"تعليم السويس" ينهي استعداداته لانطلاق العام الدراسي الجديد    "ليكن نور".. المؤتمر الأول لذوي الهمم بإيبارشية حلوان والمعصرة    ما مهام مجلس النواب في دور الانعقاد السادس المنتقص؟    أسعار الفراخ والبيض اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025 بأسواق الأقصر    بدر عبد العاطي: نُحضر لمشروع سعودي تنموي عقاري سياحي للاستثمار في منطقة البحر الأحمر    1.6 مليار دولار صادرات مصرية.. تعرف على تطور العلاقات الاقتصادية بين مصر وإسبانيا في 2025    «حرب إسرائيل الأخيرة».. و«الرؤيّة الثلاثيّة»    الأهلي والهلال.. التشكيل المتوقع لكلاسيكو الكرة السعودية    ماذا قال مراد مكرم عن فوز الزمالك على الاسماعيلي بالدوري؟    «الداخلية»: ضبط 366 قضية مخدرات وتنفيذ 86 ألف حكم قضائي في 24 ساعة    أمطار على مطروح والإسكندرية.. توقعات حالة الطقس اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025    مصادرة 1100 علبة سجائر أجنبية مجهولة المصدر في حملة ل «تموين العامرية» (صورة)    "الاستحمام الأخير" يودي بحياة شاب في أبو النمرس    الداخلية تضبط أكثر من 98 ألف مخالفة مرورية فى 24 ساعة    واتساب يطرح ميزة التذكير بالرسائل لتسهيل متابعة المحادثات    ميراث النهر والبحر، فعالية تراثية تنطلق بدمياط تحت مظلة "البشر حراس الأثر"    فيديو - أمين الفتوى يكشف عن دعاء فك الكرب وكيف تجعله مستجاباً    أستاذ بالأزهر يوضح حكم استخدام السبحة: إظهارها حرام شرعًا في هذه الحالة    إجراء أكثر من 1000 عملية بمستشفيات العريش والشيخ زويد خلال 40 يومًا    مصادرة 90 شيشة بحملة مكبرة في الوادي الجديد.. صور    نائب وزير الصحة يتفقد منشآت طبية بكفر الشيخ    بعد الانتهاء من المرحلة الأولى.. "النقل" تعلن فتح الحركة على أجزاء من الطريق الدائري الإقليمي ابتداءً من غد السبت    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025    %56 منهم طالبات.. وزير التعليم العالي: المنظومة تضم حاليًا ما يقرب من 4 ملايين طالب    رسمياً.. مكتب التنسيق يعلن نتائج تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية    في سابقة.. سيناتور أمريكي يقدم مسودة تطالب ترامب الاعتراف بفلسطين    الاتحاد الأوروبى يسعى للحصول على أغلبية لتوسيع العقوبات على إسرائيل    خدعة كاميرات المراقبة.. أبرز حيل سرقة الأسورة الذهبية من داخل المتحف    وزير الخارجية: نسعى لتعزيز التعاون المصري-السعودي لمواجهة التحديات الإقليمية    افتتاح الملتقى الدولي التاسع لفنون ذوي القدرات الخاصة بحضور 3 وزراء    صحة غزة: 800 ألف مواطن في القطاع يواجهون ظروفا كارثية    وزير الخارجية: نُحضر لمشروع سعودى تنموى عقارى سياحى للاستثمار بمنطقة البحر الأحمر    ملك وملكة إسبانيا يفتتحان إضاءة معبد حتشبسوت فى الأقصر.. صور    وحدات التضامن الاجتماعي بالجامعات تراجع الاستعدادات النهائية لاستقبال العام الدراسي الجديد 2025- 2026    أسعار المستلزمات المدرسية في قنا 2025: الكراسات واللانش بوكس تتصدر قائمة احتياجات الطلاب    "نور بين الجمعتين" كيف تستثمر يوم الجمعة بقراءة سورة الكهف والأدعية المباركة؟    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة فى سوهاج    دونجا: عبدالقادر مناسب للزمالك.. وإمام عاشور يمثل نصف قوة الأهلي    تشجيعاً لممارسة الرياضة.. نائب محافظ سوهاج يُطلق ماراثون "دراجو سوهاج" بمشاركة 200 شاب وفتاة    بلال: فقدان الأهلي لأي نقطة أمام سيراميكا سيفتح باب الأزمات بقوة    التضخم في اليابان يصل إلى أدنى مستوى له في عشرة أشهر    أول ظهور ل رنا رئيس بعد تعافيها من أزمتها الصحية    جامعة القاهرة تفتتح المرحلة الأولى من مشروع تطوير الحرم الجامعي    أفكار تسالي للمدرسة.. اعملي الباتون ساليه بمكونات على قد الإيد    درة تهدى تكريمها فى مهرجان بورسعيد السينمائي للشعب الفلسطيني    عمرو يوسف: مؤلف «درويش» عرض عليّ الفكرة ليعطيها لممثل آخر فتمسكت بها    زلزال بقوة 7.8 درجة يهز منطقة كامتشاتكا الروسية    إجلاء الآلاف في برلين بعد العثور على قنبلة من الحرب العالمية الثانية    التعليم: حملة موجهة من مراكز الدروس الخصوصية لإبعاد الطلاب عن اختيار البكالوريا    أسعار الذهب اليوم الجمعة 19 سبتمبر في بداية التعاملات    طريقة عمل الناجتس في البيت، صحي وآمن في لانش بوكس المدرسة    مصطفى عسل يعلق على قرار الخطيب بعدم الترشح لانتخابات الأهلي المقبلة    سعر الموز والتفاح والبطيخ والفاكهة بالأسواق اليوم الجمعة 19 سبتمبر 2025    سادس فيتو أمريكي ضد وقف إطلاق النار في غزة خلال عامين    بعد رباعية مالية كفر الزيات.. الترسانة يقيل عطية السيد ويعين مؤمن عبد الغفار مدربا    حي علي الصلاة..موعد صلاة الجمعة اليوم 19-9-2025 في المنيا    رحيل أحمد سامى وخصم 10%من عقود اللاعبين وإيقاف المستحقات فى الاتحاد السكندري    الدفعة «1» إناث طب القوات المسلحة.. ميلاد الأمل وتعزيز القدرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وجبة إفطار اليوم الثامن والعشرون
نشر في اليوم السابع يوم 19 - 09 - 2009


السمك على الطريقة الآسيوية
المقادير:
750 ج من فيليه السمك٬ المقطّع إلى قطع كبيرة.
