واصل الفريق الأول بنادي الشعلة تمارينه اليومية على فترتين حيث إحتوت صالة الطفيل الرياضية التمرين الصباحي حيث تركزت التمارين على تمارين المرونة والإتزان . بينما حظت الفترة المسائية بالنصيب الاكبر حيث بداها الروماني بالجرى حول الملعب بعدها قام بتقسيم المجموعة الى قسمين ركز فيها على التغطية الدفاعية ليجري بعدها مناورة منتصف الملعب وقام من خلالها بتصحيح بعض الاخطاءات الدفاعية التي وقعت من قبل اللاعبين ليختتم التمرين بإجراء تدريبات مكثفة على الكرات. وعلى صعيد آخر أقامت إدارة النادي مأدبة عشاء في النادي وذلك تحفيز ورفع لمعنويات اللاعبين قبل مواجهة الخليج في الجولة القادمة