رائحة العرق من أهم الأسباب المؤثرة على صورة الإنسان سلبا، وتشتد حدتها فى مرحلة المراهقة، نتيجة للتغيرات الفسيولوجية التى تحدث فى الغدد والجلد فى هذه المرحلة، مما يساعد على تجمع العرق فتنمو البكتيريا فى هذا المكان مما يبعث الرائحة الكريهة. وللتخلص من هذه الرائحة الكريهة ينصح العطار عمر عبيد بأخذ حمام يومى بصفة مستمرة، واستعمال الصابون المطهر، وغالبا ما يكون بدون روائح، ويمكنك استخدام بعض الأعشاب المنعشة والمطهرة فى ذلك الحمام، ما يساعد على تلطيف رائحة العرق. املئى حوض الاستحمام بالماء الساخن، وضعى فيها كميات قليلة ومتساوية من زيت البنفسج مع ماء الورد والقرفة، ويتم الاستحمام بهذا الماء المعطر الذى يمنح الجسم رائحة جيدة، ويحميه من رائحة العرق الكريهة. ويصف لنا العطار مشروبات لحمايتك من رائحة العرق، منها الشمر بعد نقعها فى الماء، وضع ملعقة صغيرة من زيت الينسون فى كوب ماء دافئ، مفروم اللوز المر أو الريحان، كدهان للأماكن التى يصيبها العرق، فتحمى الجسم من الميكروبات الضارة الناتجة عن العرق، وتقلل ظهوره.