1⁄2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
1⁄2 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
1⁄2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
1⁄2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
1⁄2 2 أكواب أو 500 ج من الأرز البسمتى.
4 أكواب أو 1 لتر من الماء.
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجى.
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي٬ أو السمن.
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 ج من البصل٬ مقطعتان إلى شرائح رفيعة.
طريقة التحضير:
1. تُتبّل قطع السمك بالتوابل وبعض الملح ثم تُغطى وتُنقع لمدّة 1⁄2 ساعة.
2. يُمزج الأرز مع الماء ومكعّبى مرقة الدجاج ماجى فى قدر. يُغلى المزيج ويُترك على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 10 دقائق أو حتّى يتمّ امتصاص الماء ويصبح الأرز نصف ناضج. يُرفع عن النار ويُترك جانباً.
3. يُسخّن الزيت فى قدر أخرى وتُقلى قطع السمك حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تُرفع عن النار وتُترك جانباً.
4. يُضاف البصل إلى القدر نفسها ويُطهى على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 6 دقائق أو حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
5. توضع نصف كمية الأرز المطبوخ فوق البصل، وتوزّع قطع السمك فوق الأرز ثم تُغطى بالكمية المتبقية من الأرز.
6. يُرشّ القليل من الماء على الأرز، ثم يُغطى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدّة 30 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
7. يُقلب الأرز على طبق كبير ويُقدّم.
أرز سمك
المقادير:
1 كوب أرز
4 ملاعق كبيرة زيت
2 حبة بصلة صغيرة مقطعة
نصف كوب عصير طماطم
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
كمون
ملح
جزر مبشور
فلفل أخضر مبشور
الطريقة:
- حمرى البصل بالزيت و قلبى حتى يحمر جداً .
- اضيفى الأرز وقلبى حتى يصبح لون الأرز بنياً تقريباً .
- اضيفى عصير الطماطم والصلصة وتبلى بالكمون والملح وغطى الأرز بالماء لينضج بالبخار .
- عندما يتشرب الأرز المياه تتشرب اضيفى الجزر والفلفل الأخضر وغطى الوعاء إلى تمام النضج .
حلوى المانجو
المقادير:
2علبة قشطة
2دريم ويب
1كريم كرمل
6حبات جبن كيرى
مانجو مثلجة
جلى البرتقال
كيك جاهز
الطريقة:
- يصف الكيك فى الصينية، ثم اخلطى (2علبة قشطة.2دريم ويب .1كريم كرمل .6حبات جبن كيرى ) واضعه عليه الكيك .
- اتركيه فى الثلاجة إلى أن يبرد ويتماسك .
- ثم قومى بإحضار المانجو المثلجة وضعيها على النار مع إضافة جلى البرتقال معها إلى أن يذوب ويبرد، ثم ضعى المانجو فوق الكريمة البيضاء وضعيهم فى الثلاجة .
شوربة السمك
المقادير:
نصف كيلو سمك فيليه
-قالب ماجى.
-نصف ملعقة صغيرة كركم.
-4 ملاعق طحين
-ملح حسب الطلب
-حليب
-زنجبيل
.ماء حسب الرغبة فى ثخانة المزيج.
قليل من الزيت لقلى السمك
وبهار السمك الخاص .
الطريقة:
- نأخذ السمك ونقطعه قطعا متوسطة الحجم، أى بقدر الأصبعين ونقليه بعد تبهيره بقليل من البهار السابق.
- نضع مقدار 4-كؤوس ماء على النار ونكون قد أذبنا الطحين بقليل من الماء ونضيفها مع التحريك المستمر.
- وخلال ذلك نضيف مكعبات الماجى وباقى المقادير وفى الآخر السمك والحليب وإذا أردنا إرخاء المزيج يمكننا إضافة الماء حسب الرغبة.
صوص الخيار
المقادير:
2 حبة خيار مقطع حلقات
نصف فنجان خل
فنجان سكر
فنجان ماء
فلفل أحمر طازج
بصل مقطع حلقات
الطريقة:
- اخلطى السكر والخل والماء فى إناء وضعيه على نار هادئة حتى يصبح الخليط سميكاً .
- دعى الخليط ليبرد .
- اضيفى الخيار والبصل المقطع والفلفل الأحمر المقطع ويقدم .
عصير الكركديه والأناناس
المقادير:
علبة أناناس صغيرة.
كأسا كركديه منقوع ومصفى ومبرد جدا.
سكر حسب الرغبة.
الطريقة:
يخلط الأناناس فى الخلاط مع مائه ثم يضاف إليه الكركديه والسكر حتى تظهر الرغوة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.