في احتفالية مهيبة بجامعة القاهرة.. تخريج الدفعة ال192 بطب قصر العيني    رئيس هيئة تنشيط السياحة: إيطاليا أحد أهم الأسواق المصدرة للسياحة لمصر.. وتوقعات بمضاعفة الأعداد في 2026    إسبانيا: انخفاض معدل التضخم إلى 2.3% في يناير    أكبر حاملة طائرات في العالم تتلقى أوامر بالإبحار إلى الشرق الأوسط    وزير الخارجية يلتقي وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى    قوات الاحتلال تطلق القنابل على المصلين فى رام الله وتحاصر مساجد نابلس    قادة باكستان يهنئون حزب بنجلاديش الوطني بفوزه في الانتخابات العامة    إيجور تياجو: لاعب الشهر؟ سألت في برينتفورد وأخبروني أنني أول لاعب يفوز بالجائزة    «رجال يد الأهلي» يواجه طلائع الجيش في الدوري    وزارة «النقل» تعلن مواعيد تشغيل المترو والقطار الكهربائي «LRT» خلال شهر رمضان    مصرع 4 وإصابة 4 آخرين في حادث تصادم بأسوان    الداخلية تقرر منح نزلاء مراكز الإصلاح والتأهيل زيارتين استثنائيتين خلال شهر رمضان    التضامن: فريق التدخل السريع تعامل مع 162 بلاغًا لإنقاذ حالات بلا مأوى    محافظ المنوفية ووزير الأوقاف يفتتحان "مسجد قباء بأم خنان" بقويسنا ويؤديان شعائر صلاة الجمعة    لصيام بدون خمول وصداع، السر في الأيام التي قبل رمضان    المحكمة العليا في لندن تلغي حظر حركة "فلسطين أكشن" المؤيدة للشعب الفلسطيني    عميد تجارة عين شمس: اقتصاديات الرياضة أصبحت مسارات واعدة تستحق الاهتمام الأكاديمي    مصرع شخص وإصابة 13 آخرين في حادث ميكروباص بالمنيا    قصور الثقافة: مبادرة "مقتطفات حرفية" تجوب المحافظات لتعليم الحرف اليدوية    خطيب المسجد النبوى: رمضان ضيف كريم سريع الارتحال    بعد إنقطاع سنوات..لماذا أعاد الاستعمار الامريكي تصدير نفط فنزويلا للكيان الصهيونى؟!    روشتة ذهبية.. 10 خطوات للاستعداد لصيامٍ صحي وآمن في رمضان    السيطرة على حريق شب فى منزل بالأقصر دون مصابين    مصرع شاب متأثر بحروق نارية أثناء عمله بمصنع فى المنوفية    شوبير: مصطفى تلقى 3 عروض.. وتفكيره في مستقبله أمر طبيعي    10 قرارات وتكليفات رئاسية حاسمة للحكومة    خبراء الضرائب: 4 تحديات تواجه تحويل مصر لمركز إقليمي لصناعة السيارات    مواقيت الصلاه اليوم الجمعه 13 فبراير 2026 فى المنيا    ينطلق في هذا الموعد.. أماكن تحرك أول وآخر أتوبيس ترددي خلال رمضان    مصر تحصد لقب البطولة الأفريقية للشباب والناشئين للووشو كونغ فو    كيف تؤثر أنيميا فقر الدم على الجسم في الصيام؟    لاعب الزمالك السابق: الأهلي تأثر برحيل وسام أبو علي    واقعة تهز قرية العدوة.. شاب ينهي حياة عمته ويضرم النار في منزلها بالفيوم    استعدادات مكثفة في مساجد المنيا لصلاه الجمعه الأخيرة من شهر شعبان    بعد إخلاء سبيل المتهم.. هل أغلقت قضية واقعة «فتاة الأتوبيس»؟    لأول مرة، التضامن تعيد 17 طفلًا لأسرهم استنادًا ل "الاختبار القضائي"    إطلاق نار إسرائيلي يستهدف أطراف بلدتي عيترون وبليدا في جنوب لبنان    الصحة تغلق 14 مركزا غير مرخص لعلاج الإدمان بمدينة بدر لمخالفات اشتراطات التراخيص    تحديد مايو 2028 موعدا نهائيا لطرح الجزء الرابع من «The Mummy»    انطلاق بطولة الأسر الطلابية الثالثة للشطرنج بجامعة العاصمة    "تموين الإسكندرية" يحتفل بفوز "خدمات شرق" بالمركز الأول لجائزة التميز الحكومي    وفاة زوجة الفنان محمد الدسوقي    "فيها حاجة حلوة".. قس قبطي يشارك في وضع حجر الأساس لمسجد بقنا    عودة إمام عاشور تشعل استعدادات الأهلي لموقعة الجيش الملكي بدوري الأبطال    أخبار فاتتك وأنت نايم| الأهلي يستعيد «عاشور».. وجيش الاحتلال يستهدف عنصر من حزب الله    صلاة الجمعة: حكمها وآدابها وسننها وفضلها    نقيب الأطباء: التبرع بالجلد لا يشوه الجثمان.. نأخذ رقعة سطحية بميليمترات والمتوفى يُدفن بجلده كاملا    انهيار وطلب الطلاق.. لقاء الخميسي تكشف مفاجأة: شخصية شهيرة تعمدت إبلاغي بزواج عبد المنصف    التصريح بدفن مُسن ضحية حريق كفر شكر.. وتحريات لكشف الملابسات    ماذا يريد الناس من الحكومة؟    