مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها وإشراقتها

، تُعتبر العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية واحدة من أهم الوسائل لإعادة النضارة والإشراقة إليها
توفر المكونات الطبيعية فوائد صحية وغنية دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية، حيث تحتوي الطبيعة على كنوز من المواد الفعّالة التي تعمل على تحسين ملمس البشرة، توحيد لونها، وتقليل المشاكل الجلدية كالجفاف والبقع الداكنة.
أفضل مكونات من الطبيعة لجمال بشرتك

العناية الطبيعية بالبشرة
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية تمنحها فرصة للتنفس والاستفادة من الفيتامينات والمعادن التي توفرها الطبيعة.
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن أهمية هذه المكونات تكمن في كونها آمنة وخالية من المواد الكيميائية الضارة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمختلف أنواع البشرة.

وتستعرض خبيرة العناية بالبشرة في السطور التالية أهم مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها واشراقتها.

1. الألوفيرا
تُعد الألوفيرا من أشهر النباتات المستخدمة للعناية بالبشرة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الماء إلى جانب الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وC وE، وهي جميعها مهمة لترطيب البشرة وتجديد خلاياها. تعمل الألوفيرا على تهدئة البشرة وتقليل التهاباتها، ما يجعلها خيارًا ممتازًا للبشرة الحساسة أو المتهيجة. يمكن استخدام جل الألوفيرا كقناع للوجه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. الاستخدام المنتظم يساهم في تقليل ظهور التصبغات ويحافظ على نضارة البشرة.

2. العسل
يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا بفضل قدرته على جذب الرطوبة إلى الجلد. يحتوي العسل على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة صحية. يمكن استخدام العسل كقناع للبشرة بعد خلطه مع مكونات أخرى مثل اللبن أو زيت الزيتون. يعزز العسل من تجديد الخلايا ويساعد في تخفيف التصبغات وتوحيد لون البشرة.

3. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مفيدة تساعد في تغذية البشرة وترطيبها بعمق. يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. يمكن استخدام زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة أو كمزيل للمكياج بشكل طبيعي. يجب استخدامه بكمية قليلة خاصةً للبشرة الدهنية، ويُفضل استخدامه على البشرة ليلًا للاستفادة من تأثيره المرطب طوال الليل.

4. الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في تقليل ظهور علامات التقدم في السن. يحتوي أيضًا على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تهدئة البشرة والتقليل من التورم والاحمرار. يمكن استخدام الشاي الأخضر كبخاخ للبشرة بعد تخميره وتركه ليبرد، أو كقناع للوجه بعد مزجه مع طحين الأرز للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

5. الليمون
يُعرف الليمون بخصائصه المبيّضة، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل ظهور التصبغات والبقع الداكنة. ومع ذلك، يُنصح باستخدامه بحذر خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة، ويمكن مزجه مع مكونات مهدئة مثل العسل أو اللبن. يُفضل استخدامه ليلًا لأنه قد يزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس.
ترطيب البشرة
6. الخيار
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا ممتازًا للبشرة الجافة. يعمل الخيار على تبريد البشرة وتهدئتها، مما يساعد في تقليل الانتفاخ تحت العينين وتوحيد لون البشرة. يمكن استخدام عصير الخيار كتونر للوجه، أو وضع شرائح الخيار مباشرةً على البشرة للحصول على بشرة رطبة ومنتعشة.

7. الشوفان
يُعتبر الشوفان منظفًا طبيعيًا للبشرة، حيث يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام بلطف. يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهاب، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة أو المتهيجة. يمكن استخدام الشوفان كقناع للوجه بعد خلطه مع الماء أو اللبن، مما يساعد في تجديد البشرة وإعادة نضارتها.

8. زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على فيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق. يمكن لزيت اللوز أن يقلل من الهالات السوداء حول العينين ويخفف من التجاعيد الدقيقة. يُنصح باستخدامه بشكل يومي كمرطب للوجه، أو مزجه مع زيوت أخرى مثل زيت جوز الهند لتحسين فعاليته.

9. الطين الأخضر
يُعتبر الطين الأخضر من أفضل المكونات التي تساعد في تنظيف البشرة بعمق وإزالة الزيوت الزائدة. يحتوي الطين الأخضر على مجموعة من المعادن المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتنعيمها. يمكن استخدام الطين الأخضر كقناع أسبوعي للبشرة، حيث يساعد في تقليل اللمعان الزائد وتنظيف المسام بعمق.

10. زيت الورد
زيت الورد هو مكون غني بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات التي تساعد في ترميم البشرة وتجديد خلاياها. يحتوي على فيتامين C الذي يساهم في تقليل التصبغات وإضافة إشراقة للوجه. يمكن وضع بضع قطرات من زيت الورد على الوجه كمرطب ليلي، مما يساعد في تهدئة البشرة وتنعيمها.
لتغذيتها وترطيبها، ماسكات من الخضراوات لجميع أنواع البشرة
فوائد تقشير البشرة بين الفصول، وأفضل وصفات طبيعية لتقشيرها
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.