فوائد الشعير المغلي، يخلصك من الوزن الزائد وينظم السكر

فوائد الشعير المغلي، تتمثل بالنسبة للكثيرين في علاج مشاكل حصوات الكلى، فالمعروف عن الشعير المغلي أنه يفتت حصوات الكلى، ويحمي الكلي من تكون الحصوات، في حين أن فوائد الشعير المغلي تمتد لأكثر من ذلك، فيمكنه أن يعالج العديد من الامراض والمشاكل الصحية.

ويعد مشروب الشعير من المشروبات الطبيعية المشهورة في علاج التهابات الكلى، وتفتيت حصوات الكلى، في حين أن فوائد الشعير المغلي عديدة ومتنوعة، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.

اهم فوائد الشعير المغلي
الشعير، فيتو
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن الشعير المغلي لا تقتصر فوائده على تفتيت حصوات الكلى، وعلاج التهاباتها، إنما فوائد الشعير المغلي عديدة، والتي يستعرضها في السطور التالية.

السيطرة على مستوى السكر في الدم
مشروب الشعير ينظم مستوى السكر في الدم، ويفضل تناوله في وجبة الإفطار، لأنه يقلل من رد فعل الجلوكوز الذي نشعر به بعد تناول الطعام.

إنقاص الوزن
مشروب الشعير يحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة لتنظيم حركة الأمعاء، وكذلك يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي يعتبر وسيلة جيدة لإنقاص وزنك.

يقلل ضغط الدم
مشروب الشعير يحتوي على الحبوب الكاملة، ونسبة عالية من الألياف، مما يساعد على خفض ضغط الدم، كما أنه يساعد في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

محاربة الأمراض
مشروب الشعير غني بالمواد المغذية والألياف، التي تساعد على محاربة الأمراض المختلفة، فمشروب الشعير يساعد على محاربة الربو، والإمساك، والغثيان.

النوم العميق
مشروب الشعير من المشروبات التي تحتوي على فيتامين B الذي يساعد على صحة الجهاز العصبي، والقدرة على النوم العميق والاسترخاء.

يحمي الكلى من الحصوات
مشروب الشعير المغلي يعمل على تفتيت حصوات الكلى، مع الاستخدام المنتظم والمتكرر، إلى جانب أنه يحافظ على صحة الكلى بشكل عام.

حماية المرارة من الحصوات
من فوائد الشعير المغلي؛ أنه يحمي المرارة من الإصابة بالحصوات؛ فاحتواءه على الألياف يساعد في التقليل من افراز وتراكم الاحماض التي تتسبب في تكون حصوات المرارة.

الحماية من السرطان
احتواء الشعي المغلي على مضادات أكسدة قوية؛ يساعد في حماية الجسم من تكون الاورام السرطانية.

ترطيب البشرة
احتواء الشعير المغلي عى مادة السيلينيوم؛ تجعله سببا في ترطيب البشرة، ومرونة الجلد، حماية من الاضرار.
فوائد تناول مشروب القرفة |انفوجراف
فوائد شرب الماء.. يساعد في فقدان الوزن وينقي الجسم من السموم
خفض مستويات الكوليسترول
احتواء الشعير المغلي على نسبة عالية من الالياف؛ وكذلك على مادة النياسين، تجعله قادرا على خفض مسوتيات الكوليسترول السيء في الجسم، ومنعه من الارتفاع.

حماية القلب من الامراض
احتواء الشعير المغلي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة القوية؛ تجعله الافضل في تعزيز عمل القلب بكفاءة، وحمايته من الامراض، كما أن احتواءه على مادة النياسين التي تخفض الكوليسترول، تجعله الافضل في حماية القلب من الجلطات.