مشاجرة على الهواء بين ضيوف "خط أحمر" بسبب الخيانة الزوجية.. فيديو    وزير الاتصالات الأسبق: دقيقة المحمول في مصر من الأرخص عالميا.. وباقات الإنترنت تتبخر في الأفلام    نائب المدير الرياضي ل نورشيلاند: انتقال إبراهيم عادل للأهلي؟ لن ننخرط في هذه الممارسات    الصدارة تشتعل، ترتيب الدوري الإنجليزي بعد تعادل آرسنال مع برينتفورد    شقيق هاني رمزي يوثق سيرة والدته في كتيب تخليدًا لذكراها    تضافر "قوى الشر "..5 دقائق لتمرير حكومة المفسدين: برلمان يبصم ووجوه مشبوهة في مواقع القرار    سفير أحمد أبو زيد: مصر واحة استقرار لأوروبا وشراكتنا انتقلت إلى شراكة استراتيجية    باتفاق جمهور المحققين| العلماء: المسيئون لوالدى النبى سفهاء وعقابهم الحجر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليلك للتخلص من المتحرشين.. تجنبي التواجد في الأماكن المزدحمة.. وارتدي ملابس غير لافتة.. استخدمي الولاعة أو بخاخة الفلفل أو الصواعق الكهربائية في الدفاع عن نفسك.. تعلمي الفنون القتالية
نشر في فيتو يوم 08 - 08 - 2013

أجواء عيد الفطر هذا العام مليئة بالتحرش من قبل الصبية والشباب للفتيات في الشوارع والحدائق والميادين المختلفة، وكانت النصائح المعروفة لمنع التحرش هي عدم التواجد بالأماكن المزدحمة التي تكثر بها حالات التحرش فضلا عن عدم الخروج بشكل منفرد والالتزام بارتداء ملابس غير لافتة وتطورت إلى استخدام أدوات حديثة ضد التحرش.
ومن وسائل الدفاع عن النفس يجب التخلص من الخوف والانتباه واليقظة، وأن تكون الفتاة على استعداد في حال التعرض لأى اعتداء من خلال استخدام الولاعة والاسبراي وبخاخة الفلفل وهى عبارة عن كميات شطة وفلفل أسود وكحول إيثيلي وزيت أطفال لملء البخاخة ودائما تكون داخل الحقيبة لرشها في وجه أي متحرش خاصة في منطقة العينين والأنف بكثافة وسوف يصاب المتحرش بعمي مؤقت وآلام شديدة.
ومن الأدوات التي تستخدم في الدفاع عند التحرش الصواعق الكهربائية، والتوابل ذات الطبيعة الحارة، العصى المدببة، ودبابيس المحجبات والبنادق الصاعقة، واستخدام " إبرة المنجد" وهى أداة تستخدم في غزل الأقمشة يمكن لها أن تصيب المتحرش بإصابات بسيطة.
بالإضافة إلى استخدام اسبراى العرق، وزجاجات العطر، فضلا عن ضرورة التدريب على برنامج قتال الشوارع والدفاع عن النفس ضد التحرش، وهو برنامج يختص بتدريب الفتيات على مواجهة التحرشات الجنسية والاغتصاب والسرقة والخطف.
وضرورة تلقي دروس في المرونة وكيفية السقوط على الأرض، وتحسين اللياقة البدنية لجعل الفتاة أكثر قدرة على التعلم والتنفيذ وشلِّ حركة الخصم أو القضاء عليه في أسرع وقت، وكذلك تعلم فنون الردع ومهارات فن السيطرة وكيفية تحويل أي شيء كسلاح وكيفية استخدامه ضد المتحرش، وتعلم أسرار ضرب أماكن حساسة من الجسم تؤدي إلى الإغماء أو الإعاقة المؤقتة للمتحرش.
ومن ضمن الطرق أيضا تعلم كيفية الدفاع عن النفس في الأماكن المغلقة والضيقة مثل المصاعد والسلالم والمواصلات العامة، وكيفية التخلص من المعتدي الذي يحمل سكينا أو آلة حادة.
كما قامت مبادرة "شفت تحرش" بنشر المتطوعين في الأماكن المزدحمة بالعيد لتوعية الفتيات ورصد حالات التحرش.
ووضعت وحدة مواجهة العنف ضد النساء بوزارة الداخلية لتلقى بلاغات السيدات في حالة تعرضهن لأى شكل من أشكال العنف خلال أيام عيد الفطر من خلال الاتصال على الأرقام التالية (01126977222– 01126977333– 01126977444)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.