموية وطرد السموم وبقايا مؤثرات الجو التى تتلاشى مع نزع القناع من الوجه، شريطة ألا يقل استخدام الأقنعة على مرة أو مرتين أسبوعيا مع اختيار القناع الذى يناسب نوع البشرة".
ولتقشير الوجه أهمية فى إعادة تفتيح مسام الوجه وإزالة الإرهاق، عن طريق خلط مقدار صغير من الشاى الأخضر مع غسول الوجه، وندلك به الوجه بحركات خفيفة دائرية ثم يغسل الوجه جيدا بالماء، ويفضل الابتعاد عن التقشير العميق للبشرة والذى يقوم به الطبيب قدر الإمكان ولا نقوم به إلا عند الضرورة القصوى.
تقشير البشرة الطبيعى أحد طرق الجمال
وللحد من مشكلة حب الشباب، يمكن إضافة القليل من بودرة جوزة الطيب لمقدار من الحليب ونمزجه، ثم نضعه على الأماكن المصابة بحب الشباب ونكررها أكثر من مرة يوميا حتى يقلل المشكلة.
بودرة جوز الطيب أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب
ولمقاومة ظهور التجاعيد يمكن إذابة ملعقة كبيرة من العسل مع كوب ماء ثم نضيف إليه خليط من قطرات زيت المشمش الطبيعى ونوزعه على البشرة بقطنة نظيفة يوميا، وزيت المشمش له مفعول السحر لتألق البشرة ومقاومة التجاعيد.
وللتخلص من البقع السوداء يمكن استخدام مزيج من اللبن الرائب مع ملعقة صغيرة عصير ليمون ونمرره بقطنة على الوجه حتى يجف ثم يغسل الوجه بالماء.
مقاومة التجاعيد والبقع السوداء كابوس يطارد الفتيات
وتضيف، لابد أن تهتم كل فتاة ببشرة الجسم مثل الوجه تماما، فلابد أن ندلك بشرة الجسم بالتنظيف والترطيب، ونمنحها القدر الكافى من الاسترخاء لتتخلص من الإجهاد والتوتر، والاهتمام بها لا يأتى فقط بعمل الأقنعة الطبيعية لها ولكن هناك تمرينات تساعد على العناية ببشرة الجسم، يأتى على رأسها القيام كل مساء وقبل النوم بعمل تمرين التنفس البطىء الهادئ مع إغماض العينين للاسترخاء مع أهمية هدوء المكان المحيط وذلك لعدة دقائق حتى نشعر بالاسترخاء نضع إحدى اليدين على الصدر والأخرى على البطن ونتنفس بعمق وبطء ونخرج الهواء من الفم، وعمل حمام دافئ للجسم صيفا وشتاء.
وهناك طرق طبيعية كثيرة للإطلالة المشرقة، فتعتبر أوراق النعناع غنية بالعديد من الفيتامينات وبها قدر من المعادن المفيدة للبشرة أما أوراق البقدونس تعمل على تنقية البشرة من الحبوب، ويمكن استخدامهم فى تطهير البشرة ونقائها من الحبوب، عن طريق خلط 3 ملاعق كبيرة من الزبادى خالى الدسم مع 3 ملاعق كبيرة بأوراق النعناع الطازجة المفروم و3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ونصف كوب من حليب جوز الهند أو 3 ملاعق كبيرة كريمة جوز الهند بالخلاط الكهربائى ونضعه فى برطمان زجاجى نظيف فى الثلاجة ثم نفرد القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ونغسله، ويمكن عمل هذا القناع 3 مرات فى الأسبوع.
وحتى تظهر الفتاة دائما ببشرة شابة ونضرة يمكن الاستعانة بالكمون فى هذه الحالة عن طريق وضع كمية بحجم قبضة اليد من الكمون غير المطحون فى برطمان زجاجى ونغطيه بالمياه المعدنية ونتركه من المساء إلى صباح اليوم التالى ثم نصفيه وبقطنة نظيفة نوزعه على الوجه ونتركه دقيقة ونغسل الوجه بالماء، ولا يفضل الفتيات صاحبات البشرة الحساسة من القيام به.
موضوعات متعلقة
بالصور.. 5 فوائد سحرية للعناية بالبشرة بال"خميرة"
قناع الشيكولاتة الحل الأفضل للعناية ببشرتك قبل ليلة الزفاف